پیاده روی منظم مزایای باورنکردنی برای سلامت و تندرستی شما دارد و خبر خوب این است که میتواند به شما در حفظ وزن سالم و کنترل و جلوگیری از بیماریهای مختلف از جمله قلبی، فشار خون بالا و همچنین تقویت استخوانها و عضلات و بهبود خلق و خو کمک کند.
یک کارشناس سلامت و مامایی گفت: کمبود ید در زنان باردار از دلایل سقط جنین است که میتواند مشکلات بسیاری از جمله ناهنجاریهای مادرزادی و تولد نوزاد مبتلا به کم کاری تیروئید را افزایش دهد.
درحالی که تالار شیشهای روزهای نزولی و پرنوسانی را تجربه میکند، یک تحلیلگر در تشریح دلایل وضعیت فعلی بر این باور است که بورس پایینتر از اعداد فعلی نخواهد رفت و برای صعود نیازمند چند محرک مثبت است.
مسابقات وزنه برداری نوجوانان و جوانان آسیا امروز 5شنبه 30 تیر 1401 در دسته 81 کیلوگرم به پایان رسید و ملی پوش شایسته کشورمان یک مدال نقره در حرکت 2 ضرب و 2 مدال برنز در حرکت یک ضرب و مجموع را از آن خود کرد .
گیاه آلوئه ورا خواص بیشماری دارد که اغلب برای شفاف سازی پوست از آن نام برده می شود. خواصی چون بالا بردن ایمنی و افزایش انرژی بدن از جمله خواص دیگر آلوئه ورا می باشد. از برگ های آلوئه ورا می توان مربا و کمپوت نیز تهیه نمود. با طرز تهیه شربت آلوئه ورا همراه ما باشید.
دکتر فوی درباره روش های سرگرم کردن کودکان و بازی کودکان معتقد است:“یک کودک بیست و دوماهه که از نظر شناختی و زبانی قابلیت های بیشتری از کودک یک ساله یا پانزده ماهه دارد تمایل روز افزونی برای کسب استقلال در خود می بیند. بنابراین بیش از پیش دوست دارد با شکستن حد و مرزهایی که شما وضع کرده اید آن ها را و شما را امتحان کند و بنابراین این نیاز بیشتری به نظارت و توجه مداوم و از نزدیک دارد”.
اگر از عارضه پتوز یا افتادگی پلک چشم رنج می برید و نمی دانید علت افتادگی پلک چشم شما چیست خواندن این مقاله روزیاتو را به شما توصیه می کنیم. در این عارضه، پلک بالایی به دلایل مختلفی روی چشم می افتد و حتی در برخی موارد روی بینایی شما هم تاثیر می گذارد.
سردی معده یکی از اتفاقاتی که ممکن است به ویژه به دنبال ناراحتی معده بعد از نوشیدن سردیجات رخ دهد. اما بهتر است بدانید که سبک زندگی خطر سرد شدن معده را افزایش می دهد. بنابراین برای مراقبت از دستگاه گوارش خود بایستی با اصطلاح سردی معده بیشتر آشنا شوید. با ما همراه باشید.
مدیر کل نظارت بر مهندسی و راهبری شبکه برق گفت: یکچهارم از مصرف برق کشور مربوط به وسایل سرمایشی است و به همین دلیل تنظیم دمای کولرهای گازی روی ۲۴ درجه و استفاده از دور کُند کولرهای آبی میتواند تا ۳۰ درصد مصرف برق را کاهش دهد.