بایگانی‌های بهداشت ، سلامت و خانواده - صفحه ۱۸ از ۱۶۹ - پایگاه خبری تحلیلی حاشیه خبر

28اردیبهشت
جوانه ماش؛ بمب ویتامین و پروتئین

جوانه ماش؛ بمب ویتامین و پروتئین

جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در خانه قابل تهیه است.
27اردیبهشت
تعادل میان دل و عقل؛ کلید انتخاب درست در ازدواج

تعادل میان دل و عقل؛ کلید انتخاب درست در ازدواج

در دنیای پرهیاهوی امروز که رابطه‌ها گاه به اندازه یک کلیک آغاز و تمام می‌شوند، انتخاب شریک زندگی شاید یکی از جدی‌ترین و حساس‌ترین تصمیم‌هایی باشد که هر انسانی می‌گیرد. تصمیمی که نه‌تنها آینده عاطفی فرد، بلکه رشد شخصیتی، آرامش روانی و کیفیت تمام سال‌های زندگی او را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
26اردیبهشت
۲۱ دانه جادویی؛ چرا باید هر روز مویز بخوریم؟

۲۱ دانه جادویی؛ چرا باید هر روز مویز بخوریم؟

مصرف ۲۱ عدد مویز به صورت ناشتا در مدت زمان شش ماه به صورت منظم می‌تواند موجب تقویت بدن، مغز و سیستم گوارشی شود.
26اردیبهشت
شاخص توده بدنی: آنچه به ما می‌گوید و آنچه نمی‌گوید

شاخص توده بدنی: آنچه به ما می‌گوید و آنچه نمی‌گوید

شاخص توده بدنی: آنچه به ما می‌گوید و آنچه نمی‌گوید
26اردیبهشت
راز پوست شفاف و اعصاب آرام در یک گیاه ایرانی

راز پوست شفاف و اعصاب آرام در یک گیاه ایرانی

گل گاو زبان یک آرامش بخش و درمان خانگی استرس محسوب می‌شود. با استفاده از مصرف گل گاو زبان دیگر در شرایط استرس‌زا مشکلی نخواهید داشت و شب‌ها به آرامی می‌خوابید.
24اردیبهشت
«کم‌تحرکی» بحران خاموش سلامت در ایران؛ زنان بیشتر از مردان در خطرند

«کم‌تحرکی» بحران خاموش سلامت در ایران؛ زنان بیشتر از مردان در خطرند

کارشناس حوزه ورزش همگانی با تاکید بر اینکه بیش از ۷۵ درصد ایرانی‌ها فعالیت بدنی کافی ندارند گفت: مرگ‌ومیر ناشی از فقر حرکتی نگران‌کننده است و این امر به افزایش بیماری‌های مزمن منجر می‌شود.
24اردیبهشت
میوه‌ای که جای دارو را می‌گیرد؛ ۱۰ خاصیت شگفت‌انگیز سنجد

میوه‌ای که جای دارو را می‌گیرد؛ ۱۰ خاصیت شگفت‌انگیز سنجد

سنجد آسیاب شده به دلیل اینکه حاوی ترکیباتی است که به تنظیم قند خون کمک می‌کند، می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک و دو مفید باشد، سنجد باعث کاهش جذب قندهای ساده در بدن می‌شود.