داشتن یک خواب خوب برای آغاز یک روز پر انرژی بسیار مهم است اما برخی با وجود اینکه تلاش میکنند تا روزی سرشار از انرژی مثبت برای خود بسازند، اغلب اوقات احساس خستگی میکنند.
رییس مرکز تحقیقات ویروس شناسی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص ویروس نیپا Nipah که طی چند روز اخیر مقامات بهداشتی هند را در حالت آماده باش قرار داده است، توضیحاتی داد.
آلبالو سرشار از ویتامینها و مواد مغذی است و خاصیتهای بیشمار آن باعث میشود که به عنوان دمنوش و چای نیز مورد استفاده قرار گیرد؛ چای آلبالو از دمکرده آلبالو در آب جوش به دست میآید و افراد با اضافه کردن مقداری آلبالو به چای سیاه نیز میتوانند از مزایای آن بهرهمند شوند.
مصرف میزان کافی آب، افزودن پروتئین به رژیم غذایی، داشتن فعالیت بدنی منظم، افزودن فیبر به رژیم غذایی، کنترل استرس و آرام غذا خوردن به بهبود فرایند کاهش وزن کمک میکند.
فرزندپروری، مسلماً چالشبرانگیزترین شغل در جهان است. شما فرزندتان را دوست دارید، هیچ سوالی در مورد آن وجود ندارد. اما وقتی آنها کارهای اشتباه انجام میدهند، سخت است که بدانیم چگونه باید پاسخ دهیم.
اوقات فراغت، دوره تربیت غیررسمی برای دانشآموزان است که حتی بیش از تربیت رسمی میتواند در تغییر رفتار فرد موثر باشد زیرا فعالیتهای غیررسمی این دوره غالبا مورد علاقه بچههاست و آن را آزادانه انتخاب میکنند.
فلوشیب جراحی چاقی با بیان اینکه ۲۵ درصد مردم کشور دچار چاقی و اضافه وزن هستند، گفت: جراحی چاقی زیبایی نیست بلکه درمان دیابت، فشارخون بالا و رفلاکس معده در مبتلایان به افراد چاق است.
کودکان به جهت ناتوانی در تجزیه و تحلیل بسیاری از مسائل به لشکری بیسلاح میمانند در برابر انواع پیامهای رسانهای که صرفا جذابیتهای کودکانه را در تولیداتشان دنبال میکنند.
ابتلا به بیماری تب دانگ یا دِنگی در ماههای اخیر در ایران افزایش یافته و هم اکنون ۴۰ شهر درگیر پشه آئدس هستند. طبق آخرین آمار ۱۵۰ مورد ابتلا به این بیماری در کشور شناسایی شده است که این افراد اغلب مسافران خارج از کشور مخصوصا کشورهای حوزه جنوب خلیج فارس بودند .
یک متخصص طب سنتی گفت: کبد چرب ناشی از پُرشدگی مواد اضافه در کبد است و هنگامی که تناسب بین ورود، مصرف و دفع مواد غذایی از بین میرود، این بیماری به وجود میآید.
طبق تحقیقات جدید دانشگاه فلیندرز، خروپف می تواند یک علامت هشدار دهنده اولیه فشار خون بالا باشد. این مطالعه نشان میدهد افرادی که خروپف میکنند، بیشتر مردان میانسال دارای اضافه وزن در معرض فشار خون بالا هستند.
براساس پژوهشی در سال ۲۰۱۷، تعادل در غذاخوردن بهدلیل نقشی که در تأمین مواد مغذی مختلف دارد و باعث تنظیم سطح قند خون ما میشود، مهم است. بهعبارتی انرژی که سلولهای ما حمل و بعد از صرف غذا در سراسر بدن توزیع میکنند، از مزایای تعادل در تغذیه محسوب میشود.
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت: پشه آئدس ۴ بیماری تب دانگ، تب زرد، چیکونگونیا و زیکا را ایجاد میکند که در حال حاضر هیچکدام از آنها واکسن و درمان قطعی ندارند.
یکی از مهمترین توصیهها در تابستان خوردن مواد غذایی خنک مثل آب دوغ خیار یا لبنیات بیشتر است. اما از نظر طب سنتی ایرانی در نظر نگرفتن طبایع مختلف این غذاها و تطبیق ندادن آنها با مزاج افراد میتواند سردی مزاج و بیماریها و اختلالات گوارشی را در پی داشته باشد یا حتی منجر به اضافه وزن شود.
نمایشگاه نفت خوزستان سهم مهمی در تولید تجهیزات نفت دارد
ارمغان نمایشگاه پانزدهم: تقویت نوآوری و پیشرفت فناوری
سگ های ولگرد و بلاصاحب امنیت شهروندان مسجدسلیمانی را به خطر انداخته اند / متولی این معضل اجتماعی کدام ارگان است؟ / لزوم ورود دستگاه قضایی برای ترک فعل متولیان
نیروگاه رامین، قلب تپنده خوزستان
تصمیمات خارج از منطق دولت؛گرمای سوزان برای جنوبی ها،لذت تعطیلی برای تهرانی ها و کرجی ها
دانوش صالحی
شهروند خبرنگار
گلایه شهروندان مسجدسلیمانی از تجاوز آشکار انبوه سازان به حقوق شهروندان
قابل توجه پلیس راهور اهواز: بین رانندگان تبعیض نگذارید!
قابل توجه شهرداری مسجدسلیمان:با ناقضان حریم خیابان و معابر به شدیدترین وجه برخورد کنید!
شاعر خوزستانی ، شاعر برگزیده جشنواره ملی شعر صلح شد
بهداشت،سلامت،خانواده
راهکارهای تمیز نگهداشتن حوله حمام
بهترین ورزشها برای افراد بالای ۵۰ سال
دارویی طبیعی برای پوست، مو و تعادل هورمونی
میوهای ترش و شیرین با خواصی فراتر از انتظار
۷ میوه که میتوانند نیاز بدن شما به منیزیم را تامین کنند
انجام بیش از سه هزار خدمت پزشکی رایگان در شهرستان لالی
زنگ خطر بازیهای مجازی برای کودکان بهجای فعالیتهای ورزشی
اینفو گرافیک
اینفوگرافیک/ ۷ ترفند برای جلوگیری از افزایش وزن
اینفوگرافیک/ کدام فیلمها در جشنواره فیلم فجر اکران میشوند؟
اینفوگرافیک/ تغذیه دانشآموزان؛ چه خوراکی برای مدرسه ببریم؟
بیماری وبا،راههای انتقال ،علائم و راههای پیشگیری از ابتلا به آن
ثبت نام کتابهای درسی ۱۴۰۳ + لینک، مهلت و طریقه ثبت نام
موشن گرافی
ساخت موشن گرافی با نرم افزار اینشات
موشن گرافی؛ چه میزان برای حریم خصوصی خود ارزش قائلید؟
موشن گرافیک / تفاوت سرماخوردگی و آنفلوآنزا
موشن گرافیک/ مدیریت مصرف برق
موشن گرافی : ساخت موشن گرافی (کلیپ) با هوش مصنوعی
موشن گرافیک/ تاثیر شبکه های اجتماعی بر روابط خانواده ها
پادکست
پادکست / راستیآزمایی اخبار و مجازات نشر اکاذیب
پادکست / فکری به حال و اوضاع ناخوش علوم پایه کنیم
پادکست / واکسن؛ قصه چند قرن تلاش برای زنده ماندن
پادکست / چالش جذابیت در برنامههای علمی تلویزیون
تبلیغ
حاشیه خبر ، همان سایتی است که می توانید برای مطرح شدن و فروش بیشتر محصولات و خدمتتان، آنرا انتخاب نمایید.