بروکلی، سبزی سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانها، با خواص بینظیر خود از سلامت قلب و کلیه تا تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش مهمی در تغذیه سالم دارد.
شما میتوانید با استفاده از تخم چیا، تخم شاهدانه و تخم کدو، پودر پروتئین خانگی درست کنید. در ادامه، نکات و ترفندهای تخصصی ما را برای گنجاندن این دستور پودر پروتئین در برنامه روزانه خود بخوانید.
ویتامین E با خاصیت آنتیاکسیدانی قوی، از آسیب رادیکالهای آزاد جلوگیری کرده و به جوانسازی پوست، تقویت مو و بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک میکند. در این مقاله، به بررسی خواص شگفتانگیز ویتامین E و روشهای استفاده از آن میپردازیم.
متخصص قلب و عروق گفت: از علائم کمتر شناختهشده بیماری قلبی در زنان میتوان به تنگی نفس یا خستگی غیرعادی اشاره کرد و همین تفاوت در علائم باعث میشود بیماری قلبی در زنان دیرتر تشخیص داده شود.
یک متخصص روانشناسی گفت: در گذشته والدین با رفتارهای مناسب خود نقش تربیتی مؤثری داشتند و این روند با همراهی معلمان ادامه پیدا میکرد؛ اما امروزه این چرخه دچار آسیب شده است.
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: در ۲۴ ساعت گذشته، ۸۰۲ نفر از مردم خوزستان به دلیل عوارض قلبی و تنفسی ناشی از گرد و غبار به مراکز درمانی مراجعه کردهاند.
از ستاد تا میدان؛ روایت تلاش شبانهروزی مخابرات در مسیر گذار از مس به فیبر
رحیم حاجیپور، داور لیگ برتر و هنرمند لالی؛ مردی میان دو دنیا،داوری و خوشنویسی
قطعی با برنامه و بی برنامه روزانه برق نفس شهروندان خوزستانی را در گرمای طاقت فرسا بریده است / پاسخگوی خسارات وارده به اموال آسیب دیده شهروندان چه کسی و چه نهادی است؟ / لزوم درک شرایط خاص آب و هوایی مناطق جنوبی کشور و جلوگیری از قطع برق شهروندان در گرمای نفس گیر و شرجی!
دانوش صالحی
دود و غبار مهمانان خوانده یا ناخوانده مردم خوزستان؟
فیبر نوری؛ کابلی که حتی دزدها و زباله گردها از کنارش بیصدا میگذرند
شهروند خبرنگار
سرابی به نام حساب پس انداز مسکن جوانان!
گلایه شهروندان مسجدسلیمانی از تجاوز آشکار انبوه سازان به حقوق شهروندان
قابل توجه پلیس راهور اهواز: بین رانندگان تبعیض نگذارید!
قابل توجه شهرداری مسجدسلیمان:با ناقضان حریم خیابان و معابر به شدیدترین وجه برخورد کنید!
شاعر خوزستانی ، شاعر برگزیده جشنواره ملی شعر صلح شد
بهداشت،سلامت،خانواده
آنچه سالمندان باید درباره کلسیم و ویتامین D بدانند
راهکارهای طب ایرانی برای حفظ سلامت پوست و بدن در فصل سرد
ویزیت پزشکان باید متناسب با جیب مردم باشد
برف کوری چیست؟
کدام بیماران از اهدای خون معاف هستند؟
پیلاتس؛ گزینهای مناسب برای تمرین، حتی با افزایش سن
۵ روش ساده برای بهبود سلامت روده
اینفو گرافیک
اینفوگرافی: چه کسانی فقط بنزین ۵۰۰۰ تومانی دریافت می کنند؟
اینفوگرافی: با یک میلیون تومان از سال ۱۳۶۰ تا اکنون چه میتوانستید بخرید
اینفوگرافی: راز پاسخ گرفتن از چت جیپیتی
اینفوگرافیک/ ۷ ترفند برای جلوگیری از افزایش وزن
اینفوگرافیک/ کدام فیلمها در جشنواره فیلم فجر اکران میشوند؟
موشن گرافی
موشن گرافیک/ بزرگ مرد کوچک خرمشهر
ساخت موشن گرافی با نرم افزار اینشات
موشن گرافی؛ چه میزان برای حریم خصوصی خود ارزش قائلید؟
موشن گرافیک / تفاوت سرماخوردگی و آنفلوآنزا
موشن گرافیک/ مدیریت مصرف برق
موشن گرافی : ساخت موشن گرافی (کلیپ) با هوش مصنوعی
پادکست
پادکست / راستیآزمایی اخبار و مجازات نشر اکاذیب
پادکست / فکری به حال و اوضاع ناخوش علوم پایه کنیم
پادکست / واکسن؛ قصه چند قرن تلاش برای زنده ماندن
پادکست / چالش جذابیت در برنامههای علمی تلویزیون
تبلیغ
حاشیه خبر ، همان سایتی است که می توانید برای مطرح شدن و فروش بیشتر محصولات و خدمتتان، آنرا انتخاب نمایید.