اطلاعیه ها
درخشش میراث صنعتی مسجدسلیمان در مجلس شورای اسلامی+ گزارش تصویری
گرما و ناترازی انرژی ساعات کار ادارات خوزستان را کاهش داد/ اعمال تغییر از ۱۰ خرداد تا ۳۱ شهریور
سیل پیام تبریک شخصیت های مختلف کشوری و استانی به دکتر جباری
مرگ دلخراش یک نفر در ریزش‌آوار در اهواز
حرف های عجیب سارق بانک ملی: مرا اعدام نکنید، برای کشور مفیدم
تندرستی
ورزش چه ارتباطی با رشد مو دارد؟
ورزش فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد اما آیا تمرینات ورزشی روی رشد مو هم اثر می‌گذارند؟ ظاهراً خیلی امکان‌پذیر به نظر نمی‌رسد که ورزش بتواند جلوی ریزش موی ناشی از بالارفتنِ سن را بگیرد اما واقعاً ممکن است بین محفاظت از مو و ورزش ارتباطی وجود داشته باشد.
خاصیت ضد سرطانی «لبو» را جدی بگیرید
لبو به دلیل دارا بودن مواد معدنی غنی و انواع ویتامین ها خواص درمانی زیادی برای کودکان و بزرگسالان دارد.
تاثیر شگرف انار در مبارزه با سرطان روده بزرگ
محققان دانشگاه گوته فرانکفورت در مطالعه اخیرشان اظهار کردند متابولیت انار سلول‌های ایمنی بدن را که با تومور مبارزه می‌کنند، تقویت می‌کند.
کمبود ویتامین D در ۸۰ درصد ایرانیان / چه کسانی باید «مکمل» مصرف کنند؟
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر عدم مصرف خودسرانه ویتامین D، گفت: برای اینکه بدانیم باید چه میزان مکمل ویتامین D مصرف کنیم باید آزمایش دهیم و نتیجه را به پزشک نشان دهیم. در افرادی که کمبود ویتامین D ندارند و تغذیه طبیعی و مواجهه کافی با نور آفتاب دارند، نیازی به مصرف مکمل ویتامین D برای پیشگیری از پوکی استخوان یا پیشگیری از شکستگی نیست.
پیامدهای کووید ۱۹ بر ورزش دانش‌آموزی
کووید ۱۹ علیرغم گذشت مدت‌زمان قابل توجه از شیوع جهانی و گذر از فراز و نشیب‌های بسیار، هنوز هم جایگاه ویژه‌ای در تحقیقات مختلف دارد. محققان کشور پیامدهای مثبت و منفی این بیماری همه‌گیر را بر ورزش دانش‌آموزی بررسی کرده‌اند.
آنفلوآنزا ظرفیت بیمارستان کودکان ابوذر اهواز را پر کرد
مدیر بیمارستان کودکان ابوذر اهواز با بیان اینکه هم اکنون ۲۷۰ کودک در این مرکز درمانی بستری هستند گفت: تعداد مراجعه کودکان مبتلا به آنفلوآنزای فصلی نسبت به ماه های گذشته بسیار زیاد بوده و ظرفیت بستری این بیمارستان تکمیل شده است.
انفجار بیمارستان کودکان از آنفلوانزا
بیمارستان کودکان شهید فهمیده، یکی از مراکز درمانی در جنوب تهران است که در این روزها شاهد افزایش مراجعات کودکانی است که علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا دارند.
توصیه‌هایی به دیابتی‌ها برای انتخاب فست فود
افراد مبتلا به دیابت برای مدیریت سطح قند خون باید از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنند. فست فودها اغلب بسیار فرآوری شده هستند و این وضعیت می‌تواند تاثیر منفی بر سلامتی بگذارد.
۷ دلیل مهم برای مصرف مرکبات
مصرف منظم میوه‌های خانواده مرکبات سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و علاوه بر آنکه از شما در برابر ابتلا به برخی بیماری‌های واگیردار تنفسی محافظت می‌کند، می‌تواند ما را مقابل سرطان‌ها نیز محافظت کند.
حلقه ازدواج هوشمندی که مراقب شماست
سامسونگ در حال توسعه حلقه هوشمند خود است. گفته می‌شود که این غول فناوری با تعدادی از شرکت‌ها همکاری می‌کند تا یک رقیب Oura Ring بسازد که فعالیت‌ها و سلامت شما را ردیابی کند.
علائمی که نشان می‌دهند به عینک نیاز دارید
آیا می دانید افراد نیازمند به عینک با چه نشانه‌ها و علائمی درگیر می‌شوند؟ بهتر است با مشاهده علائم ذکر شده، هرچه سریع‌تر به چشم پزشک مراجعه کنند تا مشخص شود آیا به عینک نیاز دارند یا خیر؟
اینفوگرافیک / مواد مغذی که از چاقی جلوگیری می‌کنند
چاقی عاملی برای بروز بیشتر بیماری‌های غیرواگیر شناخته می‌شود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی می‌کنند با رژیم‌های غذایی، ورزش و ... برای کاهش وزن و لاغری اقدام کنند. در این اینفوگرافیک که بر اساس داده‌های وزارت بهداشت تهیه شده، به مواد مغذی که مانع از چاقی می‌شود اشاره شده است.
ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم / صبحانه مناسب برای پاکسازی کبد چرب / این نوشیدنی ها برای کبد چرب مفید هستند
چنانچه فردی به بیماری کبد چرب مبتلا است، باید لیست غذایی کبد چرب را رعایت کند و نسبت به رژیم غذایی و وزن خود توجه بیشتری نشان دهد تا از پیشرفت این بیماری جلوگیری کند. در ادامه به شما لیست غذایی کبد چرب را ارائه دهیم که برای تهیه صبحانه برای کبد چرب به آن نیاز دارید.
بهترین راه برای تشخیص فاسد شدن شیر
شیر یکی از اقلام سبد غذایی بسیاری از خانواده‌ها است. برای سلامت این محصول و خرید یک شیر خوب باید نکاتی را مدنظر قرار دهید.
از تقویت بدن تا بهبود بینایی با این میوه پاییزی
مصرف خرمالو ایمنی بیشتر در بدن ایجاد کرده و از بروز برخی بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.
معرفی ۱۸ صبحانه مقوی برای دانش آموزان که سریع حاضر می شوند
معرفی 18 صبحانه مقوی برای دانش آموزان می‌پردازیم. وعده صبحانه برای دانش آموزان مهمترین وعده غذایی اسـت، زیرا کـه نخستین وعده برای شروع روزهایی اسـت کـه بـه یادگیری می‌پردازند. همچنین صبحانه سالم در روند رشد و یادگیری انها نقش بسزایی را ایفا می کند.
نور موبایل چه تأثیری بر بدنمان می‌گذارد؟
این یک عادت اشتباه است که به‌محض اینکه به رختخواب می‌رویم، گوشی را دستمان می‌گیریم و شبکه‌های اجتماعی را بالا و پایین می‌کنیم چراکه بر اساس تحقیقات منتشرشده، بررسی گوشی قبل از خواب می‌تواند دلیل افزایش وزن شما باشد و در عین حال به پوست شما آسیب بزند.
چرا دانش‌آموزان باید حتما صبحانه بخورند؟
صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است، خوردن یک صبحانه مغذی می‌تواند به نوجوان کمک کند تا تغذیه بهتر و حتی عملکرد بهتری در مدرسه داشته باشد.
تغذیه کارکنان در محیط کار باید چگونه باشد؟
افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال را تشکیل می‌دهند، حداقل یک‌سوم روز یا حتی نصف روز خود را در محیط کار می‌گذرانند و به طور معمول یک وعده غذایی و یک میان وعده خود را در محیط کار مصرف می‌کنند و این درحالیست که نقش تغذیه مناسب در سلامت عمومی و بازده کاری به اثبات رسیده است.
راهکارهایی برای پیشگیری از حمله قلبی
درحالیکه بیشتر افراد برای تندرستی و بهبود وضعیت جسمی خود اهمیت قائل می‌شوند، ممکن است گاهی اوقات از رعایت اصول اولیه غافل شوند. خواب به موقع، در پیش گرفتن روشی برای مقابله با استرس، استفاده از مواد غذایی سالم و خودداری از استعمال مواد دخانی از جمله این اصول است.
