تاریخ : دوشنبه, ۲۱ آبان , ۱۴۰۳ 10 جماد أول 1446 Monday, 11 November , 2024
چند ترفند برای کاهش مصرف قند

چند ترفند برای کاهش مصرف قند

تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد شکر افزوده می‌تواند به مجموعه‌ای از مشکلات سلامتی منجر شود، از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و کبدی، سرطان و حتی افسردگی.

سرنوشت نامعلوم ۱۵ گردشگر در کویر طبس/ تیم امداد و نجات در جست و جو مفقودان است

سرنوشت نامعلوم ۱۵ گردشگر در کویر طبس/ تیم امداد و نجات در جست و جو مفقودان است

مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر خراسان‌جنوبی از گم‌شدن ۱۵ گردشگر اصفهانی در کویر حلوان طبس خبر داد.

عوامل و علائم دیابت را بشناسید

عوامل و علائم دیابت را بشناسید

علاوه بر عوامل ژنتیکی، مواردی مانند چاقی و اضافه وزن، سن بالا، کم‌تحرکی،‌ تغذیه ناسالم، فشار خون بالا و چربی خون بالا، در بروز دیابت نقش دارند؛ در این شرایط برای پیشگیری از عوارض این بیماری که می‌تواند به مرگ هم منجر شود، باید در کنار کنترل قند خون، سبک زندگی و رژیم غذایی نیز اصلاح شود.

جواد یساری: جرمم چیست؟

جواد یساری: جرمم چیست؟

جواد یساری در مراسم تجلیل خود که در فرهنگسرای ارسباران برگزار شد، گفت: من عاشق خوانندگی‌ام؛ فقط می‌خواهم با کسب مجوز بخوانم. جرمم چیست؟ اگر اشتباه خواندم در گوشم بگویید این را نخوان! همچنین یکی از حاضران در تجلیل او، در تعبیر جالبی درباره جواد یساری گفت: «روشنفکران ما وقتی شکست عشقی می‌خوردند، جواد یساری گوش می‌کردند اما برای ما از فرانک سیناترا می‌گفتند!»

مهریه ۵ سکه‌ای، مادر داماد را راهی زندانی کرد

مهریه ۵ سکه‌ای، مادر داماد را راهی زندانی کرد

یک زن ۵۵ ساله که ضامن پسرش در پرداخت ۵ سکه طلا به عنوان مهریه شده از یکماه پیش، زندانی شده است.

قطع گاز «برومی» اهواز از فردا به مدت ۳۶ ساعت

قطع گاز «برومی» اهواز از فردا به مدت ۳۶ ساعت

شرکت گاز خوزستان در اطلاعیه‌ای اعلام کرد گاز منطقه برومی اهواز فردا قطع ‌می‌شود.

بازگشت قطعی برق این بار در زمستان

بازگشت قطعی برق این بار در زمستان

پس از آنکه سخنگوی دولت اعلام کرد خاموشی منظم را جایگزین مازوت‌سوزی در سه نیروگاه می‌کنیم گمانه زنی‌های قطعی برق شدت گرفت به طوریکه برخی رسانه اعلام کردند از فردا قطعی برق داریم.

شرط سنی سازمان تأمین اجتماعی برای استخدام، غیر قانونی است

شرط سنی سازمان تأمین اجتماعی برای استخدام، غیر قانونی است

ادامه نوشته

تازه ها در حاشیه خبر

01تیر
اگر تنها زندگی می‌کنید مراقب این چند مورد باشید

اگر تنها زندگی می‌کنید مراقب این چند مورد باشید

روانشناسان، تنها ماندن و سپری کردن اوقات زندگی به تنهایی را زنگ خطری می‌دانند که می‌تواند آسیب‌های روانی متعددی برای فرد داشته باشد.

01تیر
استاندار فارس: صندوق رای را امانت مردم می دانیم

استاندار فارس: صندوق رای را امانت مردم می دانیم

استاندار فارس در نشست هم اندیشی احزاب و جریان‌های سیاسی مختلف استان در شیراز گفت: باید به صندوق های رای اعتماد کنیم و در انتخابات هشتم تیرماه از میان ۶ نامزد حاضر، به اصلح ترین فرد رای دهیم.

01تیر
دهیاران و شوراهای اسلامی در انتخابات تکلیف مهمی دارند
مدیرکل دفتر امور روستایی و شوراهای استانداری فارس :

دهیاران و شوراهای اسلامی در انتخابات تکلیف مهمی دارند

مدیرکل دفتر امور روستایی و شوراهای استانداری فارس گفت: دهیاران وشوراهای اسلامی برای حضور و مشارکت حداکثری مردم در انتخابات تکلیف مهمی دارند.

01تیر
کشور در دوران شهید رئیسی در مسیر پیشرفت قرار گرفت
معاون سیاسی ، امنیتی و اجتماعی استانداری فارس:

کشور در دوران شهید رئیسی در مسیر پیشرفت قرار گرفت

معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری فارس گفت: کشور در دوران شهید رئیسی در مسیر پیشرفت قرار گرفت و علت آن هم انطباق واقعی آن شهید با ولایت بود.

01تیر
۹ عادت مخرب در زندگی که ۴۰ ساله‌ها باید آن را ترک کنند

۹ عادت مخرب در زندگی که ۴۰ ساله‌ها باید آن را ترک کنند

اگر می‌خواهید در ۴۰ سالگی و بعد از آن شاد و راضی باشید، وقت آن است که با برخی عادت‌ها خداحافظی کنید. تغییر می‌تواند ترسناک باشد، اما کلید زندگی موفق است.

01تیر
توصیه‌هایی به این ۳ نامزد ؛ آقای پزشکیان! اطرافیانت… | آقای قالیباف از واژه «بی‌عرضگی» استفاده نکن | آقای جلیلی! وعده نشدنی ندهید

توصیه‌هایی به این ۳ نامزد ؛ آقای پزشکیان! اطرافیانت… | آقای قالیباف از واژه «بی‌عرضگی» استفاده نکن | آقای جلیلی! وعده نشدنی ندهید

‌ دلسوزانه به آقای پزشکیان می‌گوییم که در اطرافیان خود تجدیدنظر کند. همین آقای دکتر محمد فاضلی با آن افتضاحی که مقابل چشم میلیون‌ها بیننده ایرانی نشان داد و تحمل نقد خود را نداشت، چگونه می‌تواند همراه خوبی برای ایشان باشد و دولتی نقدپذیر را ترسیم کند؟!

31خرداد
ساعت کاری هفته آینده در خوزستان کاهش یافت

ساعت کاری هفته آینده در خوزستان کاهش یافت

معاون عمرانی استانداری خوزستان از کاهش ساعت کاری دستگاه‌های دولتی در روزهای شنبه و یکشنبه هفته آینده در استان خبر داد.

31خرداد
رکورد مصرف برق در خوزستان شکسته شد

رکورد مصرف برق در خوزستان شکسته شد

سخنگوی صنعت برق خوزستان گفت: روز گذشته میزان مصرف برق به چهار هزار و ۸۷۸ مگاوات رسید که برای نخستین بار در تاریخ این شرکت و در کل استان خوزستان رخ داده است.

31خرداد
تلف شدن خرس قهوه‌ای و توله اش در آزاد راه شیراز – اصفهان

تلف شدن خرس قهوه‌ای و توله اش در آزاد راه شیراز – اصفهان

یک فرد خرس قهوه‌ای و توله اش بر اثر برخورد با چند خودرو در آزاد راه شیراز - اصفهان تلف شدند.

31خرداد
برق ۵۶۵ اداره پرمصرف خوزستان قطع شد

برق ۵۶۵ اداره پرمصرف خوزستان قطع شد

سخنگوی صنعت برق خوزستان با اشاره به صدور اخطارهای قبلی برای مشترکان پرمصرف اداری گفت: طی ۲ روز گذشته برق ۵۶۵ اشتراک اداری پرمصرف در استان خوزستان قطع شد.

31خرداد
رقابت دانش‌آموزان برای ورود به مدارس استعداد‌های درخشان در فارس

رقابت دانش‌آموزان برای ورود به مدارس استعداد‌های درخشان در فارس

آزمون ورود به پایه هفتم مدارس استعداد‌های درخشان، صبح امروز و همزمان با سراسر کشور در استان فارس برگزار شد.

31خرداد
جنایتی که همه را شوکه کرد؛ مرد شکاک زنش را جلوی چشمان خواهرزن و فرزندانش بی رحمانه کشت

جنایتی که همه را شوکه کرد؛ مرد شکاک زنش را جلوی چشمان خواهرزن و فرزندانش بی رحمانه کشت

رئیس پلیس اگاهی پایتخت گفت: فرد معتادی که همسر خود را جلوی چشمان فرزندانش به قتل رسانده بود در کوتاه‌ترین زمان ممکن توسط کارآگاهان اداره دهم پلیس آگاهی دستگیر شد.

31خرداد
سفر انتخاباتی« مسعود پزشکیان » به شیراز

سفر انتخاباتی« مسعود پزشکیان » به شیراز

مسعود پزشکیان از نامزد‌های چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری ، شنبه ۲ تیر به شیراز سفر می‌کند.

31خرداد
بهره‌برداری از داروخانه ویژه شیراز همزمان با عید غدیر خم

بهره‌برداری از داروخانه ویژه شیراز همزمان با عید غدیر خم

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: ساختمان جدید داروخانه ویژه، عید سعید غدیر خم افتتاح می‌شود.

31خرداد
امروز؛ آخرین مهلت ثبت سفارش کتاب‌های درسی

امروز؛ آخرین مهلت ثبت سفارش کتاب‌های درسی

مهلت ثبت سفارش کتاب‌های درسی میان‌پایه، امروز پنج شنبه ۳۱ خرداد به پایان می رسد.

31خرداد
دستگیری عاملان حفاری غیرمجاز در مسجدسلیمان/دستبند پلیس بر دستان جویندگان گنج

دستگیری عاملان حفاری غیرمجاز در مسجدسلیمان/دستبند پلیس بر دستان جویندگان گنج

فرمانده انتظامی مسجدسلیمان از دستگیری 3 نفر حفار غیرمجاز و کشف یکدستگاه گنج یاب در این شهرستان خبر خبر داد.

30خرداد
انتخاب منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان لامِرد به عنوان اداره برتر استان فارس

انتخاب منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان لامِرد به عنوان اداره برتر استان فارس

منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان لامرد به عنوان اداره برتر استان فارس در زمینه بیابان زدایی انتخاب شد.

30خرداد
توزیع ۵۱۸ میلیون مترمکعب گاز در جایگاه‌های سوخت فارس

توزیع ۵۱۸ میلیون مترمکعب گاز در جایگاه‌های سوخت فارس

سرپرست شرکت گاز فارس از توزیع بیش از ۵۱۸ میلیون مترمکعب گاز سی ان جی در جایگاه‌های سوخت استان فارس در سال گذشته خبر داد.

30خرداد
فراخوان رویداد ملی جایزه ادبی ساهر

فراخوان رویداد ملی جایزه ادبی ساهر

معاون فرهنگی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی فارس گفت: نویسندگان داستان‌های پلیسی و امنیتی داستان کوتاه و رمان‌های خود را تا آبان امسال به دبیرخانه جایزه ادبی ساهر ارسال کنند.

30خرداد
۹ دلیل که هر روز باید هویج بخورید ؛ از سلامت پوست و مو تا کاهش وزن

۹ دلیل که هر روز باید هویج بخورید ؛ از سلامت پوست و مو تا کاهش وزن

هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار می‌آید و برای سلامتی کلی بدن و پوست و چشم و دستگاه گوارش و دندان‌ها کاربرد دارد.

حوادثورزشمحیط زیستبهداشت،سلامت و خانوادهعلمی،آموزش،فن آوریخوزستان
    20آبان
    چند ترفند برای کاهش مصرف قند

    چند ترفند برای کاهش مصرف قند

    تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد شکر افزوده می‌تواند به مجموعه‌ای از مشکلات سلامتی منجر شود، از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و کبدی، سرطان و حتی افسردگی.

    19آبان
    عوامل و علائم دیابت را بشناسید

    عوامل و علائم دیابت را بشناسید

    علاوه بر عوامل ژنتیکی، مواردی مانند چاقی و اضافه وزن، سن بالا، کم‌تحرکی،‌ تغذیه ناسالم، فشار خون بالا و چربی خون بالا، در بروز دیابت نقش دارند؛ در این شرایط برای پیشگیری از عوارض این بیماری که می‌تواند به مرگ هم منجر شود، باید در کنار کنترل قند خون، سبک زندگی و رژیم غذایی نیز اصلاح شود.

    18آبان
    تشخیص سرطان با یک قطره خون

    تشخیص سرطان با یک قطره خون

    دانشمندان آزمایشی سریع و مقرون‌به‌صرفه برای تشخیص برخی از انواع سرطان در مراحل درمان‌شدنی این بیماری، با استفاده از یک قطره خون طراحی کردند.

    13آبان
    چند باور نادرست درباره میوه‌ها

    چند باور نادرست درباره میوه‌ها

    اخیراً افزایش اطلاع‌رسانی درباره مضرات قند موجب شده برخی تصورات نادرست درباره مصرف میوه ایجاد شود.

گوناگون

13آبان
شرط سنی سازمان تأمین اجتماعی برای استخدام، غیر قانونی است

شرط سنی سازمان تأمین اجتماعی برای استخدام، غیر قانونی است

هیأت عمومی دیوان عدالت اداری داشتن حداکثر ۳۳ سال برای دارندگان مدرک تحصیلی کارشناسی ارشد به عنوان یکی از شرایط عمومی استخدام در سازمان تأمین اجتماعی را غیر قانونی دانست.
09آبان
آیا سنگک و بربری، نان‌های به درد بخوری هستند ؟

آیا سنگک و بربری، نان‌های به درد بخوری هستند ؟

یک پژوهشگر حوزه تغذیه می‌گوید: نان مصرفی مردم باید سالم باشد؛ یعنی حاوی آرد کامل باشد. وگرنه منجر به بروز بیماری‌ها و عارضه‌های مختلف مثل چاقی، دیابت، فشارخون بالا، کم‌خونی و حتی برخی سرطان‌ها مثل سرطان‌های دستگاه گوارش می‌شود. و در ایران خیلی از نانوایی‌های سنتی نان کامل نمی‌پزند.
09آبان
آغاز بارش‌ها در ۹ استان با ورود سامانه بارشی جدید

آغاز بارش‌ها در ۹ استان با ورود سامانه بارشی جدید

سازمان هواشناسی آخرین پیش‌بینی‌ها را از وضعیت جوی کشور طی ۵ روز آینده اعلام کرد.

اقتصاد،صنعت،نفت و انرژی

19آبان
بازگشت قطعی برق این بار در زمستان

بازگشت قطعی برق این بار در زمستان

پس از آنکه سخنگوی دولت اعلام کرد خاموشی منظم را جایگزین مازوت‌سوزی در سه نیروگاه می‌کنیم گمانه زنی‌های قطعی برق شدت گرفت به طوریکه برخی رسانه اعلام کردند از فردا قطعی برق داریم.
13آبان
مدیرعامل شرکت ملی حفاری ایران منصوب شد

مدیرعامل شرکت ملی حفاری ایران منصوب شد

مدیرعامل شرکت ملی نفت ایران در حکمی «مهران مکوندی» را به‌عنوان مدیرعامل شرکت ملی حفاری منصوب کرد.
07آبان
اعلام حقوق دریافتی تمام مسئولان دولتی از این تاریخ + جزئیات

اعلام حقوق دریافتی تمام مسئولان دولتی از این تاریخ + جزئیات

بر اساس "قانون شفافیت قوای سه‌گانه" رؤسا و مدیران سازمان‌هایی که از بودجه عمومی ارتزاق می‌کند باید از ۱۰ آبان ماه جاری میزان دریافتی ماهانه خود را در پایگاه اطلاع‌رسانی آن سازمان بارگذاری کنند؛ برای اجرای این قانون فقط ۳ روز فرصت باقی مانده است.

فرهنگ و هنر

19آبان
جواد یساری: جرمم چیست؟

جواد یساری: جرمم چیست؟

جواد یساری در مراسم تجلیل خود که در فرهنگسرای ارسباران برگزار شد، گفت: من عاشق خوانندگی‌ام؛ فقط می‌خواهم با کسب مجوز بخوانم. جرمم چیست؟ اگر اشتباه خواندم در گوشم بگویید این را نخوان! همچنین یکی از حاضران در تجلیل او، در تعبیر جالبی درباره جواد یساری گفت: «روشنفکران ما وقتی شکست عشقی می‌خوردند، جواد یساری گوش می‌کردند اما برای ما از فرانک سیناترا می‌گفتند!»
09آبان
«قیصر امین پور» یکی از اجزای موثر شعر و ادبیات انقلاب اسلامی است

«قیصر امین پور» یکی از اجزای موثر شعر و ادبیات انقلاب اسلامی است

مدیرکل دفتر هماهنگی امور استان‌های وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت: به طور حتم یکی از اجزای مؤثر شعر و ادبیات انقلاب اسلامی، قیصر امین پور است.
09آبان
کنگره ملی شعر “در کوچه آفتاب” یادمان قیصر امین پور برگزار شد

کنگره ملی شعر “در کوچه آفتاب” یادمان قیصر امین پور برگزار شد

هفدهمین کنگره ملی شعر در کوچه آفتاب یادمان قیصر امین‌پور شامگاه سه‌شنبه در محل آرامگاه این شاعر بزرگ برگزار شد.

میراث فرهنگی،صنایع دستی،گردشگری

05مهر
دریچه‌های اثر جهانی بندمیزان تنظیف و پاکسازی شدند

دریچه‌های اثر جهانی بندمیزان تنظیف و پاکسازی شدند

سرپرست پایگاه میراث‌جهانی سازه‌های آبی‌تاریخی شوشتر از پاکسازی و لایروبی دریچه‌های بندمیزان توسط این پایگاه با همکاری امور آب شمال و شهرداری شوشتر خبر داد.
12شهریور
آغاز ساخت سه اقامتگاه بومگردی و گردشگری در اندیکا

آغاز ساخت سه اقامتگاه بومگردی و گردشگری در اندیکا

ساخت سه اقامتگاه بومگردی و گردشگری در مناطق عشایری شهرستان اندیکا روز دوشنبه با حضور مسوولان محلی آغاز شد.
02شهریور
ارزیابی ظرفیت راه‌اندازی گردشگری کوسه در آب‌های اطراف چابهار

ارزیابی ظرفیت راه‌اندازی گردشگری کوسه در آب‌های اطراف چابهار

«ارزیابی ظرفیت راه‌اندازی گردشگری کوسه در آب‌های اطراف چابهار» عنوان طرح پژوهشی‌استادیار پژوهشگاه ملی اقیانوس‌شناسی و علوم جوی است که با حمایت بنیاد ملی علم ایران به پایان رسانده است.

دانستنی های حقوقی و قضایی

06مهر
شروط ضمن عقد در سند الکترونیکی درج می‌شود؟

شروط ضمن عقد در سند الکترونیکی درج می‌شود؟

سخنگوی سازمان ثبت اسناد و املاک کشور گفت: در حال حاضر که سند الکترونیکی ازدواج صادر می‌شود شروط ۱۲ گانه‌ای که در نکاحیه‌های قدیم بود عیناً در سند الکترونیک جدید نیز درج می‌شود.
13شهریور
حق حضانت فرزند دختر با چه کسی است ، پدر یا مادر؟

حق حضانت فرزند دختر با چه کسی است ، پدر یا مادر؟

بر اساس قانون حضانت که قانون مدنی و قانون حمایت از خانواده است، تا هفت سالگی با مادر او می باشد و بعد از هفت سالگی، تا سن بلوغ دختر (نه سالگی)، حضانت با پدر خواهد بود
03شهریور
نحوه ابطال سند رسمی

نحوه ابطال سند رسمی

در شرایط خاص، این کار می‌تواند انجام شود. این شرایط شامل عدم رعایت قوانین و مقررات در زمان تنظیم سند، عدم رعایت شرایط صحت معامله و انجام معاملات صوری است. در این صورت، شخص خواهان با ارائه مدارک و اسناد مورد نیاز، می‌تواند اقدامات لازم را برای ابطال سند انجام دهد.

قضایی و مجلس

09آبان
دستگیری ۵۵ نفر محکوم متواری در خرمشهر

دستگیری ۵۵ نفر محکوم متواری در خرمشهر

فرمانده انتظامی خرمشهر از دستگیری ۵۵ نفر محکوم متواری با اجرای طرح امنیت و آرامش برای شهروندان خبر داد.

ایثار و شهادت

10مهر
شهادت ۶ نفر در حوادث تروریستی امروز سیستان و بلوچستان

شهادت ۶ نفر در حوادث تروریستی امروز سیستان و بلوچستان

انجام عملیات های تروریستی از سوی گروهک «جیش الظلم» در سیستان و بلوچستان منجر به شهادت ۶ نفر از هموطنانمان شد.

حاشیه خبر در استانها

استان ها

20آبان
جام قهرمانی لیگ برتر تکواندو کشور در دستان نوجوانان فارس

جام قهرمانی لیگ برتر تکواندو کشور در دستان نوجوانان فارس

نوجوانان فارس در رقابت‌های لیگ برتر تکواندو نوجوانان باشگاه‌های کشور ،عنوان قهرمانی را کسب کردند.

19آبان
سرنوشت نامعلوم ۱۵ گردشگر در کویر طبس/ تیم امداد و نجات در جست و جو مفقودان است

سرنوشت نامعلوم ۱۵ گردشگر در کویر طبس/ تیم امداد و نجات در جست و جو مفقودان است

مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر خراسان‌جنوبی از گم‌شدن ۱۵ گردشگر اصفهانی در کویر حلوان طبس خبر داد.

19آبان
مهریه ۵ سکه‌ای، مادر داماد را راهی زندانی کرد

مهریه ۵ سکه‌ای، مادر داماد را راهی زندانی کرد

یک زن ۵۵ ساله که ضامن پسرش در پرداخت ۵ سکه طلا به عنوان مهریه شده از یکماه پیش، زندانی شده است.

گالری فیلم

حضرت فاطمه زهرا(س) در کلام رهبری

حضرت فاطمه زهرا(س) در کلام رهبری

16 اردیبهشت 1400 - 16:24
سپهبد سلیمانی: رنگ خدا را بر هر رنگی ترجیح دهید

سپهبد سلیمانی: رنگ خدا را بر هر رنگی ترجیح دهید

16:24 16 اردیبهشت 1400
( روضه ی حضرت زهرا سلام الله علیها ) / حاج محمدرضا طاهری

( روضه ی حضرت زهرا سلام الله علیها ) / حاج محمدرضا طاهری

16:23 16 اردیبهشت 1400
شناسایی استعدادهای قرآنی

شناسایی استعدادهای قرآنی

16:21 16 اردیبهشت 1400
ملاک انتخاب مدیران و هیئت علمی

ملاک انتخاب مدیران و هیئت علمی

16:20 16 اردیبهشت 1400

شهروند خبرنگار

06خرداد
گلایه شهروندان مسجدسلیمانی از تجاوز آشکار انبوه سازان به حقوق شهروندان

گلایه شهروندان مسجدسلیمانی از تجاوز آشکار انبوه سازان به حقوق شهروندان

در حالی که انبوه سازان با پیش فروش کردن و افزایش نجومی قیمت های تمام شده مسکن موجب سردرگمی زوج های جوان و افراد فاقد خانه شده، بی تعهدی آنها به رعایت حقوق شهروندان و ساکنان محل با پخش کردن مصالح ساختمانی که با کم کردن عرض خیابان سختی تردد خودروها و عابرین و در نتیجه افزایش خطر تصادف را رقم زده اند موجب اعتراض و گلایه شدید شهروندان منطقه هشت بنگله شهرستان مسجدسلیمان شده است .