بهداشت
افزایش سرعت رشد مو و ضخامت مو با پودر زنجبیل
موهای کمپشت و رشد کند آنها، یکی از نگرانیهای رایج در میان افراد با سنین و جنسیتهای مختلف است. بسیاری از محصولات صنعتی و شیمیایی، با وجود تبلیغات گسترده، تاثیر چشمگیری ندارند یا در طولانیمدت موجب آسیب میشوند. در مقابل، ترکیبات گیاهی نظیر پودر زنجبیل، با خواص اثباتشده و ترکیبات فعال، جایگاه قابلتوجهی در مراقبت از مو بهدست آوردهاند.
۴ گروه غذایی که ممکن است باعث بوی نامطبوعِ بدن شوند
بسیاری از خوراکیها (علاوه بر سیر که از این نظر شناختهشدهتر است) میتوانند بر بوی بدن افراد تأثیر بگذارند، با این حال کارشناسان معتقدند انتخابهای غذایی مناسب میتواند این اثرات را کاهش دهد.
رازهای درمانی خاکشیر از نگاه طب ایرانی
خاکشیر خواص بسیار فراوانی دارد و میتواند به رفع یبوست، خاکشیر برای اسهال سخت، از بین بردن جوشهای صورت، سلامت پوست و کنترل فشار خون کمک کند.
خوردن این ۱۶ ماده غذایی با پنیر ممنوع!
شاید شما هم جزو افرادی باشید که عادت کردهاید خوردن پنیر را به وعده صبحانه بیندازید. اما پژوهشگران و حتی متخصصان طب سنتی توصیه دیگری دارند.
۸ آسیب ناشی از کمبود پروتئین که ممکن است از آن بیخبر باشید / زیادهروی در مصرف پروتئین هم خطر دارد؟
رژیم غذاییِ خیلی از ما کالری کافی دارد، اما پروتئین لازم را تأمین نمیکند. مسالهای که در کوتاهمدت و بلندمدت پیامدهای مختلفی دارد و آسیبهای متعددی به جسم و روان ما میرساند.
ویروس جدید وارد ایران شد / دستهایتان را مرتب بشویید / ویروس جدید چیست؟
رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران با بیان اینکه ویروس جدیدی وارد کشور شده، بر رعایت بهداشت فردی مانند شستشوی مرتب دستها به ویژه در هنگام استفاده از سرویس بهداشتی بیرون از منزل تاکید کرد.
افکار منفی باعث بدتر شدن آسم میشود
مطالعهای جدید نشان میدهد که طرز فکر افراد دربارهی بیماری آسم، میتواند بر شدت علائم آسم و عملکرد ریه تاثیر بگذارد. افرادی که دیدگاهی منفی نسبت به وضعیت خود داشتند، علائم شدیدتری گزارش کردند. این یافتهها به شواهد فزایندهای اشاره دارند که نشان میدهند ذهن و بدن در سلامت فیزیکی بهطور عمیق درهمتنیدهاند.
