اطلاعیه ها
⭕️پس از سه هفته اختلال، دریافت پیامک ورود به تلگرام و واتساپ دوباره فعال شد
آغاز مجدد ثبت سفارش و واردات تلفن همراه/ موبایل ارزان میشود
گلایه مندی رییس کتابخانه های عمومی مسجدسلیمان از پیشرفت فیزیکی احداث کتابخانه ارشاد
زندان، مأوای بساز و بفروش طمعکار
فیلم آوازخواندن سوزناک آرمان امیدی به یاد خواهرش
تندرستی
آیا بدن شما از سن واقعیتان پیرتر است؟ / با این ۶ کار پیری بدن را عقب بیندازید
یک کارشناس ارشد طب ورزشی میگوید: اگر در دهه چهارم یا پنجم زندگی خود هستید و احساس ضعف عضلانی و کاهش قدرت بدنی دارید، با ۳ اقدام ساده میتوانید جوانی بدن خود را دوباره تجربه کنید.
چطور به هم ریختن چرخه خواب و بیداری شما را چاق میکند؟
میلیونها نفر در جهان دچار کمبود خواب هستند و در حالی که هر کسی میتواند از با اختلال خواب دچار شود، کارکنان بخشهای اضطراری و امدادگران از جمله پرستاران، آتش نشانان و پرسنل اورژانس، به دلیل شیفتهای شبانه و ساعتهای کار چرخشی به ویژه در معرض آن هستند.
وقتی کافئین را ترک میکنید، چه اتفاقی میافتد؟
ترک کافئین میتواند در روزهای اول با سردرد و خستگی همراه باشد، اما در بلندمدت آرامش، خواب بهتر، کاهش وزن و حتی لبخندی سفیدتر نصیبتان خواهد شد.
سلطان میوههای استوایی با خواص بینظیر برای بدن
انبه، سلطان میوههای استوایی، از تقویت ایمنی تا زیبایی پوست و پیشگیری از بیماریها، خواص شگفتانگیزی دارد.
میوه کوچکی که علاج چند بیماری است
با شروع فصل پاییز و فراوان شدن میوههای تازه، نارنگی به یکی از محبوبترین انتخابها تبدیل شده است؛ میوهای کوچک، خوشطعم و آبدار که نه تنها انرژیبخش است، بلکه خواص درمانی شگفتانگیزی دارد.
آغاز تزریق رایگان واکسن آنفلوآنزا برای گروههای خطر در خوزستان از مهر
رئیس مرکز بهداشت خوزستان از تزریق رایگان واکسن آنفلوآنزا برای گروههای در معرض خطر و کادر بهداشت و درمان از اول مهر خبر داد.
بیماران سرطانی واکسن آنفولانزا تزریق کنند
یک متخصص بیماریهای عفونی گفت: افرادی با سیستم ایمنی ضعیف، از جمله بیماران تحت شیمیدرمانی، باید واکسن آنفولانزا را برای اثربخشی حداکثری در زمانبندی دقیق تزریق کنند.
