اطلاعیه ها
مدارس و ادارات کدام استانها فردا غیرحضوری است؟ / این پُست هر ۱۰ دقیقه یکبار به روز رسانی می شود
این کارها را از ۴۰ سالگی انجام ندهید / راهکارهای پیشگیری از پیری زودرس
موج آنفلوآنزا در کشور؛ این افراد هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کنند
یک کشته و ۳ مصدوم حاصل برخورد پراید با نیسان در جاده درون شهری مسجدسلیمان
آخرین وضعیت تردد در محورهای چهارمحال و بختیاری/ بارش برف در گردنه چری کوهرنگ
تندرستی
این میوه گرمسیری را در رژیم غذاییتان فراموش نکنید
خرما، میوهای گرمسیری و مغذی، از دیرباز در سفره ایرانیان جایگاه ویژهای داشته و با ترکیبی از ویتامینها، آنتیاکسیدانها و قندهای طبیعی، گزینهای مفید برای تأمین انرژی و حفظ سلامت بدن است.
فواید حل پازل برای بزرگسالان و کودکان ؛ تمرینی ساده اما عمیق برای تقویت عملکردهای شناختی
در دنیایی که ذهن اغلب درگیر اطلاعات پراکنده، اعلانهای دیجیتال و فعالیتهای شتابزده است، پازل درست کردن میتواند فرصتی باشد برای بازگشت به تمرکز، نظم و لذت حل مسئله. در نگاه اول، پازل (چه از نوع تصویری کلاسیک، چه جدول و سودوکو) فعالیتی تفننی به نظر میرسد، اما پژوهشهای متعددی نشان دادهاند که این سرگرمی ساده، تأثیرات قابلتوجهی بر سلامت شناختی، تقویت حافظه و حتی بهبود خلقوخو دارد.
این میوه کوچک، داروخانهای در خانه شماست
لیموترش با طعم تند و عطری دلپذیر، نهتنها یک چاشنی محبوب در سفره ایرانیان است، بلکه با خواص فراوان خود در سلامت بدن نقش پررنگی ایفا میکند.
پیشبینی سرطان در مراحل اولیه با آزمایش خون
یک مطالعه جدید میگوید آزمایش خون میتواند تا نیمی از سرطانها را در مراحل اولیه و در زمانیکه قابل درمانتر است، تشخیص دهد.
تنظیم به تعویق انداختن زنگ بیدار شدن (snooze) روی گوشی مضر است؟
وقتی میخوابیم، مغز مراحل مختلف فعالیت عصبی را طی میکند. نیمه دوم شب، مرحله تسلط خواب حرکت سریع چشم (REM) است؛ زمانی که بیشتر رویاهای آن هنگام رخ میدهد. این مرحله خواب برای عملکرد شناختی و تثبیت حافظه اهمیت زیادی دارد.
مصرف زیاد نوشابه و هات داگ چه بلایی سر مغز میآورد؟
غذاهای آماده و غذاهای بستهبندیشده میتوانند به تدریج به مغز افراد آسیب برسانند.
چرا غربالگری کم کاری تیروئید نوزادان مهم است؟
مسئول برنامه غربالگری نوزادان گفت: با غربالگری کم کاری تیروئید در سه تا پنج روزگی نوزادان می توان از بروز عقب ماندگی ذهنی، کوتاه قدی و کاهش شنوایی جلوگیری کرد.
