تندرستی

24آذر
۴ ادویه مفید برای سیستم ایمنی بدن

۴ ادویه مفید برای سیستم ایمنی بدن

با سرد شدن هوا و به ویژه پس از تجربه نسبتا طولانی همه‌گیری کرونا در سراسر جهان برای بسیاری از ما تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری مهم شده است.

24آذر
به مناسبت روز جهانی کوهنوردی: چطور کوهنوردی را آغاز کنیم؟

به مناسبت روز جهانی کوهنوردی: چطور کوهنوردی را آغاز کنیم؟

به مناسبت روز جهانی کوهنوردی قرار است در این گزارش فوت کوزه‌گری لازم برای یک صعود دلچسب و ملزومات کوهنورد شدن را با شما در میان بگذاریم.

24آذر
چرا کودکان باید خاک بازی کنند؟

چرا کودکان باید خاک بازی کنند؟

نتایج پژوهش محققان حاکی از این است که محیط سرسبز، سیستم ایمنی بدن کودکان را تقویت می‌کند.

21آذر
۱۵ بیماری که گوشی و لپ‌تاپ عامل بروز آنها هستند

۱۵ بیماری که گوشی و لپ‌تاپ عامل بروز آنها هستند

متخصصان دست می‌گویند اخیرا گزارشات مبنی بر افزایش التهاب تاندون شصت در نتیجه استفاده زیاد از گوشی همراه و کامپیوتر به مراتب بیشتر شده است.

20آذر
چرا کودکان دچار خونریزی بینی می شوند؟

چرا کودکان دچار خونریزی بینی می شوند؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص خونریزی بینی در کودکان، توضیحاتی ارائه داد.

18آذر
اینفوگرافیک/اعداد سلامتی چیست؟ + جزئیات

اینفوگرافیک/اعداد سلامتی چیست؟ + جزئیات

اعداد سلامتی به اعدادی که سلامت جسمانی بدن را از منظر فشار خون، ضربان قلب، سطح کلسترول خون، وزن، تری گلیسیرید و کالری مورد نیاز بدن مورد سنجش قرار می دهند، اطلاق می گردد. در واقع اعداد سلامتی شامل اعداد کاهش وزن الی مراقبت از قلب می باشد که کمک شایانی به حفظ سلامت جسمانی می کند.

17آذر
با این موادغذایی از آسیب‌های آلودگی هوا در امان بمانید

با این موادغذایی از آسیب‌های آلودگی هوا در امان بمانید

در زمان آلودگی هوا بدن بیشتر در معرض آسیب‌های ناشی از مواد مضری به نام رادیکال‌های آزاد قرار می‌گیرد. بنابراین در این شرایط باید موادغذایی با ترکیبات خاصی استفاده شود تا سلامتی‌مان حفظ شود.