تاریخ : یکشنبه, ۲۰ آبان , ۱۴۰۳ 9 جماد أول 1446 Sunday, 10 November , 2024
چند ترفند برای کاهش مصرف قند

چند ترفند برای کاهش مصرف قند

تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد شکر افزوده می‌تواند به مجموعه‌ای از مشکلات سلامتی منجر شود، از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و کبدی، سرطان و حتی افسردگی.

سرنوشت نامعلوم ۱۵ گردشگر در کویر طبس/ تیم امداد و نجات در جست و جو مفقودان است

سرنوشت نامعلوم ۱۵ گردشگر در کویر طبس/ تیم امداد و نجات در جست و جو مفقودان است

مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر خراسان‌جنوبی از گم‌شدن ۱۵ گردشگر اصفهانی در کویر حلوان طبس خبر داد.

عوامل و علائم دیابت را بشناسید

عوامل و علائم دیابت را بشناسید

علاوه بر عوامل ژنتیکی، مواردی مانند چاقی و اضافه وزن، سن بالا، کم‌تحرکی،‌ تغذیه ناسالم، فشار خون بالا و چربی خون بالا، در بروز دیابت نقش دارند؛ در این شرایط برای پیشگیری از عوارض این بیماری که می‌تواند به مرگ هم منجر شود، باید در کنار کنترل قند خون، سبک زندگی و رژیم غذایی نیز اصلاح شود.

جواد یساری: جرمم چیست؟

جواد یساری: جرمم چیست؟

جواد یساری در مراسم تجلیل خود که در فرهنگسرای ارسباران برگزار شد، گفت: من عاشق خوانندگی‌ام؛ فقط می‌خواهم با کسب مجوز بخوانم. جرمم چیست؟ اگر اشتباه خواندم در گوشم بگویید این را نخوان! همچنین یکی از حاضران در تجلیل او، در تعبیر جالبی درباره جواد یساری گفت: «روشنفکران ما وقتی شکست عشقی می‌خوردند، جواد یساری گوش می‌کردند اما برای ما از فرانک سیناترا می‌گفتند!»

مهریه ۵ سکه‌ای، مادر داماد را راهی زندانی کرد

مهریه ۵ سکه‌ای، مادر داماد را راهی زندانی کرد

یک زن ۵۵ ساله که ضامن پسرش در پرداخت ۵ سکه طلا به عنوان مهریه شده از یکماه پیش، زندانی شده است.

قطع گاز «برومی» اهواز از فردا به مدت ۳۶ ساعت

قطع گاز «برومی» اهواز از فردا به مدت ۳۶ ساعت

شرکت گاز خوزستان در اطلاعیه‌ای اعلام کرد گاز منطقه برومی اهواز فردا قطع ‌می‌شود.

بازگشت قطعی برق این بار در زمستان

بازگشت قطعی برق این بار در زمستان

پس از آنکه سخنگوی دولت اعلام کرد خاموشی منظم را جایگزین مازوت‌سوزی در سه نیروگاه می‌کنیم گمانه زنی‌های قطعی برق شدت گرفت به طوریکه برخی رسانه اعلام کردند از فردا قطعی برق داریم.

شرط سنی سازمان تأمین اجتماعی برای استخدام، غیر قانونی است

شرط سنی سازمان تأمین اجتماعی برای استخدام، غیر قانونی است

ادامه نوشته

تازه ها در حاشیه خبر

30خرداد
بهداشت شنا کردن در استخر: موقع شنا در استخر مواظب این موارد بهداشتی باشید

بهداشت شنا کردن در استخر: موقع شنا در استخر مواظب این موارد بهداشتی باشید

استخرها معمولاً به خوبی نگهداری می‌شوند و با محلول‌های حاوی کلر یا برم ضدعفونی می‌شوند تا میکروب‌ها را در آب آنها از بین ببرند اما اگر شناگران و مسئولان نگهداری استخر اصول بهداشتی را رعایت نکنند، ممکن است خطراتی برای سلامت افراد ایجاد شوند.

30خرداد
آبشارهای عجیب ایران + تصاویر

آبشارهای عجیب ایران + تصاویر

هرچند همین چند هفته پیش خبر بارش برف آن هم درست در روزهای پایانی بهار و در آستانه تابستان همه را شوکه کرده بود، اما به هر حال فصل، فصل گرماست و آب شدن برف‌ها جلوه خاصی به طبیعت داده؛ از رودها و چشمه‌ها بگیرید تا آبشارهایی که برخی‌شان تصاویر عجیب و باورنکردنی را پیش روی بازدیدکنندگان قرار می‌دهند.

30خرداد
مرد عصبانی زنش را خفه کرد / قتل زن ۲۱ ساله در دعوای خانوادگی

مرد عصبانی زنش را خفه کرد / قتل زن ۲۱ ساله در دعوای خانوادگی

مرد جوانی هنگام دعوا با همسرش او را خفه کرده و به قتل رساند اما سعی در پنهان کردن ماجرا داشت که دستش رو شد.

30خرداد
«زمین دولتی» کلاهبرداری است یا تسهیلات دولتی؟

«زمین دولتی» کلاهبرداری است یا تسهیلات دولتی؟

رئیس پلیس فتا پایتخت درباره ترفند جدید کلاهبرداران اینترنتی با عنوان «زمین دولتی» هشدار داد.

30خرداد
یک چهره سیاسی ظریف را به مناظره دعوت کرد / این ادعای ظریف سراسر دروغ و اتهام به مجلس بود

یک چهره سیاسی ظریف را به مناظره دعوت کرد / این ادعای ظریف سراسر دروغ و اتهام به مجلس بود

رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس یازدهم گفت: دولت آقای روحانی به دنبال کسب منافع حداقلی در ماجرای برجام برای کشور بود و به همین خاطر وضوع هسته‌ای را از دستور کار شورای عالی امنیت ملی خارج کرد.

30خرداد
آغاز ارزیابی روابط عمومی های استان و دسته بندی در راستای ارتقاء عملکرد
مدیرکل روابط عمومی و امور بین الملل استانداری فارس:

آغاز ارزیابی روابط عمومی های استان و دسته بندی در راستای ارتقاء عملکرد

به گزارش حاشیه خبر از فارس، عباس فرج زاده در یازدهمین جلسه هیات رئیسه شورای هماهنگی روابط عمومی‌های دستگاه های اجرایی استان فارس که به میزبانی اداره کل حفاظت محیط زیست فارس برگزار شد، گفت: روابط عمومی‌ها به عنوان پل ارتباطی بین مردم و دستگاه‌ها، نقش مهمی در اطلاع‌رسانی و آگاهی‌بخشی ایفا می‌کنند؛ بنابراین توجه […]

30خرداد
خودروی حامل کالای قاچاق به مقصد نرسید

خودروی حامل کالای قاچاق به مقصد نرسید

مدیرکل تعزیرات حکومتی استان فارس از محکومیت قاچاقچی کالا به پرداخت جریمه نقدی خبر داد.

30خرداد
دانشگاه شیراز رتبه سوم دانشگاه‌های جامع کشور در رتبه‌بندی QS ۲۰۲۵

دانشگاه شیراز رتبه سوم دانشگاه‌های جامع کشور در رتبه‌بندی QS ۲۰۲۵

بر اساس تازه‌ترین نتایج منتشر شده نظام رتبه‌بندی QS با عنوان رتبه‌بندی جهانی کیو اس ۲۰۲۵، دانشگاه شیراز در میان ۹ دانشگاه ایرانی راه‌یافته به این رتبه‌بندی در رتبه ۷۰۰-۶۹۱ جهانی، هفتم ملی و سوم دانشگاه‌های جامع کشور قرار گرفت.

29خرداد
گرمای سوزان ادارات خوزستان را تعطیل کرد

گرمای سوزان ادارات خوزستان را تعطیل کرد

سخنگوی مدیریت بحران استانداری خوزستان گفت: ادارات استان فردا چهارشنبه به دلیل افزایش بی سابقه دما تا بالای ۵۰ درجه سانتیگراد تعطیل و به صورت دورکاری هستند.

29خرداد
نجات ۱۵ راس بره از دام قاچاق در فارس

نجات ۱۵ راس بره از دام قاچاق در فارس

قاچاقچی ۱۵ راس دام زنده به پرداخت بیش از یک میلیارد ریال جریمه نقدی محکوم شد.

29خرداد
کشف ۳ دستگاه موتورسیکلت مسروقه در “لامِرد” فارس

کشف ۳ دستگاه موتورسیکلت مسروقه در “لامِرد” فارس

 فرمانده انتظامي لامرد از کشف 3 دستگاه موتورسيکلت مسروقه در اين شهرستان خبر داد

29خرداد
فرهنگیان منتخب مسابقات قرآن عترت ونماز معرفی شدند

فرهنگیان منتخب مسابقات قرآن عترت ونماز معرفی شدند

فرهنگیان منتخب کشوری و استانی مسابقات قرآن عترت و نماز که به میزبانی مشهد مقدس برگزار شد، معرفی شدند.

29خرداد
فرهنگیان اداره آموزش و پرورش ناحیه سه شیراز خوش درخشیدند
با اعلام نتایج جشنواره الگوی برتر تدریس

فرهنگیان اداره آموزش و پرورش ناحیه سه شیراز خوش درخشیدند

با اعلام نتیجه جشنواره الگوی برترتدریس،درس پژوهی و اقدام پژوهی درس مدیریت ومعارف اسلامی استان فارس، یازده نفر از فرهنگیان ناحیه سه شیراز به مقام‌های اول تا سوم استان دست یافتند.

29خرداد
فراخوان جذب نیروی امریه در صداوسیما

فراخوان جذب نیروی امریه در صداوسیما

صداوسیما برای جذب نیروی امریه طرح خدمت سربازی فراخوان داد.

28خرداد
انتخاب داور مسابقات فرهنگیان کشور از لامرد فارس

انتخاب داور مسابقات فرهنگیان کشور از لامرد فارس

مهدی قنبری دبیر ورزش از شهرستان لامرد به عنوان داور مسابقات فرهنگیان کشور انتخاب شد.

28خرداد
پویش نذر قربانی در لامرد اجرا می شود

پویش نذر قربانی در لامرد اجرا می شود

محمودی رئیس کمیته امداد امام خمینی لامرد از اجرای پویش نذر قربانی به مناسبت عید سعید قربان در این شهرستان خبر داد.

28خرداد
پیش‌بینی ‌وقوع‌ دمای بالای ۵۰ درجه در خوزستان در ۶ روز متوالی

پیش‌بینی ‌وقوع‌ دمای بالای ۵۰ درجه در خوزستان در ۶ روز متوالی

مدیرکل هواشناسی خوزستان با اشاره به پیش‌بینی افزایش دما در بیشتر مناطق استان از روز دوشنبه گفت: پیوستگی روزهای با دمای ۵۰ درجه و بالاتر در بیش از شش روز، باعث خواهد شد که دمای حداقل در شب‌ها نیز بالا برود و باعث تجربه روزهای بسیار گرم در استان خوزستان شود.

28خرداد
حفاظت الکترونیک از محوطه تاریخی نقش رجب

حفاظت الکترونیک از محوطه تاریخی نقش رجب

محوطه تاریخی نقش رجب به سیستم دوربین‌های مداربسته، اینترنت و تجهیزات اداری و پژوهشی مجهز شد.

28خرداد
تشویق‌ مالیاتی برای فعالان اقتصادی

تشویق‌ مالیاتی برای فعالان اقتصادی

مدیر کل امور مالیاتی فارس : فعالان اقتصادی که درآمد سالانه آنها کمتر از ۱۸ میلیارد تومان است مشمول طرح تشویقی تسهیلات مالیاتی می‌شوند.

28خرداد
در گذشت پدر سرداران شهید در شیراز

در گذشت پدر سرداران شهید در شیراز

حاج حسینعلی جوانمردی پدر سرداران شهید محمدرضا و محمد به فرزندان شهیدش پیوست.

حوادثورزشمحیط زیستبهداشت،سلامت و خانوادهعلمی،آموزش،فن آوریخوزستان
    20آبان
    چند ترفند برای کاهش مصرف قند

    چند ترفند برای کاهش مصرف قند

    تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد شکر افزوده می‌تواند به مجموعه‌ای از مشکلات سلامتی منجر شود، از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و کبدی، سرطان و حتی افسردگی.

    19آبان
    عوامل و علائم دیابت را بشناسید

    عوامل و علائم دیابت را بشناسید

    علاوه بر عوامل ژنتیکی، مواردی مانند چاقی و اضافه وزن، سن بالا، کم‌تحرکی،‌ تغذیه ناسالم، فشار خون بالا و چربی خون بالا، در بروز دیابت نقش دارند؛ در این شرایط برای پیشگیری از عوارض این بیماری که می‌تواند به مرگ هم منجر شود، باید در کنار کنترل قند خون، سبک زندگی و رژیم غذایی نیز اصلاح شود.

    18آبان
    تشخیص سرطان با یک قطره خون

    تشخیص سرطان با یک قطره خون

    دانشمندان آزمایشی سریع و مقرون‌به‌صرفه برای تشخیص برخی از انواع سرطان در مراحل درمان‌شدنی این بیماری، با استفاده از یک قطره خون طراحی کردند.

    13آبان
    چند باور نادرست درباره میوه‌ها

    چند باور نادرست درباره میوه‌ها

    اخیراً افزایش اطلاع‌رسانی درباره مضرات قند موجب شده برخی تصورات نادرست درباره مصرف میوه ایجاد شود.

گوناگون

13آبان
شرط سنی سازمان تأمین اجتماعی برای استخدام، غیر قانونی است

شرط سنی سازمان تأمین اجتماعی برای استخدام، غیر قانونی است

هیأت عمومی دیوان عدالت اداری داشتن حداکثر ۳۳ سال برای دارندگان مدرک تحصیلی کارشناسی ارشد به عنوان یکی از شرایط عمومی استخدام در سازمان تأمین اجتماعی را غیر قانونی دانست.
09آبان
آیا سنگک و بربری، نان‌های به درد بخوری هستند ؟

آیا سنگک و بربری، نان‌های به درد بخوری هستند ؟

یک پژوهشگر حوزه تغذیه می‌گوید: نان مصرفی مردم باید سالم باشد؛ یعنی حاوی آرد کامل باشد. وگرنه منجر به بروز بیماری‌ها و عارضه‌های مختلف مثل چاقی، دیابت، فشارخون بالا، کم‌خونی و حتی برخی سرطان‌ها مثل سرطان‌های دستگاه گوارش می‌شود. و در ایران خیلی از نانوایی‌های سنتی نان کامل نمی‌پزند.
09آبان
آغاز بارش‌ها در ۹ استان با ورود سامانه بارشی جدید

آغاز بارش‌ها در ۹ استان با ورود سامانه بارشی جدید

سازمان هواشناسی آخرین پیش‌بینی‌ها را از وضعیت جوی کشور طی ۵ روز آینده اعلام کرد.

اقتصاد،صنعت،نفت و انرژی

19آبان
بازگشت قطعی برق این بار در زمستان

بازگشت قطعی برق این بار در زمستان

پس از آنکه سخنگوی دولت اعلام کرد خاموشی منظم را جایگزین مازوت‌سوزی در سه نیروگاه می‌کنیم گمانه زنی‌های قطعی برق شدت گرفت به طوریکه برخی رسانه اعلام کردند از فردا قطعی برق داریم.
13آبان
مدیرعامل شرکت ملی حفاری ایران منصوب شد

مدیرعامل شرکت ملی حفاری ایران منصوب شد

مدیرعامل شرکت ملی نفت ایران در حکمی «مهران مکوندی» را به‌عنوان مدیرعامل شرکت ملی حفاری منصوب کرد.
07آبان
اعلام حقوق دریافتی تمام مسئولان دولتی از این تاریخ + جزئیات

اعلام حقوق دریافتی تمام مسئولان دولتی از این تاریخ + جزئیات

بر اساس "قانون شفافیت قوای سه‌گانه" رؤسا و مدیران سازمان‌هایی که از بودجه عمومی ارتزاق می‌کند باید از ۱۰ آبان ماه جاری میزان دریافتی ماهانه خود را در پایگاه اطلاع‌رسانی آن سازمان بارگذاری کنند؛ برای اجرای این قانون فقط ۳ روز فرصت باقی مانده است.

فرهنگ و هنر

19آبان
جواد یساری: جرمم چیست؟

جواد یساری: جرمم چیست؟

جواد یساری در مراسم تجلیل خود که در فرهنگسرای ارسباران برگزار شد، گفت: من عاشق خوانندگی‌ام؛ فقط می‌خواهم با کسب مجوز بخوانم. جرمم چیست؟ اگر اشتباه خواندم در گوشم بگویید این را نخوان! همچنین یکی از حاضران در تجلیل او، در تعبیر جالبی درباره جواد یساری گفت: «روشنفکران ما وقتی شکست عشقی می‌خوردند، جواد یساری گوش می‌کردند اما برای ما از فرانک سیناترا می‌گفتند!»
09آبان
«قیصر امین پور» یکی از اجزای موثر شعر و ادبیات انقلاب اسلامی است

«قیصر امین پور» یکی از اجزای موثر شعر و ادبیات انقلاب اسلامی است

مدیرکل دفتر هماهنگی امور استان‌های وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت: به طور حتم یکی از اجزای مؤثر شعر و ادبیات انقلاب اسلامی، قیصر امین پور است.
09آبان
کنگره ملی شعر “در کوچه آفتاب” یادمان قیصر امین پور برگزار شد

کنگره ملی شعر “در کوچه آفتاب” یادمان قیصر امین پور برگزار شد

هفدهمین کنگره ملی شعر در کوچه آفتاب یادمان قیصر امین‌پور شامگاه سه‌شنبه در محل آرامگاه این شاعر بزرگ برگزار شد.

میراث فرهنگی،صنایع دستی،گردشگری

05مهر
دریچه‌های اثر جهانی بندمیزان تنظیف و پاکسازی شدند

دریچه‌های اثر جهانی بندمیزان تنظیف و پاکسازی شدند

سرپرست پایگاه میراث‌جهانی سازه‌های آبی‌تاریخی شوشتر از پاکسازی و لایروبی دریچه‌های بندمیزان توسط این پایگاه با همکاری امور آب شمال و شهرداری شوشتر خبر داد.
12شهریور
آغاز ساخت سه اقامتگاه بومگردی و گردشگری در اندیکا

آغاز ساخت سه اقامتگاه بومگردی و گردشگری در اندیکا

ساخت سه اقامتگاه بومگردی و گردشگری در مناطق عشایری شهرستان اندیکا روز دوشنبه با حضور مسوولان محلی آغاز شد.
02شهریور
ارزیابی ظرفیت راه‌اندازی گردشگری کوسه در آب‌های اطراف چابهار

ارزیابی ظرفیت راه‌اندازی گردشگری کوسه در آب‌های اطراف چابهار

«ارزیابی ظرفیت راه‌اندازی گردشگری کوسه در آب‌های اطراف چابهار» عنوان طرح پژوهشی‌استادیار پژوهشگاه ملی اقیانوس‌شناسی و علوم جوی است که با حمایت بنیاد ملی علم ایران به پایان رسانده است.

دانستنی های حقوقی و قضایی

06مهر
شروط ضمن عقد در سند الکترونیکی درج می‌شود؟

شروط ضمن عقد در سند الکترونیکی درج می‌شود؟

سخنگوی سازمان ثبت اسناد و املاک کشور گفت: در حال حاضر که سند الکترونیکی ازدواج صادر می‌شود شروط ۱۲ گانه‌ای که در نکاحیه‌های قدیم بود عیناً در سند الکترونیک جدید نیز درج می‌شود.
13شهریور
حق حضانت فرزند دختر با چه کسی است ، پدر یا مادر؟

حق حضانت فرزند دختر با چه کسی است ، پدر یا مادر؟

بر اساس قانون حضانت که قانون مدنی و قانون حمایت از خانواده است، تا هفت سالگی با مادر او می باشد و بعد از هفت سالگی، تا سن بلوغ دختر (نه سالگی)، حضانت با پدر خواهد بود
03شهریور
نحوه ابطال سند رسمی

نحوه ابطال سند رسمی

در شرایط خاص، این کار می‌تواند انجام شود. این شرایط شامل عدم رعایت قوانین و مقررات در زمان تنظیم سند، عدم رعایت شرایط صحت معامله و انجام معاملات صوری است. در این صورت، شخص خواهان با ارائه مدارک و اسناد مورد نیاز، می‌تواند اقدامات لازم را برای ابطال سند انجام دهد.

قضایی و مجلس

09آبان
دستگیری ۵۵ نفر محکوم متواری در خرمشهر

دستگیری ۵۵ نفر محکوم متواری در خرمشهر

فرمانده انتظامی خرمشهر از دستگیری ۵۵ نفر محکوم متواری با اجرای طرح امنیت و آرامش برای شهروندان خبر داد.

ایثار و شهادت

10مهر
شهادت ۶ نفر در حوادث تروریستی امروز سیستان و بلوچستان

شهادت ۶ نفر در حوادث تروریستی امروز سیستان و بلوچستان

انجام عملیات های تروریستی از سوی گروهک «جیش الظلم» در سیستان و بلوچستان منجر به شهادت ۶ نفر از هموطنانمان شد.

حاشیه خبر در استانها

استان ها

20آبان
جام قهرمانی لیگ برتر تکواندو کشور در دستان نوجوانان فارس

جام قهرمانی لیگ برتر تکواندو کشور در دستان نوجوانان فارس

نوجوانان فارس در رقابت‌های لیگ برتر تکواندو نوجوانان باشگاه‌های کشور ،عنوان قهرمانی را کسب کردند.

19آبان
سرنوشت نامعلوم ۱۵ گردشگر در کویر طبس/ تیم امداد و نجات در جست و جو مفقودان است

سرنوشت نامعلوم ۱۵ گردشگر در کویر طبس/ تیم امداد و نجات در جست و جو مفقودان است

مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر خراسان‌جنوبی از گم‌شدن ۱۵ گردشگر اصفهانی در کویر حلوان طبس خبر داد.

19آبان
مهریه ۵ سکه‌ای، مادر داماد را راهی زندانی کرد

مهریه ۵ سکه‌ای، مادر داماد را راهی زندانی کرد

یک زن ۵۵ ساله که ضامن پسرش در پرداخت ۵ سکه طلا به عنوان مهریه شده از یکماه پیش، زندانی شده است.

گالری فیلم

حضرت فاطمه زهرا(س) در کلام رهبری

حضرت فاطمه زهرا(س) در کلام رهبری

16 اردیبهشت 1400 - 16:24
سپهبد سلیمانی: رنگ خدا را بر هر رنگی ترجیح دهید

سپهبد سلیمانی: رنگ خدا را بر هر رنگی ترجیح دهید

16:24 16 اردیبهشت 1400
( روضه ی حضرت زهرا سلام الله علیها ) / حاج محمدرضا طاهری

( روضه ی حضرت زهرا سلام الله علیها ) / حاج محمدرضا طاهری

16:23 16 اردیبهشت 1400
شناسایی استعدادهای قرآنی

شناسایی استعدادهای قرآنی

16:21 16 اردیبهشت 1400
ملاک انتخاب مدیران و هیئت علمی

ملاک انتخاب مدیران و هیئت علمی

16:20 16 اردیبهشت 1400

شهروند خبرنگار

06خرداد
گلایه شهروندان مسجدسلیمانی از تجاوز آشکار انبوه سازان به حقوق شهروندان

گلایه شهروندان مسجدسلیمانی از تجاوز آشکار انبوه سازان به حقوق شهروندان

در حالی که انبوه سازان با پیش فروش کردن و افزایش نجومی قیمت های تمام شده مسکن موجب سردرگمی زوج های جوان و افراد فاقد خانه شده، بی تعهدی آنها به رعایت حقوق شهروندان و ساکنان محل با پخش کردن مصالح ساختمانی که با کم کردن عرض خیابان سختی تردد خودروها و عابرین و در نتیجه افزایش خطر تصادف را رقم زده اند موجب اعتراض و گلایه شدید شهروندان منطقه هشت بنگله شهرستان مسجدسلیمان شده است .