اطلاعیه ها
مدارس و ادارات کدام استانها فردا غیرحضوری است؟ / این پُست هر ۱۰ دقیقه یکبار به روز رسانی می شود
این کارها را از ۴۰ سالگی انجام ندهید / راهکارهای پیشگیری از پیری زودرس
موج آنفلوآنزا در کشور؛ این افراد هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کنند
یک کشته و ۳ مصدوم حاصل برخورد پراید با نیسان در جاده درون شهری مسجدسلیمان
آخرین وضعیت تردد در محورهای چهارمحال و بختیاری/ بارش برف در گردنه چری کوهرنگ
تندرستی
فواید شگفت انگیز آب ولرم صبحگاهی
اگر کسی هستید که اول صبح قهوه یا چای میخورید، به جای نوشیدنی گرم معمولی، روز خود را با یک لیوان آب ولرم شروع کنید. ممکن است تغییر کوچکی به نظر برسد، اما فواید آن قابل توجه است و بدن شما اثرات مثبت آن را احساس خواهد کرد.
کدام علائم بیماری کلیوی را نباید نادیده گرفت؟
کلیهها اندام حیاتی بدن ما محسوب میشوند و برای دفع مواد زائد و تعادل مایعات ضروری هستند. از کار افتادن کلیهها حتی میتواند خطر مرگ را در پی داشته باشد، اما متاسفانه، بیماری کلیوی با حداقل علائم اولیه ایجاد میشود. در نتیجه توانایی تشخیص و پاسخ به شاخصهای ظریف این بیماری بسیار مهم است.
سماق؛ ادویهای خوشطعم با چاشنی سلامت!
سماق فقط یک ادویه خوشطعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتیاکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که میتواند سلامت بدن را تقویت کند.
تاثیر غذاها بر طول عمر؛ هاتداگ ۳۶ دقیقه عمر را کوتاه میکند؛ موز ۱۳.۵ دقیقه اضافه میکند
در صدر فهرست غذاهایی که از طول عمر سالم میکاهند هاتداگ گوشت گاو قرار دارد. یک عدد هاتداگ ۳۶ دقیقه از عمر سالم میکاهد، که بیشتر بهدلیل میزان بالای گوشت فرآوریشده، سدیم و چربیهای ترانس موجود در آن است.
۸ راهکار اساسی برای پیشگیری از سکته مغزی
سکته مغزی یک بیماری جدی اما تا حد زیادی قابل پیشگیری است. با رعایت این 8 توصیه ساده، میتوان خطر بروز سکته را کاهش داد و سلامت قلب و مغز را بهبود بخشید.
چگونه از شر خارش و التهاب در فصل بهار رها شویم؟
در بهار، افزایش گردهها و تماس با گیاهان میتواند حساسیتهای پوستی را تشدید کند. برای پیشگیری، مراقبتهای پوستی و اجتناب از تماس با گیاهان حساس ضروری است.
آلرژی بهاری؛ علائم و روشهای درمان
فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی گفت: بیماریهای آلرژیک، ریشه در ژنتیک دارند و ژنهای معیوب عامل و زمینهساز آلرژی هستند، اما علائم آنها از بدو تولد ظاهر نمیشود.
