علائم خاموش کمبود ویتامین D در پاییز و زمستان که باید بدانید ورزش مفیدترین راه در امان ماندن از آلزایمر است/ژنتیک عامل اصلی فراموشی حکم جالب یک قاضی در خوزستان/ پرداخت حق عضویت ۶۰۰ نفر در کتابخانه به جای رفتن به زندان خرید آمبولانس توسط قاتل شرط نجات از طناب دار دوئل عشقی دهه هفتادی ها بر سر دو دختر
بر اساس گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مصرف ویتامین ب ۲ میتواند به طور موثری تعداد روزهای میگرنی را به ۲ روز در ماه کاهش دهد.
عوامل مختلفی مانند برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قندخون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس میتواند سردردهای میگرنی را تحریک کند.
میگرن یکی از بیماریهای شایع است که خیلی از افراد درگیر آن هستند. مبتلایان به میگرن میتوانند با رعایت یکسری نکات تغذیهای شدت این بیماری را کاهش دهند.
سردردهای میگرنی میتوانند بسیار آزار دهنده باشند و در کنار تلاش محققان برای یافتن درمانهای کارآمد برای این اختلال، فناوری نیز به کمک مبتلایان آمده تا به کاهش بروز حملههای میگرنی یا مدیریت آنها کمک کند.
اگر شما هم از افرادی هستید که با میگرن درگیر هستید، دانستن علائم هشداردهنده آن میتواند در پیشگیری از شروع حمله و جلوگیری از گسترش آن مؤثر باشد.