اطلاعیه ها
سلامت
خاصیت ضد سرطانی «لبو» را جدی بگیرید
لبو به دلیل دارا بودن مواد معدنی غنی و انواع ویتامین ها خواص درمانی زیادی برای کودکان و بزرگسالان دارد.
۵ راهکار برای افزایش سلامت روده
سلامت روده نقش بسزایی در سلامتی بدن دارد؛ بر همین اساس لازم است با انجام راهکارهایی سلامت روده‌های خود را حفظ کنید.
پیامدهای کووید ۱۹ بر ورزش دانش‌آموزی
کووید ۱۹ علیرغم گذشت مدت‌زمان قابل توجه از شیوع جهانی و گذر از فراز و نشیب‌های بسیار، هنوز هم جایگاه ویژه‌ای در تحقیقات مختلف دارد. محققان کشور پیامدهای مثبت و منفی این بیماری همه‌گیر را بر ورزش دانش‌آموزی بررسی کرده‌اند.
بهترین راه برای تشخیص فاسد شدن شیر
شیر یکی از اقلام سبد غذایی بسیاری از خانواده‌ها است. برای سلامت این محصول و خرید یک شیر خوب باید نکاتی را مدنظر قرار دهید.
اینفوگرافی / راهکارهایی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان پوست
یکی از سرطان های شایع بدن، سرطان پوست می باشد . با رعایت نکاتی خیلی ساده می توان از ابتلا به این گونه سرطان به راحتی جلوگیری کنیم .
تفاوت «کرونا»،«سرماخوردگی» و «آنفلوآنزا» چیست؟
در فصل پاییز قرار داریم و سرمای هوا عامل بسیار مهمی در ابتلا به بیماری‌های ویروسی است؛با شناخت وجوه اشتراک و افتراق سه بیماری «کرونا»،«سرماخوردگی» و «آنفلوآنزا» می‌توانیم در صورت ابتلا به این بیماری‌ها، آسیب‌های جسمی آنها را به حداقل برسانیم.
۱۰ خاصیت شگفت انگیز پیاده روی برای بدن!
پیاده روی منظم مزایای باورنکردنی برای سلامت و تندرستی شما دارد و خبر خوب این است که می‌تواند به شما در حفظ وزن سالم و کنترل و جلوگیری از بیماری‌های مختلف از جمله قلبی، فشار خون بالا و همچنین تقویت استخوان‌ها و عضلات و بهبود خلق و خو کمک کند.
۱۰ مرکز زیبایی غیرمجاز در اهواز پلمب شد
مدیر اداره نظارت، صدور پروانه‌ها و اعتبار بخشی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی اهواز از پلمب ۱۰ کلینیک زیبایی غیر مجاز در این شهرستان خبر داد.
ویتامین‌ها و مواد معدنی که به رشد مو کمک می‌کنند
بهترین و موثرترین ویتامین‌ها و مواد معدنی که برای سلامت و رشد مو مفیدند، در این مطلب معرفی کرده‌ایم تا با گنجاندن آنها در رژیم غذایی‌تان موهایی سالم و زیبا داشته باشید.
دیسک گردن چیست؟ علائم و روش‌های درمان کاربردی
تا به حال برای شما هم پیش آمده است که دچار دردهای در ناحیه گردن و یا گاها کمر شوید و اغلب فکر می‌کنید از خستگی یا فشار کاری زیاد است اما بعد از مدتی که به شکل روتین روزانه درآمده و کلافه تان کرده چه می‌کنید؟ در صورتی که دردها بطور مداوم تکرار شوند ممکن است دیسک گردن و یا هرچیز دیگری باشد.
افزایش شیوع سنگ‌های دستگاه ادراری
عضو انجمن اورولوژی ایران گفت: بر اساس مطالعات کشوری از هر ۱۰۰ هزار نفر ۱۳۶ نفر مبتلا به سنگ‌های دستگاه ادراری می‌شوند.
با این دهان‌شویه گیاهی، دندان‌هایتان را سفید کنید
سفید کردن دندان‌ها یکی از راهکارهای افزایش زیبایی است که موجب می‌شود چهره فرد زیباتر جلوه کند و به دنبال آن اعتمادبه‌نفس نیز بیشتر شود. دندان‌های زرد موجب ایجاد ناراحتی در بسیاری از افراد می‌شوند؛ ازاین‌رو چنین افرادی برای سفید کردن دندان‌های خود به دندان‌پزشک مراجعه می‌کنند. تحقیقات نشان داده‌اند که بسیاری از بیماران به سفیدی دندان‌های خود بیشتر از سالم بودن آنها اهمیت می‌دهند و از رنگ دندان‌های خود ناراضی هستند.
فواید شگفت انگیز مصرف پیاز خام
محققان توصیه می‌کنند، افراد در تمام طول سال به ویژه در فصل تابستان از مصرف پیاز خام غافل نشوند.
خوردن کدام میوه ها باعث چاقی شما می شود؟
دکتر خاوینسون متخصص تغذیه در گزارشی می نویسد که مصرف مکرر موز، انجیر و انگور منجر به اضافه وزن می شود.
چاقی و اضافه وزن بیش از ۶۰ درصد ایرانیان / دیابت؛ دومین بیماری شایع غدد درون ریز
رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم ایران با اعلام این موضوع که چاقی شایع ترین اختلال آندوکرین در ایران به حساب می‌آید، گفت: بیش از ۶۰ درصد از افراد جامعه دچار اضافه وزن و چاقی هستند.
فراوانی شیوع امیکرون در کودکان / چاره چیست؟
یک داروساز در خراسان جنوبی گفت: به گفته WHO تا ۸۰ درصد نسبت به پیک قبلی ابتلای اطفال در امیکرون افزایش پیدا کرده است؛ از طرفی در سال ۲۰۲۱ ابتلا به کووید یکی از ۱۰ علت اصلی مرگ و میر اطفال بوده است؛ در ایران هم افزایش میزان بستری و درگیری اطفال نسبت به پیک‌های قبلی کاملا مشهود است.
فریب پیج‌های اینستاگرامی را نخورید؛ این گل‌ها سمی هستند
استفاده از گل‌های خوراکی مد جدید تزئین خوراک است، اما چالش اصلی اینجاست که کدام گل‌ها و با چه شرایطی قابل خوردن هستند.
چه کنیم در “خانه‌تکانی” به بدنمان آسیب نرسد؟
یک متخصص فیزیوتراپی می‌گوید: هنگام بلند کردن اجسام از زمین، نباید تمام فشار بر کمر وارد شده و باید با کمک خم شدن زانو‌ها وسیله را بلند کرد.
روش‌هایی برای کاهش دردهای کمر و گردن
زمانی که روغن‌های گیاهی نیز برای درد کمر و گردن جواب‌گو نیستند؛ روش‌هایی برای تسکین درد این مناطق وجود دارند.
نارسایی قلبی را با این روش ساده از خود دور کنید
محققان در بررسی‌های اخیر خود به یک روش ساده و در دسترس برای در امان ماندن افراد از نارسایی قلبی دست یافتند.
داروی دیابت به بهبود عملکرد کلیه ها کمک می کند
نتایج یک مطالعه نشان می دهد داروی رایج دیابت می‌تواند به عنوان گزینه‌ای برای درمان برخی افراد بزرگسال مبتلا به بیماری مزمن کلیوی استفاده شود.
کاکائو بخورید تا این بیماری خطرناک را نگیرید!
مطالعات نشان می‌دهد کاکائو سرشار از فلاوانول ها است و مصرف آن می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد.
ارسال نامه به وزارت بهداشت برای واکسیناسیون والدین و دانش‌آموزان/ اولویت‌بندی واکسیناسیون بچه‌ها
مدیرکل سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش از ارسال نامه توسط این وزارتخانه به وزارت بهداشت جهت اولویت دادن برای واکسیناسیون والدین و دانش‌آموزان خبر داد.
بهترین زمان برای مصرف ویتامین‌ها، چه زمانی است؟
مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند اما درصورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مضر باشند.
۸ گروه از افراد بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند!
این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد.
مواظب رخنه و نفوذ بدسرشتان و حاشیه سازان به تیم فوتبال نفت باشید/ یکی از شروط صعود به لیگ برتر، قلع و قمع حواشی و دورنگه داشتن حاشیه سازان است / با کسب استعلام از مراجع امنیتی و قضایی بر راه نیافتن و دور نگه داشتن حاشیه سازان و «پاشَلان» مراقبت کنید
وقتی وزیر مملکت به جای مستندات و منطق، براساس شنیده ها مدیران سخت کوش را تخریب می کند،باید هم حال و روز اقتصادمان این باشد / گلایه از خبرنگارانی که سخنان وزیر را شنیدند اما جواب مدیرعامل نفت را نخواستند که بشنوند / آقای وزیر اقتصاد به جای تخریب فرزندان سخت کوش مسجدسلیمان برایمان از مهار تورم و شکستن بالهای پرواز دلار بگو!
