موهای کمپشت و رشد کند آنها، یکی از نگرانیهای رایج در میان افراد با سنین و جنسیتهای مختلف است. بسیاری از محصولات صنعتی و شیمیایی، با وجود تبلیغات گسترده، تاثیر چشمگیری ندارند یا در طولانیمدت موجب آسیب میشوند. در مقابل، ترکیبات گیاهی نظیر پودر زنجبیل، با خواص اثباتشده و ترکیبات فعال، جایگاه قابلتوجهی در مراقبت از مو بهدست آوردهاند.
آلبالو، میوهای سرشار از آنتیاکسیدان، فیبر و ویتامین C است که میتواند به بهبود خواب، کاهش التهاب، کنترل وزن، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از بیماریهایی مانند سکته مغزی کمک کند.
بسیاری از خوراکیها (علاوه بر سیر که از این نظر شناختهشدهتر است) میتوانند بر بوی بدن افراد تأثیر بگذارند، با این حال کارشناسان معتقدند انتخابهای غذایی مناسب میتواند این اثرات را کاهش دهد.
رژیم غذاییِ خیلی از ما کالری کافی دارد، اما پروتئین لازم را تأمین نمیکند. مسالهای که در کوتاهمدت و بلندمدت پیامدهای مختلفی دارد و آسیبهای متعددی به جسم و روان ما میرساند.
رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران با بیان اینکه ویروس جدیدی وارد کشور شده، بر رعایت بهداشت فردی مانند شستشوی مرتب دستها به ویژه در هنگام استفاده از سرویس بهداشتی بیرون از منزل تاکید کرد.
مطالعهای جدید نشان میدهد که طرز فکر افراد دربارهی بیماری آسم، میتواند بر شدت علائم آسم و عملکرد ریه تاثیر بگذارد. افرادی که دیدگاهی منفی نسبت به وضعیت خود داشتند، علائم شدیدتری گزارش کردند. این یافتهها به شواهد فزایندهای اشاره دارند که نشان میدهند ذهن و بدن در سلامت فیزیکی بهطور عمیق درهمتنیدهاند.
افسردگی و اضطراب در میان کودکان و نوجوانان به مشکلی شایع تبدیل شده است، اما درمانهای رایج همیشه پاسخگو نیستند. تحقیقات جدید نشان میدهد که ورزش منظم میتواند علائم افسردگی و اضطراب را در کودکان کاهش دهد و گزینهای ایمن، مقرونبهصرفه و مؤثر برای حمایت از سلامت روان آنان باشد.
با تغییراتی که در رژیم غذایی ما ایرانیها رخ داده و ما به خوردن غذاهای فراوری شده عادت کردهایم و آنها را جایگزین میوه و سبزیجات کردهایم جای تعجب نیست که مصرف متوسط روزانه فیبر مورد نیاز بدن ما کاهش پیدا کرده باشد. تحقیقات نشان میدهد که مصرف فیبر مزایایی بیش از آنچه قبلا میدانستیم دارد.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که داروهای محبوب کاهش وزن GLP-۱ مانند Ozempic و Zepbound میتوانند به کاهش خطر ابتلا به ۱۴ سرطان مرتبط با چاقی در زنان کمک کنند.
خاکشیر یا شووران گیاهی با خاصیت دارویی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. برای درمان برخی از بیماری ها و استفاده از خواص متعدد خاکشیر می توان آن را به شیوه های مختلف تهیه و مصرف کرد.
در برهه کنونی که میهن عزیزمان درگیر شرایط تحمیلی جنگی شده اولویت دادن به یک رژیم غذایی متعادل با کالری، پروتئین و مواد مغذی ضروری کافی برای حفظ سلامت و روحیه عمومی هموطنان بسیار ضروری است.
در پی بحران جنگ و افزایش نگرانیهای روحی و روانی کودکان، پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی بر اساس توصیههای سازمان بینالمللی بازی و ورزش کودکان، دستورالعمل راهنمایی برای والدین و مربیان تهیه کرده است تا اضطراب کودکان را از طریق بازی و ورزش در این شرایط دشوار کاهش دهند.
فیبر نوری؛ کابلی که حتی دزدها و زباله گردها از کنارش بیصدا میگذرند
نمایشگاه نفت خوزستان سهم مهمی در تولید تجهیزات نفت دارد
ارمغان نمایشگاه پانزدهم: تقویت نوآوری و پیشرفت فناوری
سگ های ولگرد و بلاصاحب امنیت شهروندان مسجدسلیمانی را به خطر انداخته اند / متولی این معضل اجتماعی کدام ارگان است؟ / لزوم ورود دستگاه قضایی برای ترک فعل متولیان
نیروگاه رامین، قلب تپنده خوزستان
شهروند خبرنگار
گلایه شهروندان مسجدسلیمانی از تجاوز آشکار انبوه سازان به حقوق شهروندان
قابل توجه پلیس راهور اهواز: بین رانندگان تبعیض نگذارید!
قابل توجه شهرداری مسجدسلیمان:با ناقضان حریم خیابان و معابر به شدیدترین وجه برخورد کنید!
شاعر خوزستانی ، شاعر برگزیده جشنواره ملی شعر صلح شد
بهداشت،سلامت،خانواده
افزایش سرعت رشد مو و ضخامت مو با پودر زنجبیل
فواید شیرین یک میوه تُرش برای قلب
۴ گروه غذایی که ممکن است باعث بوی نامطبوعِ بدن شوند
رازهای درمانی خاکشیر از نگاه طب ایرانی
میوهای تابستانه که به سلامت قلب کمک میکند
خوردن این ۱۶ ماده غذایی با پنیر ممنوع!
۸ آسیب ناشی از کمبود پروتئین که ممکن است از آن بیخبر باشید / زیادهروی در مصرف پروتئین هم خطر دارد؟
اینفو گرافیک
اینفوگرافی: راز پاسخ گرفتن از چت جیپیتی
اینفوگرافیک/ ۷ ترفند برای جلوگیری از افزایش وزن
اینفوگرافیک/ کدام فیلمها در جشنواره فیلم فجر اکران میشوند؟
اینفوگرافیک/ تغذیه دانشآموزان؛ چه خوراکی برای مدرسه ببریم؟
بیماری وبا،راههای انتقال ،علائم و راههای پیشگیری از ابتلا به آن
موشن گرافی
ساخت موشن گرافی با نرم افزار اینشات
موشن گرافی؛ چه میزان برای حریم خصوصی خود ارزش قائلید؟
موشن گرافیک / تفاوت سرماخوردگی و آنفلوآنزا
موشن گرافیک/ مدیریت مصرف برق
موشن گرافی : ساخت موشن گرافی (کلیپ) با هوش مصنوعی
موشن گرافیک/ تاثیر شبکه های اجتماعی بر روابط خانواده ها
پادکست
پادکست / راستیآزمایی اخبار و مجازات نشر اکاذیب
پادکست / فکری به حال و اوضاع ناخوش علوم پایه کنیم
پادکست / واکسن؛ قصه چند قرن تلاش برای زنده ماندن
پادکست / چالش جذابیت در برنامههای علمی تلویزیون
تبلیغ
حاشیه خبر ، همان سایتی است که می توانید برای مطرح شدن و فروش بیشتر محصولات و خدمتتان، آنرا انتخاب نمایید.