14:50:11تاریخ : شنبه, ۲۸ تیر , ۱۴۰۴ 24 محرم 1447 Saturday, 19 July , 2025

بایگانی‌های بهداشت ، سلامت و خانواده - پایگاه خبری تحلیلی حاشیه خبر

27تیر
افزایش سرعت رشد مو و ضخامت مو با پودر زنجبیل

افزایش سرعت رشد مو و ضخامت مو با پودر زنجبیل

موهای کم‌پشت و رشد کند آن‌ها، یکی از نگرانی‌های رایج در میان افراد با سنین و جنسیت‌های مختلف است. بسیاری از محصولات صنعتی و شیمیایی، با وجود تبلیغات گسترده، تاثیر چشمگیری ندارند یا در طولانی‌مدت موجب آسیب می‌شوند. در مقابل، ترکیبات گیاهی نظیر پودر زنجبیل، با خواص اثبات‌شده و ترکیبات فعال، جایگاه قابل‌توجهی در مراقبت از مو به‌دست آورده‌اند.
26تیر
فواید شیرین یک میوه تُرش برای قلب

فواید شیرین یک میوه تُرش برای قلب

آلبالو، میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و ویتامین C است که می‌تواند به بهبود خواب، کاهش التهاب، کنترل وزن، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سکته مغزی کمک کند.
26تیر
۴ گروه غذایی که ممکن است باعث بوی نامطبوعِ بدن شوند

۴ گروه غذایی که ممکن است باعث بوی نامطبوعِ بدن شوند

بسیاری از خوراکی‌ها (علاوه بر سیر که از این نظر شناخته‌شده‌تر است) می‌توانند بر بوی بدن افراد تأثیر بگذارند، با این حال کارشناسان معتقدند انتخاب‌های غذایی مناسب می‌تواند این اثرات را کاهش دهد.
24تیر
رازهای درمانی خاکشیر از نگاه طب ایرانی

رازهای درمانی خاکشیر از نگاه طب ایرانی

خاکشیر خواص بسیار فراوانی دارد و می‌تواند به رفع یبوست، خاکشیر برای اسهال سخت، از بین بردن جوش‌های صورت، سلامت پوست و کنترل فشار خون کمک کند.
24تیر
میوه‌ای تابستانه که به سلامت قلب کمک می‌کند

میوه‌ای تابستانه که به سلامت قلب کمک می‌کند

طالبی میوه‌ای پرخاصیت برای روزهای داغ تابستان است و نقشی مؤثر در سلامت قلب، کلیه، بارداری و حتی تنظیم قند خون ایفا می‌کند.
22تیر
خوردن این ۱۶ ماده غذایی با پنیر ممنوع!

خوردن این ۱۶ ماده غذایی با پنیر ممنوع!

شاید شما هم جزو افرادی باشید که عادت کرده‌اید خوردن پنیر را به وعده صبحانه بیندازید. اما پژوهشگران و حتی متخصصان طب سنتی توصیه دیگری دارند.
22تیر
۸ آسیب ناشی از کمبود پروتئین که ممکن است از آن بی‌خبر باشید / زیاده‌روی در مصرف پروتئین هم خطر دارد؟

۸ آسیب ناشی از کمبود پروتئین که ممکن است از آن بی‌خبر باشید / زیاده‌روی در مصرف پروتئین هم خطر دارد؟

رژیم غذاییِ خیلی از ما کالری کافی دارد، اما پروتئین لازم را تأمین نمی‌کند. مساله‌ای که در کوتاه‌مدت و بلندمدت پیامدهای مختلفی دارد و آسیب‌های متعددی به جسم و روان ما می‌رساند.
22تیر
ویروس جدید وارد ایران شد / دست‌هایتان را مرتب بشویید / ویروس جدید چیست؟

ویروس جدید وارد ایران شد / دست‌هایتان را مرتب بشویید / ویروس جدید چیست؟

رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران با بیان اینکه ویروس جدیدی وارد کشور شده، بر رعایت بهداشت فردی مانند شستشوی مرتب دستها به ویژه در هنگام استفاده از سرویس بهداشتی بیرون از منزل تاکید کرد.
21تیر
افکار  منفی باعث بدتر شدن آسم می‌شود

افکار منفی باعث بدتر شدن آسم می‌شود

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که طرز فکر افراد درباره‌ی بیماری‌ آسم، می‌تواند بر شدت علائم آسم و عملکرد ریه تاثیر بگذارد. افرادی که دیدگاهی منفی نسبت به وضعیت خود داشتند، علائم شدیدتری گزارش کردند. این یافته‌ها به شواهد فزاینده‌ای اشاره دارند که نشان می‌دهند ذهن و بدن در سلامت فیزیکی به‌طور عمیق درهم‌تنیده‌اند.
20تیر
چه ورزشی برای افسردگی خوب است ؟ / بهترین ورزش‌ها برای کاهش افسردگی و اضطراب کودکان

چه ورزشی برای افسردگی خوب است ؟ / بهترین ورزش‌ها برای کاهش افسردگی و اضطراب کودکان

افسردگی و اضطراب در میان کودکان و نوجوانان به مشکلی شایع تبدیل شده است، اما درمان‌های رایج همیشه پاسخگو نیستند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش منظم می‌تواند علائم افسردگی و اضطراب را در کودکان کاهش دهد و گزینه‌ای ایمن، مقرون‌به‌صرفه و مؤثر برای حمایت از سلامت روان آنان باشد.
20تیر
با معجزات فیبر بیشتر آشنا شوید / چقدر فیبر برای بدن کافی است؟

با معجزات فیبر بیشتر آشنا شوید / چقدر فیبر برای بدن کافی است؟

با تغییراتی که در رژیم غذایی ما ایرانی‌ها رخ داده و ما به خوردن غذاهای فراوری شده عادت کرده‌ایم و آن‌ها را جایگزین میوه و سبزیجات کرده‌ایم جای تعجب نیست که مصرف متوسط روزانه فیبر مورد نیاز بدن ما کاهش پیدا کرده باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف فیبر مزایایی بیش از آنچه قبلا می‌دانستیم دارد.
10تیر
تاثیر داروهای کاهش وزن در کاهش خطر ابتلا به سرطان‌

تاثیر داروهای کاهش وزن در کاهش خطر ابتلا به سرطان‌

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داروهای محبوب کاهش وزن GLP-۱ مانند Ozempic و Zepbound می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به ۱۴ سرطان مرتبط با چاقی در زنان کمک کنند.
09تیر
خاکشیر را چگونه و برای چه مواردی استفاده کنیم؟ / روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب/۲۰ خاصیت باورنکردنی خاکشیر / ترکیب جادویی خاکشیر با این ۸ عرق گیاهی

خاکشیر را چگونه و برای چه مواردی استفاده کنیم؟ / روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب/۲۰ خاصیت باورنکردنی خاکشیر / ترکیب جادویی خاکشیر با این ۸ عرق گیاهی

خاکشیر یا شووران گیاهی با خاصیت دارویی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. برای درمان برخی از بیماری ها و استفاده از خواص متعدد خاکشیر می توان آن را به شیوه های مختلف تهیه و مصرف کرد.
03تیر
توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط بحران

توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط بحران

در برهه کنونی که میهن عزیزمان درگیر شرایط تحمیلی جنگی شده اولویت دادن به یک رژیم غذایی متعادل با کالری، پروتئین و مواد مغذی ضروری کافی برای حفظ سلامت و روحیه عمومی هموطنان بسیار ضروری است.
03تیر
قارچ کشنده عامل ضد سرطان شد

قارچ کشنده عامل ضد سرطان شد

محققان با مهار قارچ کشنده «آسپرژیلوس فلاووس» (Aspergillus flavus) یک عامل قدرتمند ضد سرطان ایجاد کرده‌اند.
03تیر
افزایش ضخامت و استحکام مو با چند روش ساده

افزایش ضخامت و استحکام مو با چند روش ساده

در بسیاری از موارد، ضخامت مو کاملاً ارثی است. اگر والدین شما موهای نازک یا کم‌پشت دارند، احتمال اینکه شما هم چنین موهایی داشته باشید زیاد است.
28خرداد
اهمیت بازی‌های کودکان در بحران جنگ

اهمیت بازی‌های کودکان در بحران جنگ

در پی بحران جنگ و افزایش نگرانی‌های روحی و روانی کودکان، پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی بر اساس توصیه‌های سازمان بین‌المللی بازی و ورزش کودکان، دستورالعمل راهنمایی‌ برای والدین و مربیان تهیه کرده است تا اضطراب کودکان را از طریق بازی و ورزش در این شرایط دشوار کاهش دهند.
28خرداد
بیماری خطرناکی که ممکن است حجاج ناقل آن باشند / نشانه‌های اولیه و هشداردهنده بیماری

بیماری خطرناکی که ممکن است حجاج ناقل آن باشند / نشانه‌های اولیه و هشداردهنده بیماری

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، با اشاره به موعد بازگشت حجاج از سفر حج، بر اقدامات پیشگیرانه و پایش سندرم تنفسی خاورمیانه تأکید کرد.
27خرداد
تولید و عرضه شیرخشک در کشور ادامه دارد

تولید و عرضه شیرخشک در کشور ادامه دارد

سرپرست اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک سازمان غذا و دارو، از تداوم تولید و عرضه شیرخشک در کشور خبر داد.
26خرداد
نگران «دارو» نباشید؛ ذخایر کافی است / ارز دارو تامین شده است

نگران «دارو» نباشید؛ ذخایر کافی است / ارز دارو تامین شده است

دارو به عنوان یک کالای حیاتی و استراتژیک، در زمان وقوع بحران ها می تواند نقطه امن بیماران باشد.