بایگانی‌های بهداشت ، سلامت و خانواده - پایگاه خبری تحلیلی حاشیه خبر

31فروردین
زندگی مینیمال چیست؟ تعریف و فلسفه

زندگی مینیمال چیست؟ تعریف و فلسفه

شاید بارها واژه "مینیمالیسم" یا "زندگی مینیمال" به گوشتان خورده باشد. این سبک زندگی در دنیایی که هر روز در آن با تبلیغات، خریدهای بی‌پایان، شبکه‌های اجتماعی و دغدغه‌های متنوع بمباران می‌شویم، بیشتر از هر زمان دیگری محبوب شده است.
28فروردین
فرمول طلایی افزایش طول عمر بازماندگان سرطان

فرمول طلایی افزایش طول عمر بازماندگان سرطان

یک مطالعه جدید نشان می دهد که بازماندگان سرطان می توانند با رعایت دستورالعمل های رژیم غذایی و ورزش توصیه شده توسط انجمن سرطان آمریکا، خطر مرگ خود را کاهش دهند.
27فروردین
کرفس؛ دوست قلب و دشمن فشار خون

کرفس؛ دوست قلب و دشمن فشار خون

کرفس، این سبزی ترد و خوش‌عطر، فراتر از یک افزودنی ساده به غذاهاست؛ ترکیبی از خواص ضدسرطانی، ضدالتهابی و تقویت‌کننده‌ای برای قلب، گوارش و سیستم ایمنی بدن است.
27فروردین
دیسک کمر دارید؟ این ۵ کار را هرگز انجام ندهید

دیسک کمر دارید؟ این ۵ کار را هرگز انجام ندهید

جراح مغز و اعصاب درباره آسیب‌های استفاده نادرست از موبایل به گردن و ستون فقرات هشدار داد.
27فروردین
برای نفخ شکم چه بخوریم ؟ / بهترین دمنوش برای نفخ شکم

برای نفخ شکم چه بخوریم ؟ / بهترین دمنوش برای نفخ شکم

یک کارشناس گیاهان دارویی معتقد است، استفاده از دمنوش‌ها در فصل بهار از مهمترین راهکارهای کاهش نفخ شکم است.
26فروردین
مراجعه ۱۰۰۰ خوزستانی به مراکز درمانی در پی گرد و خاک شدید

مراجعه ۱۰۰۰ خوزستانی به مراکز درمانی در پی گرد و خاک شدید

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به مراجعه ۱۰۰۰ خوزستانی به مراکز درمانی در پی وقوع گرد و غبار شدید در خوزستان، از روند افزایشی مراجعات به بیمارستان‌ها و اورژانس‌ها خبر داد.
19فروردین
درمان آلرژی‌ با طب ایرانی؛ از حجامت تا یک دمنوش مفید

درمان آلرژی‌ با طب ایرانی؛ از حجامت تا یک دمنوش مفید

متخصص طب ایرانی گفت: عامل مهم ایجاد علائم آلرژیک بهاری وجود اخلاط راکد در سینوس‌ها به‌دلیل افزایش حرارت بدن، رقیق و تخلیه می‌شوند و رطوبت زیاد معده پس از صعود به سر، به شکل زکام ظاهر می‌شود.

19فروردین
آنچه باید درباره «افسردگی» بهاری بدانیم

آنچه باید درباره «افسردگی» بهاری بدانیم

«شیدایی» یا «مانیا» حالتی از افسردگی است که این اختلال همزمان با فصل بهار آغاز می‌شود.
16فروردین
فواید شگفت انگیز آب ولرم صبحگاهی

فواید شگفت انگیز آب ولرم صبحگاهی

اگر کسی هستید که اول صبح قهوه یا چای می‌خورید، به جای نوشیدنی گرم معمولی، روز خود را با یک لیوان آب ولرم شروع کنید. ممکن است تغییر کوچکی به نظر برسد، اما فواید آن قابل توجه است و بدن شما اثرات مثبت آن را احساس خواهد کرد.
16فروردین
کدام علائم بیماری کلیوی را نباید نادیده گرفت؟

کدام علائم بیماری کلیوی را نباید نادیده گرفت؟

کلیه‌ها اندام حیاتی بدن ما محسوب می‌شوند و برای دفع مواد زائد و تعادل مایعات ضروری هستند. از کار افتادن کلیه‌ها حتی می‌تواند خطر مرگ را در پی داشته باشد، اما متاسفانه، بیماری کلیوی با حداقل علائم اولیه ایجاد می‌شود. در نتیجه توانایی تشخیص و پاسخ به شاخص‌های ظریف این بیماری بسیار مهم است.
16فروردین
سماق؛ ادویه‌ای خوش‌طعم با چاشنی سلامت!

سماق؛ ادویه‌ای خوش‌طعم با چاشنی سلامت!

سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.
07فروردین
تاثیر غذا‌ها بر طول عمر؛ هات‌داگ ۳۶ دقیقه عمر را کوتاه می‌کند؛ موز ۱۳.۵ دقیقه اضافه می‌کند

تاثیر غذا‌ها بر طول عمر؛ هات‌داگ ۳۶ دقیقه عمر را کوتاه می‌کند؛ موز ۱۳.۵ دقیقه اضافه می‌کند

در صدر فهرست غذاهایی که از طول عمر سالم می‌کاهند هات‌داگ گوشت گاو قرار دارد. یک عدد هات‌داگ ۳۶ دقیقه از عمر سالم می‌کاهد، که بیشتر به‌دلیل میزان بالای گوشت فرآوری‌شده، سدیم و چربی‌های ترانس موجود در آن است.
07فروردین
۸ راهکار اساسی برای پیشگیری از سکته مغزی

۸ راهکار اساسی برای پیشگیری از سکته مغزی

سکته مغزی یک بیماری جدی اما تا حد زیادی قابل پیشگیری است. با رعایت این 8 توصیه ساده، می‌توان خطر بروز سکته را کاهش داد و سلامت قلب و مغز را بهبود بخشید.
06فروردین
چگونه از شر خارش و التهاب در فصل بهار رها شویم؟

چگونه از شر خارش و التهاب در فصل بهار رها شویم؟

در بهار، افزایش گرده‌ها و تماس با گیاهان می‌تواند حساسیت‌های پوستی را تشدید کند. برای پیشگیری، مراقبت‌های پوستی و اجتناب از تماس با گیاهان حساس ضروری است.
04فروردین
آلرژی بهاری؛ علائم و روش‌های درمان

آلرژی بهاری؛ علائم و روش‌های درمان

فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی گفت: بیماری‌های آلرژیک، ریشه در ژنتیک دارند و ژن‌های معیوب عامل و زمینه‌ساز آلرژی هستند، اما علائم آن‌ها از بدو تولد ظاهر نمی‌شود.
03فروردین
چرا شب‌زنده‌دارها مستعد افسردگی هستند؟

چرا شب‌زنده‌دارها مستعد افسردگی هستند؟

شب‌زنده‌دارها به دلیل کیفیت پایین خواب، مصرف بیشتر الکل و کمبود آگاهی از لحظه حال، در معرض خطر بالاتر افسردگی قرار دارند.
03فروردین
هوش مصنوعی سرطان را ۱۰۰ درصد تشخیص می‌دهد

هوش مصنوعی سرطان را ۱۰۰ درصد تشخیص می‌دهد

محققان در پژوهشی جدید هوش مصنوعی را طوری دستکاری کرده اند تا نشانگان سرطان را دقیق تر از چشمان انسان شناسایی کند.
01فروردین
فناوری به جان بیماری‌ها افتاد؛از غوغای واکسن‌ها تا قهرمانی سلول درمانی

فناوری به جان بیماری‌ها افتاد؛از غوغای واکسن‌ها تا قهرمانی سلول درمانی

تحولات پزشکی در سالی که گذشت بسیار سریع تر از سال های قبل رخ داد و پژوهشگران روش های مختلفی برای درمان نابینایی، دیابت و سرطان های مختلف ارائه کردند.
26اسفند
پیک عفونت‌های تنفسی در نوروز ۱۴۰۴ / تشدید آسم و آلرژی در بهار

پیک عفونت‌های تنفسی در نوروز ۱۴۰۴ / تشدید آسم و آلرژی در بهار

معاون بهداشت وزارت بهداشت از بروز پیک بیماری‌های تنفسی در تعطیلات پیش رو خبر داد و گفت این پیک به دلیل دید و بازدیدها و سفرهای نوروزی رخ می‌دهد.
24اسفند
انجیر خشک؛ کلسیم‌ ساز ترین میوه+ خواص

انجیر خشک؛ کلسیم‌ ساز ترین میوه+ خواص

افزایش استحکام استخوان‌ها و مفاصل؛ کلسیم موجود در انجیر خشک تا حد زیادی به افزایش تراکم استخوان‌ها و مفاصل کمک می‌کند و درصد ابتلاء به پوکی استخوان را به حداقل می‌رساند.