تاریخ : شنبه, ۲۲ آذر , ۱۴۰۴
23 جماد ثاني 1447 Saturday, 13 December , 2025
کل اخبار 8023اخبار امروز : 6
اطلاعیه ها
بایگانیهای بهداشت ، سلامت و خانواده - صفحه ۹۰ از ۱۷۰ - پایگاه خبری تحلیلی حاشیه خبر
19اسفند
۱۰ نکته طلایی تغذیهای برای مبتلایان به دیابت
به افراد دیابتی توصیه میشود با پیروی از یک رژیم اصولی و سالم وزن خود را حدود هفت الی ۱۰ کیلو کاهش دهند. همچنین کاهش چاقی شکمی یکی از اهداف مهم درمانی در افراد دیابتی است.18اسفند
بعد از اینکه سر کودکم داد زدم چکار کنم؟
برخی از والدین بعضی اوقات به دلیل مشاهده رفتار اشتباه از فرزند خود عصبانی شده و سر او داد میزنند، چنانچه شما نیز در هنگام عصبانیت سر فرزند خود داد میزنید، میتوانید به چند شیوه رفتار اشتباهتان را جبران کنید.17اسفند
چگونه با زنجبیل چربی شکمتان را آب کنید؟
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک میکند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود میکنید باید مراقب باشید.15اسفند
آیا ریه های شما سالم است؟
این روزها هوای پاک و تازه به چیز کمیابی تبدیل شده، به همین دلیل بیش از هر وقت دیگری باید به ریه های خود و نشانه هایی که برای باخبر کردن ما از وضعیت بد خود بروز می دهد، توجه داشته باشیم. بعضی از این نشانه ها به راحتی مورد غفلت قرار می گیرند، در حالی که توجه به آن ها سلامت و جان ما را حفظ خواهد کرد.15اسفند
احساس خستگی در بدن نشانه چیست؟ ۷ هشدار مهم برای کسانی که مدام احساس خستگی میکنند!
کمبود آهن در بدن با علائم شناخته شدهای همچون احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، اضطراب و سردی پاها و دستها همراه است.14اسفند
اگر نمیتوانید رژیم و ورزش را دنبال کنید، خوب بخوابید!
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که داشتن حداقل هفت ساعت خواب شبانه به افراد کمک میکند تا به برنامه کاهش وزن و ورزش خود پایبند باشند.13اسفند
توضیحات شبکه بهداشت هفتکل در رابطه با ۱۷ دانش آموز با علائم مسمومیت
مدیر شبکه بهداشت و درمان هفتکل گفت: ۱۷ دانش آموز دبیرستان هاجر این شهرستان با علائم مسمومیت، تحت نظارت و درمان پزشکی قرار دارند.
