تاریخ : پنج شنبه, ۹ بهمن , ۱۴۰۴ 11 شعبان 1447 Thursday, 29 January , 2026

بایگانی‌های بهداشت ، سلامت و خانواده - صفحه ۱۳ از ۱۷۴ - پایگاه خبری تحلیلی حاشیه خبر

17شهریور
مصرف زیاد گوشت قرمز خطرناک است؟

مصرف زیاد گوشت قرمز خطرناک است؟

یک مطالعه جدید می‌گوید خوردن گوشت قرمز ممکن است خطر ابتلا به یک مشکل بالقوه کُشنده رگ‌های خونی شکم را افزایش دهد.
17شهریور

حداکثر مقدار مجاز شکر روزانه برای مردان ۹ قاشق چایخوری، برای زنان شش قاشق و برای کودکان کمتر از ۱۰ درصد این میزان است، اما مشکل اینجا است که رعایت این توصیه آسان نیست.
14شهریور
بالاخره سالاد را قبل از غذا باید خورد یا قبل از غذا ؟‌ !

بالاخره سالاد را قبل از غذا باید خورد یا قبل از غذا ؟‌ !

سالاد سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی و غذایی عالی برای کاهش وزن است، اما باید بهترین زمان مصرف سالاد را بدانید تا از فواید آن بهره‌مند شوید.
11شهریور
لبنیاتی که سرطان را به چالش می‌کشد

لبنیاتی که سرطان را به چالش می‌کشد

هیچ غذایی وجود ندارد که بتواند از سرطان جلوگیری کند اما یک رژیم غذایی مناسب بیشترین سود را در مقابله با سرطان‌ها خواهد داشت، از جمله لبنیات می‌تواند یک پیشگیری کننده سالم باشد.
11شهریور
۸ ورزش برتر برای کاهش وزن، چربی‌سوزی بدون جراحی و دارو!

۸ ورزش برتر برای کاهش وزن، چربی‌سوزی بدون جراحی و دارو!

امروزه بسیاری از ما درگیر دغدغه کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام هستیم. آمارها نشان می‌دهد نیمی از بزرگسالان در آمریکا هر سال تلاش می‌کنند وزن کم کنند. اما خبر خوب این است که برای لاغری همیشه نیازی به رژیم‌های سخت یا مکمل‌های عجیب‌وغریب نیست؛ ورزش ساده‌ترین و مؤثرترین کلید کاهش وزن و سلامتی است.
10شهریور
راز سلامتی در قطره‌های ترش لیمو!

راز سلامتی در قطره‌های ترش لیمو!

لیمو ترش، میوه‌ای کوچک و پرخاصیت، از تقویت ایمنی بدن تا جوان‌سازی پوست نقش مهمی در حفظ سلامت ایفا می‌کند.
10شهریور
ویپ دروازه‌ای به سوی سیگار کشیدن است

ویپ دروازه‌ای به سوی سیگار کشیدن است

بررسی‌های جدید می‌گوید که به نظر می‌رسد ویپ یا سیگار الکترونیکی آغازگر سیگار کشیدن در میان جوانان است.