3:58:13تاریخ : دوشنبه, ۵ خرداد , ۱۴۰۴
29 ذو القعدة 1446 Monday, 26 May , 2025
کل اخبار 6933اخبار امروز : 1
بایگانی‌های بهداشت ، سلامت و خانواده - صفحه ۱۴ از ۵۴ - پایگاه خبری تحلیلی حاشیه خبر
14تیر
بی‌خوابی می‌تواند انسان را به یک احمق تمام‌عیار تبدیل کند
نتایج تحقیقات جدید محققان مکزیکی هشدار می‌دهد که بی‌خوابی شبانه ضریب خظا را افزایش می‌دهد و حتی ممکن است شما را کُند و خنگ کند.14تیر
غذاهایی که سبب تشدید میگرن می‌شوند
عوامل مختلفی مانند برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قندخون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس می‌تواند سردردهای میگرنی را تحریک کند.12تیر
بایدها و نبایدهای مصرف انواع خوراکی در فصل گرما / غذاهای کم کالری فراموش نشود
در هوای گرم نیاز افراد به کالری کمتر و در مقابل به آب، املاح و ویتامین‌ها بیشتر می‌شود. اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی، بی‌حالی می‌شود. همچنین شاهد کاهش آستانه تحمل و توجه می‌شویم. بنابراین اینکه از چه مواد غذایی در این فصل استفاده می‌کنیم بسیار مهم است.12تیر
وبا ؛ بیماری روزهای گرم سال/ ۱۸ توصیه بهداشتی که باید جدی بگیریم
وبا یکی از بیماری‌های شایع جهان است که از طریق باکتری به نام ویبریوکلرا و بیشتر در روزهای گرم سال به خصوص فصل تابستان در انسان بروز می‌کند.12تیر
پاسخ به ۶ سوال پرتکرار درباره تب دانگ
با آمدن پشه آئدس، این مهمان ناخوانده به کشور نگرانی‌ها درباره این بیماری نیز افزایش یافته است. پرسش‌ها درباره این بیماری زیاد است ولی به تعدادی از پرسش‌های پرتکرار شهروندان در متن زیر پاسخ داده شده است.12تیر
مصرف چای پُررنگ را حذف کنید/ عوارض خوردن چای شبانه
عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی وخانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.09تیر
با این مواد غذایی قند خون خود را کنترل کنید
مصرف برخی مواد غذایی با قند افزوده و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده می‌تواند منجر به نوسانات قند خون شود. اما در مقابل، مواد غذایی دیگری وجود دارند که به تنظیم قند خون کمک کرده و سلامت کلی بدن را بهبود می‌بخشند.08تیر
خواص بامیه سبز را بیشتر بشناسید + فواید و عوارض
بامیه گیاه سبز قد کشیده است و در محل‌هایی پرورش پیدا می‌کند که هوای گرم دارد، این ماده را برای پوست بیرونی آن برداشت می‌کنند و با این حال می‌توان آن را بخار پز، سرخ کرده یا آب پز درست کرد یا خام مصرف کرد، بیشترین مصرف بامیه برای استفاده از آنها در سالادها و همچنین پخته آن در خورشت می‌باشد و ساقه آن نیز مصرف صنعتی دارد.01تیر
۹ عادت مخرب در زندگی که ۴۰ ساله‌ها باید آن را ترک کنند
اگر می‌خواهید در ۴۰ سالگی و بعد از آن شاد و راضی باشید، وقت آن است که با برخی عادت‌ها خداحافظی کنید. تغییر می‌تواند ترسناک باشد، اما کلید زندگی موفق است.30خرداد
۹ دلیل که هر روز باید هویج بخورید ؛ از سلامت پوست و مو تا کاهش وزن
هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار می‌آید و برای سلامتی کلی بدن و پوست و چشم و دستگاه گوارش و دندان‌ها کاربرد دارد.30خرداد
بهداشت شنا کردن در استخر: موقع شنا در استخر مواظب این موارد بهداشتی باشید
استخرها معمولاً به خوبی نگهداری می‌شوند و با محلول‌های حاوی کلر یا برم ضدعفونی می‌شوند تا میکروب‌ها را در آب آنها از بین ببرند اما اگر شناگران و مسئولان نگهداری استخر اصول بهداشتی را رعایت نکنند، ممکن است خطراتی برای سلامت افراد ایجاد شوند.27خرداد
راه حل های فرار از پرخوری عصبی ؛ چرا کودکان پرخوری می‌کنند؟
این روزها صحبت از چاقی و مضرات آن زیاد است، در بسیاری از مواقع منشاء چاقی پر خوری است، اما همه پرخوری‌ها منشا یکسانی ندارند و صرفا مربوط به علاقه مفرط فرد به غذا نمی‌شود. از جمله پرخوری‌های غیر متعارف، پر خوری عصبی است که ریشه در عصبانیت و ناراحتی دارد.27خرداد
برای درمان سریع یبوست چی بخوریم ؟ / درمان سریع یبوست با ۵ ترفند خانگی
راههای طبیعی بسیاری برای رفع یبوست وجود دارد که می‌توانید آنها را در منزل انجام دهید و به بهبود این وضعیت کمک کنید.27خرداد
چه زمانی سگ گزیدگی باعث مرگ می‌شود؟ / ماجرای فوت کودکانی که واکسن هاری زده بودند
آمار حیوان‌گزیدگی به ویژه از سوی سگ‌ها طی سال‌های اخیر به طرز نگران‌کننده‌ای روند افزایشی به خود گرفته و غم‌انگیزترین صحنه‌های آن سگ‌گزیدگی کودکان است. کارشناسان و رسانه‌ها بارها درباره لزوم جمع‌آوری سگ‌های ولگرد هشدار داده‌اند، اما شرایط عیان‌کننده کاهش جمعیت این حیوانات نیست.24خرداد
گزارش یک بیماری خطرناک؛ مراقب پشه آئدس باشید/ علائم تب دانگی چیست؟
تب دنگی یک بیماری ویروسی است که توسط پشه‌ای به نام آئدس منتقل می‌شود و چند سالی است که این پشه در شهرهای مختلف کشور وجود داشته و اکنون به گفته معاون بهداشت وزارت بهداشت ،درمان و آموزش پزشکی در ۶ استان کشور وجود آن ثابت شده اما آلودگی ناشی از این پشه در هیچ یک از استان‌ها گزارش نشده است.23خرداد
نتایج یک مطالعه اثبات کرد؛
رژیم غذایی گیاهی می تواند موجب افزایش طول عمر شود
یک مطالعه بزرگ تأیید می کند که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهخواری که برای نجات کره زمین طراحی شده است، عمر مردم را نیز افزایش می دهد.22خرداد
گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش می‌دهند
گیاهان آپارتمانی علاوه بر زیبایی فواید دیگری هم دارند که یکی ازاین ویژگی‌ها ضد استرس بودن آنها است. پس در هنگام خرید به ویژگی آنها بیشتر دقت کنید.22خرداد
علائمی که ثابت می کند سنگ کلیه دارید
سنگ کلیه یکی از رایج ترین و دردناک ترین مشکلات کلیه ها است که علائم آن در زنان ، مردان و کودکان به دلیل تفاوت در مجاری ادرار متفاوت است. علائم هشدار اولیه سنگ کلیه چیست؟22خرداد
خوردن فلفل چیلی خطر چاقی را افزایش می دهد
فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.21خرداد
۵ غذای سیاه که وزن شما را کاهش می‌دهند
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش می‌دهند و به چربی سوزی کمک می‌کنند، اهمیت زیادی دارد.
