0:29:09تاریخ : جمعه, ۲۲ فروردین , ۱۴۰۴
13 شوال 1446 Friday, 11 April , 2025
کل اخبار 6693اخبار امروز : 0
اطلاعیه ها
بایگانی‌های بهداشت ، سلامت و خانواده - صفحه ۸ از ۵۲ - پایگاه خبری تحلیلی حاشیه خبر
18مهر
واقعیت‌های کمتر گفته شده از حیوانات خانگی / هزینه نگهداری سگ‌های خانگی چقدر است؟
نگهداری از سگ و گربه خانگی تبدیل به یک اپیدمی در جامعه ایران شده که عده زیادی دوست ندارند این اپیدمی متوقف یا کمرنگ شود. چون نگهداری از این حیوانات میلیاردها تومان سود برای آنها دارد. از خرید غذا و دارو و لوازم جانبی تا هزینه‌های درمان و....18مهر
میوه را با معده خالی بخوریم یا پُر؟ / بهترین زمان برای خوردن میوه این موقع است/میوه‌های پرخاصیت پاییزی را بشناسید
میوه‌ها نقش کلیدی در یک رژیم غذایی متعادل دارند. آنها سرشار از مواد مغذی ضروری هستند که به افزایش متابولیسم و سلامت کلی کمک می‌کنند. اما آیا می‌دانستید که میوه‌ها نیز می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند؟ به گفته متخصصان، آنزیم‌های مختلف موجود در میوه‌ها می‌توانند به کاهش وزن و سوزاندن چربی کمک کنند.15مهر
۶ دلیل برای دور نگه‌داشتن گوشی‌های هوشمند از فرزندتان
تاثیر گوشی‌های هوشمند بر سلامت روان کودکان را نمی‌توان نادیده گرفت. زیرا افزایش استفاده از گوشی های هوشمند با افزایش نرخ افسردگی و اضطراب در بین جوانان، به ویژه دختران مرتبط است.10مهر
بهترین زمان ورزش از نظر طب ایرانی / کدام ورزش برای کدام مزاج مناسب است؟
ابوعلی سینا یکی از مهمترین تدابیری که برای تندرستی لازم است را ورزش می‌داند، او اول ورزش بعد غذا و بعد خواب را برای حفظ سلامتی موثر می‌داند. ورزش در طب ایرانی نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، طبق دستورات طب ایرانی، زمان، مکان، مدت ، نوع و شدت ورزش با توجه به ویژگی‌ها و مزاج افراد متفاوت است.10مهر
بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز | چرا در پاییز الگوی خوابمان تغییر می‌کند؟
در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه‌تر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می‌آید.08مهر
روز خود را چگونه آغاز کنیم / نکاتی برای داشتن یک روز خوب
کارهایی که پس از بیدار شدن از خواب انجام می‌دهیم می‌توانند به شدت بر خلق و خو و سلامت ما تأثیر بگذارند. یک روال مثبت صبحگاهی به عنوان بخشی ضروری از یک زندگی متعادل ظاهر می‌شود، اما به سادگی نیز می‌توانیم پس از بیدار شدن به کارهایی عادت کنیم که سلامت ما را به خطر می‌اندازند.08مهر
فقط سگ ناقل بیماری هاری نیست ؛ از این حیوانات هم بترسید / ۱۵ توصیه مهم برای پیشگیری از سگ‌گزیدگی
مدیر گروه مبارزه با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بسیاری تصور می‌کنند هاری صرفا از طریق گزش سگ قابل انتقال است در حالی که همه پستانداران خونگرم می‌توانند ناقل هاری باشند.06مهر
سرطان لوزالمعده؛ علل، نشانه‌ها و راههای درمان آن
یکی از انواع سرطان‌هایی که افراد مبتلا را دچار مشکلات زیادی می‌کند، سرطان لوزالمعده یا سرطان پانکراس است. این سرطان به «بیماری خاموش» مشهور است؛ زیرا تا گسترش کامل خود در بدن انسان هیچ علائمی را از خود بروز نمی‌دهد. همین امر سبب می‌شود تا افراد مبتلا نتوانند به موقع اقدامات لازم را برای درمان این بیماری انجام بدهند. در چنین شرایطی چگونه می‌توان سرطان لوزالمعده را قبل از گسترش آن تشخیص داد؟ این بیماری چه درمان‌هایی دارد و آیا می‌توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد؟06مهر
۶ سوال برای اجتناب از جدایی زوج‌ها در میانسالی
درمانگران و محققان ازدواج ۶ سوالی را به اشتراک گذاشته‌اند که می‌تواند به نزدیک شدن زوج‌ها کمک کنند.06مهر
اگر می‌خواهید فرزندانتان به شما احترام بگذارند این ۷ عادت را کنار بگذارید
با ترک کردن این ۷ عادت می‌توانید تضمین کنید فرزندانتان در آینده به شما احترام می‌گذارند!05مهر
اهمیت تغذیه سالم در مدرسه/پرهیز از تهیه ساندویچ‌های سوسیس و کالباس
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه انتخاب یک میان وعده مناسب برای دانش‌آموزان می‌تواند به تامین انرژی در مدرسه و همچنین افزایش هوشیاری و تمرکز آنها کمک کند، گفت: استفاده از خوراکی‌های سالم و مقوی برای رشد کودک و بهبود متابولیسم بدن او ضروری است.05مهر
توصیه‌هایی برای پیشگیری از حساسیت پاییزی/تفاوت‌های آلرژی فصلی با کرونا / شست‌وشوی مداوم بینی علائم آلرژی فصلی را کاهش می‌دهد
حساسیت پاییزی یکی از مشکلات همیشگی بسیاری از افراد در آغاز فصل سرما و پایان فصل گرما به شمار می‌رود، این حساسیت در بیشتر موارد فرد را دچار مشکل حادی نمی‌کند. مشکل اصلی اینجاست که علائم و مشکلاتی که حساسیت فصلی ایجاد می‌کند، شاید حاد نباشد اما طولانی مدت است و باعث بروز مشکلات ریز و درشت زیادی می‌شود.05مهر
اگر در این گروه سنی هستید، افسردگی پاییز سراغتان می آید / از کجا بدانیم افسرده‌ایم یا نه؟ آیا خودمان می‌توانیم افسردگی را درمان کنیم؟ / ۷ ترفند طلایی برای درمان غیر داروییِ افسردگی
روانشناسان می‌گویند دلایل افسردگی فصلیِ پاییزی متعدد و تا حدی نامشخص است اما شناخته‌شده‌ترین علت آن، کمبود نور خورشید است که ناشی از تغییر فصل و کوتاه شدن روزها است.05مهر
چگونه ۲۰ برابر بیشتر از پیاده‌روی کالری بسوزانیم؟
شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که به هر دلیلی پیاده‌روی سریع را به عنوان یکی از روش‌های کاهش وزن انتخاب کرده‌اید ولی کالری‌سوزی از این طریق را کافی نمی‌دانید و حاضر هم نیستید به باشگاه بروید یا تمرین‌های سنگین و طولانی مدت را زیر نظر مربیان انجام دهید.05مهر
آیا از یاد بردن اسامی به معنی ابتلا به فراموشی است؟
تعداد موارد زوال عقل در جهان رو به افزایش است و پرسش‌هایی را برای افراد مبتلا، خانواده‌ها و متخصصان مراقبت‌های بهداشتی به وجود آورده است.03مهر
۷ راز چرت عالی از دید کارشناسان خواب
توصیه کارشناسان این است که چرت روزانه هرچه‌قدر هم عالی باشد، اما خواب مفید شبانه از آن بسیار مهم‌تر است، چراکه خوابیدن و بیدار شدن در زمان مشخص و همچنین کیفیت خواب را شامل می‌شود.03مهر
چرا گاهی هر کاری می‌کنیم سرماخوردگی‌مان خوب نمی‌شود ؟
برای سرماخوردگی مدت زمان دقیقی نمی توان تعیین کرد چون این مسأله می تواند با توجه به عوامل مختلفی مثل سن، وضعیت سلامتی، عامل به وجود آورنده و سطح سیستم ایمنی بدن متفاوت باشد.31شهریور
کدام ویتامین کلید درمان میگرن است؟
بر اساس گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مصرف ویتامین ب ۲ می‌تواند به طور موثری تعداد روزهای میگرنی را به ۲ روز در ماه کاهش دهد.31شهریور
۹ نکته مهم در خرید کفش برای کودکان و نوجوانان/ عصرها کفش بخرید
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران به ۹ نکته مهم در خرید کفش برای کودکان اشاره و توصیه کرد که کفش را در عصر یا شب بخریم زیرا بعد از ظهرها پا اندکی بزرگتر از صبح است.31شهریور
شناسایی عوامل مرتبط با کاهش وزن دائمی
یک مطالعه انجام شده در مرکز پزشکی «کلیولند کلینیک» (Cleveland Clinic) در کلیولند اوهایو آمریکا، عوامل کلیدی تاثیرگذار بر کاهش وزن طولانی‌مدت در بیماران مبتلا به چاقی را شناسایی کرده است.
