تاریخ : یکشنبه, ۷ تیر , ۱۴۰۵
13 محرم 1448 Sunday, 28 June , 2026
کل اخبار 9015اخبار امروز : 7
بایگانیهای بهداشت ، سلامت و خانواده - صفحه ۲ از ۱۹۲ - پایگاه خبری تحلیلی حاشیه خبر
۲۵خرداد
روزانه ۸۵۰۰ قدم؛ نقطه ایدهآل برای جلوگیری از افزایش مجدد وزن
تحقیقات جدید نشان میدهد که حدود ۸۵۰۰ قدم در روز میتواند نقطهی ایدهآلی برای حفظ وزن پس از رژیم غذایی باشد.۲۴خرداد
آخرین فنجان قهوه را چه ساعتی بنوشیم؟
بررسیها نشان میدهد مصرف قهوه و سایر نوشیدنیهای کافئیندار در ساعات پایانی روز میتواند خواب شبانه را مختل کند؛ به همین دلیل متخصصان توصیه میکنند مصرف کافئین را دستکم ۹ ساعت قبل از خواب متوقف کنید.۲۳خرداد
۵ ادویه شفابخش که سردی معده را از بین می برد
آیا اغلب از احساس نفخ، سنگینی، یا دلپیچه بعد از غذا رنج میبرید؟ این علائم ممکن است نشانهای از "سردی معده" باشند؛ وضعیتی که در طب سنتی به آن اشاره میشود و به معنای کاهش توانایی هضم به دلیل کاهش حرارت در دستگاه گوارش است.۱۹خرداد
۷ دمنوش جادویی برای کنترل قند خون؛ راهکاری طبیعی در کنار درمان دارویی
دیابت تنها یک عدد روی دستگاه گلوکومتر نیست، بلکه سبک زندگیای است که مدیریت دقیق آن، ضامن سلامتی قلب، کلیهها و اعصاب شماست.۱۹خرداد
۸ افزودنی پرمصرف غذایی که فشار خون را افزایش میدهند
مواد نگهدارندهای که هر روز در بسیاری از خوراکیهای بستهبندیشده مصرف میشوند، بار دیگر زیر ذرهبین پژوهشگران قرار گرفتهاند. یک مطالعه جدید در فرانسه نشان داده است مصرف بالای برخی از این افزودنیها با افزایش خطر فشار خون بالا و بیماریهای قلبیعروقی ارتباط دارد.۱۹خرداد
بهترین ساعت خوردن میوه برای لاغری؛ کدام میوه بهتر است؟
میوهها همواره یکی از ارکان اصلی یک رژیم غذایی سالم به شمار میروند و متخصصان تغذیه بر مصرف روزانه آنها تأکید دارند. با این حال، یکی از پرسشهای رایج در میان افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند این است که آیا زمان مصرف میوه میتواند بر روند لاغری تأثیر بگذارد؟۱۸خرداد
تاثیر داروهای جدید میگرن در کاهش روزهای سردرد
در یک بررسی بزرگ، محققان دانشگاه مک مستر کانادا ۴۳ آزمایش بالینی شامل بزرگسالان مبتلا به میگرن مزمن را که به عنوان بروز سردرد در ۱۵ روز یا بیشتر در ماه تعریف میشود، تجزیه و تحلیل کردند.
