تاریخ : یکشنبه, ۱۶ آذر , ۱۴۰۴
17 جماد ثاني 1447 Sunday, 7 December , 2025
کل اخبار 7989اخبار امروز : 0
بایگانیهای بهداشت ، سلامت و خانواده - صفحه ۲۵ از ۱۶۹ - پایگاه خبری تحلیلی حاشیه خبر
09اسفند
قبل از انجام «رژیم فستینگ» این توصیهها را بخوانید
رژیم فستینگ ، روشی نوین برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک است که با تنظیم زمان غذا خوردن، بدن را به سمت چربیسوزی هدایت میکند. اما آیا این روش برای همه مناسب است؟08اسفند
توصیههایی برای سلامت قلب و عروق
در ایالات متحده، فوریه «ماه سلامت قلب» در نظر گرفته میشود و به همین مناسبت پزشکان و مراقبان بهداشتی با آگاهیرسانی در مورد عوامل خطرزای این بیماری، بر پیروی از سبک زندگی سالم به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مربوط به قلب و عروق تاکید میکنند.05اسفند
پاسخ به چند سوال درباره ویروس جدید چینی
کشف یک ویروس جدید کرونا نگرانیها درباره بروز یک پاندمی در آینده را بر انگیخته است. خبر کشف ویروس جدید سهام برخی سازندگان واکسن کرونا از جمله سهام مدرنا ۶.۶ درصد، نواوکس حدود ۷.۸ درصد و فایزر ۲.۶ درصد افزایش یافت. اما چقدر کرونای جدید خطر تبدیل شدن به پاندمی را دارد؟05اسفند
آیا ویتامین D شما پایین است؟
ویتامین دی برای سلامتی ما بسیار مهم است و در زمستانها که قرار گرفتن پوست ما در معرض نور خورشید کاهش مییابد و در نتیجه ساخته شدن این ویتامین در پوست کاهش مییابد، به دریافت مقدار بیشتری از این ویتامین از راه رژیم غذایی نیاز داریم.05اسفند
این خرماها برای کاهش وزن مناسب هستند
خرما در کشور ما ایران اغلب به عنوان یک تنقلات شرین پر انرژی در کنار چایی و به ویژه در انواع مراسمهای ختم و در ماه مبارک رمضان مصرف میشود و کاربرد دارد. جالب است بدانیم که خرما انواع متعددی دارد که برخی از انواع آن کم کالری و مناسبتر برای مصرف و کاهش وزن هستند.03اسفند
گیاهی شگفت انگیز برای سلامت، زیبایی و تناسب اندام
مریم گلی، گیاهی از خانواده نعناعیان با خواصی شگفتانگیز است که از گذشته تا امروز مورد استفاده قرار میگیرد، علاوه بر تأثیرات مثبت بر پوست و مو، درمان کبد چرب و کاهش وزن کمک میکند.30بهمن
خواص بینظیر تخم بلدرچین
تخم بلدرچین، با ارزش غذایی بینظیر و خواص درمانی فراوان، به تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی، بهبود عملکرد مغزی و سلامت قلب کمک میکند.
