تاریخ : شنبه, ۷ مهر , ۱۴۰۳
25 ربيع أول 1446 Saturday, 28 September , 2024
کل اخبار 5868اخبار امروز : 3
بایگانی‌های بهداشت ، سلامت و خانواده - صفحه ۴ از ۴۴ - پایگاه خبری تحلیلی حاشیه خبر
26تیر
دلیل افزایش اختلالات گوارشی در تابستان / زمان خوردن وعده اصلی غذا در روزهای گرم
یکی از مهم‌ترین توصیه‌ها در تابستان خوردن مواد غذایی خنک مثل آب دوغ خیار یا لبنیات بیشتر است. اما از نظر طب سنتی ایرانی در نظر نگرفتن طبایع مختلف این غذاها و تطبیق ندادن آنها با مزاج افراد می‌تواند سردی مزاج و بیماری‌ها و اختلالات گوارشی را در پی داشته باشد یا حتی منجر به اضافه وزن شود.26تیر
عامل ۴۰ درصد سرطان ها خودتان هستید
یک بررسی جدید در آمریکا نشان می دهد که ۴۰ درصد موارد سرطان و حدود نیمی از مرگ و میرهای ناشی از سرطان در این کشور با انتخاب های سبک زندگی مربوط هستند.20تیر
چگونه با افزایش وزن فرزندمان مقابله کنیم؟
موضوع چاقی فرزندان همیشه چالشی پراسترس به همراه دارد. به ویژه برای والدینی که از یک سو متوجه جدی بودن مشکل هستد و از سوی دیگر، مشتاق هستند تا اعتماد به نفس کودک را تقویت کنند و او را متوجه احساس پذیرش بی قید و شرط کنند چون که صحبت کردن در مورد مشکل وزن برای او به موضوعی بسیار حساس تبدیل می شود.19تیر
۱۲۸ کشور درگیر تب دانگی / حدود ۸۰ درصد مبتلایان، بی‌علامت
رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت از ابتلای ۴۰۰ میلیون نفر در سال به تب دانگی خبر داد و گفت: در حال حاضر ۱۲۸ کشور درگیر این بیماری شده‌اند که نسبت به سال ۱۹۶۰ با درگیری ۱۰ کشور، آمار چشمگیری است.19تیر
توصیه‌های طب ایرانی برای تغذیه در تابستان
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در ارتباط با تغذیه در فصل تابستان و روزهای گرم سال، نکاتی را مطرح کرد.18تیر
تب دنگی چیست؟ + روش‌های پیشگیری و درمان خانگی
با پشت سر گذاشتن دوران کرونا شاید فکرش را هم نمی‌کردیم دوباره به همین زودی با بیماری جدیدی مواجه شویم. تب دنگی بیماری رایج این روزها است. این تب بیشتر از طریق پشه آئدس به افراد منتقل می‌شود. از مهم‌ترین علائم دنگی می‌توان به سردرد، کهیر و تب شدید اشاره کرد. هنوز داروی خاصی برای این بیماری مشخص نشده اما شما می‌توانید با هیدراته نگه داشتن بدن خود (مصرف فراوان مایعات)، مصرف نوشدینی‌های حاوی آتی اکسیدان مانند آب انار و … این بیماری را کنترل و درمان کنید.18تیر
۸۰ درصد بیماران تب دنگی علامت ندارند/ وجود پشه مهاجم در ایران+علایم ابتلا
رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: در حال حاضر ۱۲۸ کشور درگیر تب دنگی شده‌اند که نسبت به سال ۱۹۶۰ با درگیری ۱۰ کشور، آمار چشمگیری است.17تیر
هشدار درباره داروهای تقلبی دیابت و کاهش وزن
سازمان جهانی بهداشت، اخیرا درباره تقلبی بودن برخی از داروهای درمان دیابت نوع ۲ و کاهش وزن هشدار داد.14تیر
بی‌خوابی می‌تواند انسان را به یک احمق تمام‌عیار تبدیل کند
نتایج تحقیقات جدید محققان مکزیکی هشدار می‌دهد که بی‌خوابی شبانه ضریب خظا را افزایش می‌دهد و حتی ممکن است شما را کُند و خنگ کند.14تیر
غذاهایی که سبب تشدید میگرن می‌شوند
عوامل مختلفی مانند برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قندخون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس می‌تواند سردردهای میگرنی را تحریک کند.12تیر
بایدها و نبایدهای مصرف انواع خوراکی در فصل گرما / غذاهای کم کالری فراموش نشود
در هوای گرم نیاز افراد به کالری کمتر و در مقابل به آب، املاح و ویتامین‌ها بیشتر می‌شود. اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی، بی‌حالی می‌شود. همچنین شاهد کاهش آستانه تحمل و توجه می‌شویم. بنابراین اینکه از چه مواد غذایی در این فصل استفاده می‌کنیم بسیار مهم است.12تیر
وبا ؛ بیماری روزهای گرم سال/ ۱۸ توصیه بهداشتی که باید جدی بگیریم
وبا یکی از بیماری‌های شایع جهان است که از طریق باکتری به نام ویبریوکلرا و بیشتر در روزهای گرم سال به خصوص فصل تابستان در انسان بروز می‌کند.12تیر
پاسخ به ۶ سوال پرتکرار درباره تب دانگ
با آمدن پشه آئدس، این مهمان ناخوانده به کشور نگرانی‌ها درباره این بیماری نیز افزایش یافته است. پرسش‌ها درباره این بیماری زیاد است ولی به تعدادی از پرسش‌های پرتکرار شهروندان در متن زیر پاسخ داده شده است.12تیر
مصرف چای پُررنگ را حذف کنید/ عوارض خوردن چای شبانه
عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی وخانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.09تیر
با این مواد غذایی قند خون خود را کنترل کنید
مصرف برخی مواد غذایی با قند افزوده و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده می‌تواند منجر به نوسانات قند خون شود. اما در مقابل، مواد غذایی دیگری وجود دارند که به تنظیم قند خون کمک کرده و سلامت کلی بدن را بهبود می‌بخشند.08تیر
خواص بامیه سبز را بیشتر بشناسید + فواید و عوارض
بامیه گیاه سبز قد کشیده است و در محل‌هایی پرورش پیدا می‌کند که هوای گرم دارد، این ماده را برای پوست بیرونی آن برداشت می‌کنند و با این حال می‌توان آن را بخار پز، سرخ کرده یا آب پز درست کرد یا خام مصرف کرد، بیشترین مصرف بامیه برای استفاده از آنها در سالادها و همچنین پخته آن در خورشت می‌باشد و ساقه آن نیز مصرف صنعتی دارد.01تیر
۹ عادت مخرب در زندگی که ۴۰ ساله‌ها باید آن را ترک کنند
اگر می‌خواهید در ۴۰ سالگی و بعد از آن شاد و راضی باشید، وقت آن است که با برخی عادت‌ها خداحافظی کنید. تغییر می‌تواند ترسناک باشد، اما کلید زندگی موفق است.30خرداد
۹ دلیل که هر روز باید هویج بخورید ؛ از سلامت پوست و مو تا کاهش وزن
هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار می‌آید و برای سلامتی کلی بدن و پوست و چشم و دستگاه گوارش و دندان‌ها کاربرد دارد.30خرداد
بهداشت شنا کردن در استخر: موقع شنا در استخر مواظب این موارد بهداشتی باشید
استخرها معمولاً به خوبی نگهداری می‌شوند و با محلول‌های حاوی کلر یا برم ضدعفونی می‌شوند تا میکروب‌ها را در آب آنها از بین ببرند اما اگر شناگران و مسئولان نگهداری استخر اصول بهداشتی را رعایت نکنند، ممکن است خطراتی برای سلامت افراد ایجاد شوند.27خرداد
راه حل های فرار از پرخوری عصبی ؛ چرا کودکان پرخوری می‌کنند؟
این روزها صحبت از چاقی و مضرات آن زیاد است، در بسیاری از مواقع منشاء چاقی پر خوری است، اما همه پرخوری‌ها منشا یکسانی ندارند و صرفا مربوط به علاقه مفرط فرد به غذا نمی‌شود. از جمله پرخوری‌های غیر متعارف، پر خوری عصبی است که ریشه در عصبانیت و ناراحتی دارد.
توصیه‌هایی برای پیشگیری از حساسیت پاییزی/تفاوت‌های آلرژی فصلی با کرونا / شست‌وشوی مداوم بینی علائم آلرژی فصلی را کاهش می‌دهد
