بایگانی‌های بهداشت ، سلامت و خانواده - صفحه ۱۶۳ از ۱۹۲

پیام روز :

حفظ و نگهداشت طبیعت و فضای سبز وظیفه همگانی است . با رعایت نظافت ، زمین پاک را به نسل های آینده هدیه بدهیم.

تاریخ : دوشنبه, ۸ تیر , ۱۴۰۵ 14 محرم 1448 Monday, 29 June , 2026

کل اخبار 9028اخبار امروز : 3

اطلاعیه ها

مشاهده عکس شوهر خیانتکار در موبایل دختران باشگاه نو عروس را به طلاق کشاند محرم، موکب‌ها و مسئولیتی که پس از پایان عزاداری بر زمین می‌ماند مأموریت پرنده های آهنین پایگاه هوانیروز مسجدسلیمان؛ از نجات جان بیماران تا مشارکت در اطفای آتش منابع طبیعی رفع مشکلات شهرک‌های ولیعصر و امام رضا(ع) در دستور کار مسئولان؛ تأکید بر هم‌افزایی شهرداری و دستگاه‌های اجرایی عملیات نخاله‌برداری در کلگه، بی‌بیان و مالجونکی اجرا شد

بایگانی‌های بهداشت ، سلامت و خانواده - صفحه ۱۶۳ از ۱۹۲ - پایگاه خبری تحلیلی حاشیه خبر

۰۱اسفند

چطور از شر سردرد و گردن درد خلاص شویم؟

متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: بیشتر گردن درد و سردردهای ناشی از وضعیت نامناسب بدن را می‌توان با استفاده از حرکات اصلاحی و کششی ساده و نیز فیزیوتراپی از بین برد.

۰۱اسفند

عادت‌هایی که پیری را تسریع می‌کنند

بخشی از سرعت و چگونگی پیری به ژنتیک وابسته است اما عادت‌های غلطی نیز وجود دارند که روند پیری را تسریع می‌کنند.

۰۱اسفند

متخصص تغذیه:

بیشترین تاثیر ژنتیکی رژیم غذایی در دوران جنینی و شیرخوارگی است

متخصص تغذیه و رژیم درمانگر با اشاره به تاثیر سلامت تغذیه مادر باردار بر ژنتیک فرزندان گفت: بیشترین تاثیر ژنتیکی رژیم غذایی در دوران جنینی و شیرخوارگی رخ می‌دهد بنابراین از طریق آثاری که تغذیه مناسب بر روی ژن‌ها می‌گذارد می‌توان برنامه‌ریزی سلامت دوره‌های بعدی زندگی را رقم زد.

۳۰بهمن

راهکارهایی برای آرامش روان

فرقی نمی کند مسئولیت‌های تان تا چه اندازه سنگین است. مهم نیست که کارهای انجام نداده تان روی هم تلنبار شده و وقت کافی برای رسیدگی به آن ها ندارید. در هر شرایطی باید این را بدانید که ذهن شما هم به ریلکس کردن نیاز دارد. اگر هر روز به مدت دقایقی کوتاه با آگاهی قبلی ذهن تان را از استرس ها دور کنید بعد از گذشت مدتی درخواهید یافت که در ازای این مرخصی دادن راندمان کاری تان با پیشرفت چند برابری همراه شده است.

۳۰بهمن