تاریخ : سه شنبه, ۲۵ آذر , ۱۴۰۴
26 جماد ثاني 1447 Tuesday, 16 December , 2025
کل اخبار 8042اخبار امروز : 4
بایگانیهای بهداشت ، سلامت و خانواده - صفحه ۶۵ از ۱۷۰ - پایگاه خبری تحلیلی حاشیه خبر
24اسفند
بهترین غذا برای وعده افطار ؛ جبران کاهش قند خون در ساعات روزه داری با این مواد غذایی / چه مواد غذایی را در وعده افطار نخوریم؟
پس از ساعتهای طولانی که بدن هیچ مواد غذایی دریافت نکرده است و حالا نیاز به انرژی کافی دارد، اینکه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین کنیم اهمیت بسیار بالایی دارد. به همین دلیل خوردن غذاهای مقوی و در عین حال سبک همچون سوپ، شیر و عسل، آش سبک وکم حبوبات و... باید مورد توجه واقع شود.24اسفند
نکات کلیدی درباره سلامت آجیل شب عید/ مراقب رنگ و بوی آجیل باشید
مدیرکل آزمایشگاههای مرجع سازمان غذا و دارو،با اشاره به برخی تقلبات در آجیل و تنقلات، گفت: یکی از تنقلات مهمی که در ایام عید بسیار مورد توجه مردم قرار میگیرد، انواع مختلف مغزیجات با مقادیر متفاوت به عنوان آجیل نوروز است که میتواند کیفیت بسیار متنوعی داشته باشد.19اسفند
تب زیبایی نامتعارف در ایران ؛ از نصف کردن زبان تا گوش الاغی / اتاق جراحی در زیرزمین خانه
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برخی از افرادی که عملهای زیبایی غیرمتعارف را انجام دادهاند، افراد شناختهشده و معروفی در اجتماع هستند که الگوی جوانان و نوجوانان میشوند و تاثیر بسیاری بر آنها میگذارند.18اسفند
نوشابههای رژیمی احتمال ابتلا به بیماری قلبی و زوال عقل را افزایش میدهند
یافتههای محققان در دانشگاه پنسیلوانیای آمریکا نشان میدهد نوشیدن دو لیتر یا بیشتر در هفته از نوشیدنیهای تولید شده با شیرینکنندههای مصنوعی، معادل متوسط یک نوشابه رژیمی فست فودی در روز، خطر آریتمی (ضربان غیرطبیعی و نامنظم قلب) را تا ۲۰ درصد افزایش میدهد.01اسفند
به این چند دلیل با عجله غذا نخورید
افزایش حجم و فشردگی ساعات کار باعث شده که بسیاری در زمان غذا خوردن شتاب و عجله کنند، غذا خوردن سریع علاوه بر دیر هضم شدن غذا و بروز اختلالات گورارشی عوارض دیگری نیز در پی دارد، بهتر است به منظور پیشگیری از بیماریهای گوارشی و سایر بیماریهای مرتبط با آن در سبک غذا خوردن خود تجدید نظر کنیم.27بهمن
بیخوابی و کمخوابی چه تاثیری بر بدن دارد؟
کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماریها و ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید، اما چیزی که مسلم است، این است که عوارض بیخوابی بر جسم و روح انسان، به علت آن مربوط نیست و تاثیر خود را اعمال میکند.27بهمن
چه میوههایی برای کاهش وزن مفیدند؟
میوهها ارزش غذایی بالایی دارند و طبق تحقیقات انجامشده، مصرف روزانه میوه میتواند به کاهش وزن کمک کند.
