تاریخ : یکشنبه, ۱۵ مهر , ۱۴۰۳
3 ربيع ثاني 1446 Sunday, 6 October , 2024
کل اخبار 5914اخبار امروز : 0
اطلاعیه ها
نکاتی که درباره جرم تهدید باید بدانید/تهدید چه مجازاتی دارد؟
سرانجام رای پرونده بیرانوند اعلام شد/ محرومیت تعلیقی ۴ ماهه و ۱۹ میلیارد تومان جریمه
از چهارخطه کردن محور ملاثانی _ مسجدسلیمان چه خبر؟
خریداری و الحاق ماشین‌آلات جدید راهسازی به ناوگان ترابری شرکت نفت و گاز مسجدسلیمان
اصلاح و تعویض LED روشنایی معابر عمومی با مشارکت شرکت نفت و گاز مسجدسلیمان
بایگانی‌های بهداشت ، سلامت و خانواده - صفحه ۸ از ۴۵ - پایگاه خبری تحلیلی حاشیه خبر
26اسفند
چطور شب‌ها عمیق و راحت بخوابیم؟
فهمیدن اینکه چطور استراحت شبانه آرام و بی‌وقفه‌ای داشته باشیم کار راحتی نیست. فرقی نمی‌کند بالا و پایین کردن صفحات رسانه‌های اجتماعی شما را بیدار نگه داشته است یا استرس فهرست تمام‌نشدنی کارهایی که باید انجام بدهید، این را بدانید که فقط شما نیستید.26اسفند
خبر خوش برای بیماران کبدی: آمریکا اولین داروی کبد چرب را تایید کرد
سازمان غذا و داروی آمریکا در یک اقدام تاریخی، اولین داروی درمان بیماری کبد چرب غیرالکلی موسوم به NASH یا استیاتوهپاتیت متابولیک مرتبط با عملکرد نامناسب را تایید کرد.24اسفند
باورهای نادرست درباره شیر و لبنیات
برخی از افراد مضر بودن لبنیات برای سلامت را دلیل روی آوردنشان به لبنیات گیاهی معرفی می‌کنند. اما متخصصان تغذیه می‌گویند لبنیات به‌ویژه شیر حاوی مواد مغذی مهمی مانند کلسیم، ویتامین D، پروتئین، پتاسیم و سایر مواد مغذی ضروری هستند؛ از طرف دیگر لبنیات همچنین با سودمندی‌های دیگری ازجمله کاهش خطر دچار شدن به دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط شده است.24اسفند
روش درست نگهداری چای دم کرده / نکات جالب برای خوشمزه تر شدن طعم چای ؛ ترفند درست کردن چای دورنگ / اگر چای جوشید چه کنیم؟
بسیاری از ما بر این باوریم که دم کردن چای سیاه بسیار ساده و پیش پا افتاده است؛ اما برای آنکه در دورهمی‌ها طعم نوشیدنی شما زبان‌زد باشد، لازم است به چند نکته مهم توجه داشته باشید. در ادامه نکات خوشمزه شدن چای بیان شده است.24اسفند
بهترین غذا برای وعده افطار ؛ جبران کاهش قند خون در ساعات روزه داری با این مواد غذایی / چه مواد غذایی را در وعده افطار نخوریم؟
پس از ساعت‌های طولانی که بدن هیچ مواد غذایی دریافت نکرده است و حالا نیاز به انرژی کافی دارد، اینکه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین کنیم اهمیت بسیار بالایی دارد. به همین دلیل خوردن غذاهای مقوی و در عین حال سبک همچون سوپ، شیر و عسل، آش سبک وکم حبوبات و... باید مورد توجه واقع شود.24اسفند
نکات کلیدی درباره سلامت آجیل شب عید/ مراقب رنگ و بوی آجیل باشید
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو،با اشاره به برخی تقلبات در آجیل و تنقلات، گفت: یکی از تنقلات مهمی که در ایام عید بسیار مورد توجه مردم قرار می‌گیرد، انواع مختلف مغزیجات با مقادیر متفاوت به عنوان آجیل نوروز است که می‌تواند کیفیت بسیار متنوعی داشته باشد.19اسفند
تب زیبایی نامتعارف در ایران ؛ از نصف کردن زبان تا گوش الاغی / اتاق جراحی در زیرزمین خانه
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برخی از افرادی که عمل‌های زیبایی غیرمتعارف را انجام داده‌اند، افراد شناخته‌شده و معروفی در اجتماع هستند که الگوی جوانان و نوجوانان می‌شوند و تاثیر بسیاری بر آنها می‌گذارند.18اسفند
نوشابه‌های رژیمی احتمال ابتلا به بیماری قلبی و زوال عقل را افزایش می‌دهند
یافته‌های محققان در دانشگاه پنسیلوانیای آمریکا نشان می‌دهد نوشیدن دو لیتر یا بیشتر در هفته از نوشیدنی‌های تولید شده با شیرین‌کننده‌های مصنوعی، معادل متوسط یک نوشابه رژیمی فست فودی در روز، خطر آریتمی (ضربان غیرطبیعی و نامنظم قلب) را تا ۲۰ درصد افزایش می‌دهد.01اسفند
به این چند دلیل با عجله غذا نخورید
افزایش حجم و فشردگی ساعات کار باعث شده که بسیاری در زمان غذا خوردن شتاب و عجله کنند، غذا خوردن سریع علاوه بر دیر هضم شدن غذا و بروز اختلالات گورارشی عوارض دیگری نیز در پی دارد، بهتر است به منظور پیشگیری از بیماری‌های گوارشی و سایر بیماری‌های مرتبط با آن در سبک غذا خوردن خود تجدید نظر کنیم.27بهمن
بی‌خوابی و کم‌خوابی چه تاثیری بر بدن دارد؟
کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری‌ها و ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید، اما چیزی که مسلم است، این است که عوارض بی‌خوابی بر جسم و روح انسان، به علت آن مربوط نیست و تاثیر خود را اعمال می‌کند.27بهمن
چه میو‌ه‌هایی برای کاهش وزن مفیدند؟
میوه‌ها ارزش غذایی بالایی دارند و طبق تحقیقات انجام‌شده، مصرف روزانه میوه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.19بهمن
با یک آزمایش ساده از مرگ نجات پیدا کنید
بسیاری از مرگ‌های قلبی به دلیل بی اطلاعی افراد از وجود زمینه‌های بیماری‌های قلبی در آنها رخ می‌دهد. در حالیکه می‌توان با یک آزمایش ساده به نام اسکن کلسیم به خطر ابتلا به بیماری کرونر قلب پی برد و از بروز عوارض مرگبار آن در آینده پیشگیری کرد.10بهمن
خواص و مضرات مصرف آلوئه‌ورا از دیدگاه طب سنتی؛طبع آلوئه ورا سرد است یا گرم ؟
آلوئه ورا در طب سنتی به نام «گیاه صبر» شناخته شده و طبیعتی گرم و خشک دارد و خارج کننده سودا و بلغم، باز کننده انسداد کبدی و تحلیل برنده بادها است. همچنین به تنهایی برای مفاصل و با گل سرخ و مصطکی جهت خارج کردن انواع کرم و بیماری‌های طحال و کلیه مناسب است.10بهمن
۱۵ نکته تغذیه‌ای سلامتی مخصوص آقایان
وقتی به ده علت اصلی مرگ‌ومیر نگاه می‌کنیم، می‌بینیم آقایان نرخ مرگ‌ومیر بیشتری نسبت به خانم‌ها دارند. اما در واقع کارهایی وجود دارد که آقایان با انجام آنها می‌توانند ریسک ابتلا به خیلی از عوارض از بیماری‌های قلبی گرفته تا دیابت و سکته مغزی و بیماری کبد را کاهش دهند.10بهمن
۵ توصیه به آنهایی که همیشه در مسیر لاغر شدن ناکام مانده‌اند
اگر فکر می‌کنید کاهش وزن و حفظ آن سخت است، تنها نیستید چون مطالعات نشان داده‌اند که کاهش وزن طولانی‌مدت واقعا دشوار است.10بهمن
سرنخ‌هایی که نشان‌دهنده بیماری قلبی هستند
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.06بهمن
تفاوت نشانه‌های سرماخوردگی با کرونا یا بیماری تنفسی
سرماخوردگی ممکن است با خارش گلو و سپس آبریزش بینی شروع شود، اس‌آر‌وی هم می‌تواند با همین نشانه‌ها به سراغتان بیاید، اما خس‌خس مکرر سینه نشانه آلودگی بدن با این ویروس تنفسی است.27دی
مصرف روزانه گوجه فرنگی به کاهش پُرفشاری خون کمک می کند
طبق یک مطالعه جدید، خوردن گوجه فرنگی با اثر کاهش فشار خون همراه است و ممکن است از فشار خون بالا در افراد مسن جلوگیری کند.26دی
چگونه عوارض جسمی استفاده از گوشی‌های هوشمند را کاهش دهیم؟
موضوع پراهمیت، آسیب بینایی درنتیجه کار زیاد با گوشی هوشمند است که واقعاً تهدیدی انکارناپذیر می‌باشد. مسئله خشکی چشم درنتیجه پلک نزدن و خیره شدن طولانی‌مدت به صفحه تجهیزات هوشمند آسیبی اثبات شده است.21دی
واقعیت هولناک آب معدنی ؛ با هر جرعه چه چیزی وارد بدنمان می‌کنیم؟
دانشمندان به کشف جدید و هولناکی درباره بطری‌های آب‌معدنی دست یافته‌اند که ممکن است استفاده از آنها کاملا دگرگون شود.
