22:38:42تاریخ : چهارشنبه, ۱۳ فروردین , ۱۴۰۴
4 شوال 1446 Wednesday, 2 April , 2025
کل اخبار 6677اخبار امروز : 0
بایگانی‌های بهداشت ، سلامت و خانواده - صفحه ۴ از ۵۲ - پایگاه خبری تحلیلی حاشیه خبر
29دی
این تغییر علامت‌ها را جدی بگیرید / چطور آنفلوآنزا، سرماخوردگی و کرونا را از هم تشخیص بدهیم؟
با آن که هر سال با شروع فصل سرما، انواع بیماری‌های ویروسی تنفسی مثل رینوویروس‌ها (عامل اصلی بیماری سرماخوردگی) و آنفلوآنزا، سایر ویروس‌های مشابه در کشور شیوع پیدا می‌کنند و همچنین با وجود آن که حدود ۵ سال از پیدا شدن ویروسی مثل کرونا می‌گذرد، اما هنوز خیلی از افراد در تشخیص علائم این بیماری‌ها مشکل دارند و همین مساله، دوره بیماری را برای آنها دشوار و کلافه‌کننده می‌کند. چون راه درست مقابله با ویروس را نمی‌دانند.29دی
نقره، آویشن و زنجبیل به کمک زخم‌های دیابتی می‌آیند
با ترکیب آویشن، زنجبیل و نانوذرات نقره، محققان زخم‌بندی از جنس هیدروژل ساختند که می‌تواند اثرات ضدباکتریایی قوی داشته باشد.28دی
اگر قصد ترک قند و شکر را دارید، این راهکارها را بخوانید
برای هر چیزی انگیزه‌ای نیاز است به ویژه برای کنار گذاشتن یا کاستن از عادت شیرینی که از کودکی با ما بوده. تمایل به پیگیری یک سبک زندگی سالم اغلب نیروی محرکه در پس انتخاب گزینه ترک قند بوده است. کاری که در ظاهر به نظر ساده می‌رسد، اما در واقع به این سادگی‌ها هم که تصور می‌کنیم میسر نمی‌شود.28دی
۵ راهکار پاکسازی ریه‌ها در آلودگی هوا
پاکسازی ریه‌ها در وضعیتی که کلان شهرهای کشور دچار آلودگی هستند از ضروریات روز است. اما فارغ از این وضعیت خاص و اضطراری ما به ندرت به سلامت ریه‌های خود فکر می‌کنیم و تنها زمانی به فکر می‌افتیم که دیر شده و مشکلی ایجاد شده. اما خوشبختانه، طبیعت راه‌هایی برای پاکسازی ریه‌ها در اختیار ما قرار داده است.28دی
مهمترین دلایل ریزش موهای سر / ریزش چند تار مو در روز طبیعی است؟
ریزش مو معمولا در زمان شانه زدن موها، استحمام، زمان خواب، کمبود ویتامین و ... اتفاق می‌افتد که در صورت شدید بودن باعث نگرانی خواهد شد.28دی
علل اختلافات نوجوانان و والدین با یکدیگر/ راهکارهای موثر در کاهش تفاوتهای بین نسلی
بسیاری از والدین همواره از مواجهه با مواردی در رفتار فرزندان نوجوان خویش مانند احساس بی‌مسئولیتی و عدم پایبندی نوجوان نسبت به تعهدات توافق شده، بی‌نظمی، شلختگی رفتاری و عدم پایبندی به نظافت شخصی یا محیطی، توقعات غیر معمول و افراطی نوجوانان از والدین جهت برآوردن خواسته‌هایی که فراتر از توان والدین است، استفاده افراط گونه، بی‌برنامگی در استفاده ممتد از تلفن همراه و شبکه‌های اجتماعی و بی‌انگیزگی نوجوانان برای ادامه تحصیل و مقابله رفتاری با والدین در راستای حذف درس و مدرسه ابراز ناراحتی می‌کنند.24دی
نشانه‌های کمبود ویتامین C در بدن
کمبود ویتامین C ناشی از رژیم غذایی نامناسب است. کمبود این ویتامین در دراز مدت می‌تواند از تشکیل کلاژن جدید جلوگیری کرده و در نهایت آن را متوقف کند. در نتیجه، بافت‌های مختلف بدن شروع به از هم پاشیدن می‌کنند و بر مکانیسم بهبودی بدن و سلامت عمومی تأثیر منفی می‌گذارند.24دی
خطرات و مزایای جراحی اسلیو معده برای چاق‌ها / چه افرادی می‌توانند این جراحی را انجام دهند؟
جراحی اسلیو معده یا همان جراحی کوچک کردن معده یکی از انواع جراحی‌ها موسوم به جراحی‌های باریاتریک در درمان افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن می‌باشد. در عمل اسلیو معده به صورت کلی 70 تا 80 درصد از حجم معده در طی جراحی برداشته شده و قطعه‌ای به شکل موز از حجم کلی معده باقی می ماند.23دی
کمبود کدام ویتامین‌ها باعث خستگی می‌شود؟
در خیلی از موارد،احساس خستگی و کمبود انرژی در طول روز ناشی از کمبود یک سری ویتامین‌های مهم در بدن است.23دی
۱۲ سوال کلیدی برای حفظ سلامت مغز ؛ نکات ضروری که باید رعایت کنید / ۴ کار مهم که به سلامت مغز و حافظه کمک می‌کند
۱۲ سوالی که در ادامه آمده نشان می‌دهد برای حفظ سلامت مغز باید به چه مواردی توجه کرد.23دی
سنگ کلیه چیست؟ / راههای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه / برای دفع سنگ کلیه چه بخوریم؟ ۴ دشمن سنگ کلیه را بشناسید / برای جلوگیری از سنگ کلیه چه بخوریم ؟
بسیاری از ما در مورد سنگ کلیه و دردهایی که می‌تواند ایجاد کند، شنیده‌ایم اما همه نمی‌دانند سنگ کلیه دقیقاً چیست، چرا برخی از افراد به آن مبتلا می‌شوند و این سنگ‌ها چگونه از بین می‌روند؟23دی
فشار خون را با توصیه‌های طب ایرانی کنترل کنید
کارشناس طب ایرانی گفت: کسانی که دخانیات مصرف می‌کنند باید بدانند ابتلاء به فشار خون، بیماری‌های قلبی و ریوی در آینده به طرز چشمگیری در این افراد افزایش پیدا خواهد کرد.22دی
ضرورت توجه به علائم رفتاری کودکان؛ افسردگی و پرخاشگری را جدی بگیرید
برخی رفتارهای متناقض مانند پرخاشگری یا پرتحرکی در کودکان ممکن است نشانه افسردگی باشد؛ تشخیص دقیق این موارد نیازمند توجه والدین و همراهی یک درمانگر حرفه‌ای است.20دی
فواید باورنکردنی کدو حلوایی
کدو تنبل یکی از هدایای فصل پاییز است که فواید آن شامل قابلیت حمایت از سلامت پوست و چشم، حفظ سطح فشار خون در حالت سالم و حتی مبارزه با برخی انواع سرطان است.19دی
برای طولانی‌تر شدن عمرتان آب بنوشید
نوشیدن یک لیوان آب را به عادات روزمره‌‌ای که از قبل دارید، پیوند بزنید. مثلا با خودتان قرار بگذارید در حالی که منتظرید قهوه یا چایتان آماده شود، یک لیوان آب بنوشید.17دی
بازگشت فلورایدتراپی به پوشش ۸۰ درصدی؛ گامی برای سلامت دانش‌آموزان
سرپرست دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت، از تلاش‌ها برای بازگشت فلورایدتراپی به پوشش ۸۰ درصدی خبر داد.15دی
راهکارهای تقویت خودباوری در کودکان
خودباوری یک نیروی درونی است که فرد را برای مبارزه با چالش‌های اساسی زندگی آماده می‌کند و برای داشتن جامعه شاد و سرزنده باید کودکانی تربیت کرد که خودباوری داشته باشند14دی
تاثیر رژیم‌های غذایی با گرسنگی‌ها طولانی بر ریزش مو
این توصیه زیاد شنیده می‌شود که کمتر بخورید تا بیشتر زندگی کنید؛ اما اگر این کار به قیمت از دست دادن موهایتان انجام شود چه؟14دی
میگرن چیست و چگونه می‌توان از حمله میگرنی جلوگیری کرد؟
میگرن می‌تواند زندگی روزمره را مختل کند و ما را از انجام ساده‌ترین کارها بازدارد. اما شناخت نشانه‌های اولیه آن می‌تواند به شما کمک کند تا از یک حمله میگرنی پیشگیری کنید.12دی
کمبود کدام ویتامین ها باعث پوسته شدن کف پا می شود ؟ / علت ترک پاشنه پا را بدانید/ درمان ترک پا با ۹ راهکار خانگی ساده
دریافت نکردن ویتامین‌های ضروری می‌تواند منجر به کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود و در برخی موارد، حتی باعث پوسته‌پوسته شدن یا ترک خوردن پاشنه پا شود. در این مطلب سه ویتامین حیاتی که در حفظ سلامت و تغذیه پوست نقش دارند، معرفی می‌شوند.
