سلامتی

۰۴اردیبهشت
اگر یک ماه از تمیز کردن زبان خود غافل شوید چه اتفاقی می افتد؟

اگر یک ماه از تمیز کردن زبان خود غافل شوید چه اتفاقی می افتد؟

پژوهش‌ها نشان می‌دهد که در صورت تمیز نکردن زبان، لایه‌ای از باکتری‌ها، سلول‌های مرده و باقی‌مانده غذا روی سطح آن جمع می‌شود؛ این لایه که اصطلاحاً بیوفیلم باکتریایی نام دارد، محیطی بسیار مساعد برای رشد میکروب‌های مضر ایجاد می‌کند.

۰۱اردیبهشت
تیر خلاص به چاقی؛ تبدیل سلول‌های چربی به ماشین‌های کالری‌سوز

تیر خلاص به چاقی؛ تبدیل سلول‌های چربی به ماشین‌های کالری‌سوز

یک فناوری نوآورانه با تبدیل چربی سفید به چربی بژ و مهار التهاب مزمن، به دو ریشه اصلی چاقی حمله می‌کند.

۰۱اردیبهشت

بهترین «نان» از دیدگاه طب ایرانی

عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی گفت: از دیدگاه طب سنتی ایران، نان سالم باید ویژگی‌های خاصی داشته باشد تا به حفظ تندرستی کمک کند.

۲۸فروردین
فرمول طلایی افزایش طول عمر بازماندگان سرطان

فرمول طلایی افزایش طول عمر بازماندگان سرطان

یک مطالعه جدید نشان می دهد که بازماندگان سرطان می توانند با رعایت دستورالعمل های رژیم غذایی و ورزش توصیه شده توسط انجمن سرطان آمریکا، خطر مرگ خود را کاهش دهند.

۲۷فروردین
کرفس؛ دوست قلب و دشمن فشار خون

کرفس؛ دوست قلب و دشمن فشار خون

کرفس، این سبزی ترد و خوش‌عطر، فراتر از یک افزودنی ساده به غذاهاست؛ ترکیبی از خواص ضدسرطانی، ضدالتهابی و تقویت‌کننده‌ای برای قلب، گوارش و سیستم ایمنی بدن است.

۲۷فروردین
دیسک کمر دارید؟ این ۵ کار را هرگز انجام ندهید

دیسک کمر دارید؟ این ۵ کار را هرگز انجام ندهید

جراح مغز و اعصاب درباره آسیب‌های استفاده نادرست از موبایل به گردن و ستون فقرات هشدار داد.

۲۷فروردین
برای نفخ شکم چه بخوریم ؟ / بهترین دمنوش برای نفخ شکم

برای نفخ شکم چه بخوریم ؟ / بهترین دمنوش برای نفخ شکم

یک کارشناس گیاهان دارویی معتقد است، استفاده از دمنوش‌ها در فصل بهار از مهمترین راهکارهای کاهش نفخ شکم است.