تندرستی

۲۶تیر
۴ گروه غذایی که ممکن است باعث بوی نامطبوعِ بدن شوند

۴ گروه غذایی که ممکن است باعث بوی نامطبوعِ بدن شوند

بسیاری از خوراکی‌ها (علاوه بر سیر که از این نظر شناخته‌شده‌تر است) می‌توانند بر بوی بدن افراد تأثیر بگذارند، با این حال کارشناسان معتقدند انتخاب‌های غذایی مناسب می‌تواند این اثرات را کاهش دهد.

۲۴تیر
رازهای درمانی خاکشیر از نگاه طب ایرانی

رازهای درمانی خاکشیر از نگاه طب ایرانی

خاکشیر خواص بسیار فراوانی دارد و می‌تواند به رفع یبوست، خاکشیر برای اسهال سخت، از بین بردن جوش‌های صورت، سلامت پوست و کنترل فشار خون کمک کند.

۲۲تیر
خوردن این ۱۶ ماده غذایی با پنیر ممنوع!

خوردن این ۱۶ ماده غذایی با پنیر ممنوع!

شاید شما هم جزو افرادی باشید که عادت کرده‌اید خوردن پنیر را به وعده صبحانه بیندازید. اما پژوهشگران و حتی متخصصان طب سنتی توصیه دیگری دارند.

۲۲تیر
۸ آسیب ناشی از کمبود پروتئین که ممکن است از آن بی‌خبر باشید / زیاده‌روی در مصرف پروتئین هم خطر دارد؟

۸ آسیب ناشی از کمبود پروتئین که ممکن است از آن بی‌خبر باشید / زیاده‌روی در مصرف پروتئین هم خطر دارد؟

رژیم غذاییِ خیلی از ما کالری کافی دارد، اما پروتئین لازم را تأمین نمی‌کند. مساله‌ای که در کوتاه‌مدت و بلندمدت پیامدهای مختلفی دارد و آسیب‌های متعددی به جسم و روان ما می‌رساند.

۲۲تیر
ویروس جدید وارد ایران شد / دست‌هایتان را مرتب بشویید / ویروس جدید چیست؟

ویروس جدید وارد ایران شد / دست‌هایتان را مرتب بشویید / ویروس جدید چیست؟

رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران با بیان اینکه ویروس جدیدی وارد کشور شده، بر رعایت بهداشت فردی مانند شستشوی مرتب دستها به ویژه در هنگام استفاده از سرویس بهداشتی بیرون از منزل تاکید کرد.

۲۱تیر
افکار  منفی باعث بدتر شدن آسم می‌شود

افکار منفی باعث بدتر شدن آسم می‌شود

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که طرز فکر افراد درباره‌ی بیماری‌ آسم، می‌تواند بر شدت علائم آسم و عملکرد ریه تاثیر بگذارد. افرادی که دیدگاهی منفی نسبت به وضعیت خود داشتند، علائم شدیدتری گزارش کردند. این یافته‌ها به شواهد فزاینده‌ای اشاره دارند که نشان می‌دهند ذهن و بدن در سلامت فیزیکی به‌طور عمیق درهم‌تنیده‌اند.

۲۱تیر
برنامه راهبردی و جامع «مقابله با گرد و غبار» به زودی تصویب می‌شود

برنامه راهبردی و جامع «مقابله با گرد و غبار» به زودی تصویب می‌شود

سازمان حفاظت محیط‌زیست اعلام کرد: ستاد ملی سیاست‌گذاری و هماهنگی مدیریت پدیده گردوغبار، بر اساس بند «ج» ماده ۲۲ قانون برنامه پنج‌ساله هفتم پیشرفت با مشارکت ۱۵ دستگاه اجرایی، اقدام به تدوین «برنامه جامع مقابله با گردوغبار» کرده و این برنامه با رویکردی علمی، مشارکتی و عمل‌گرایانه، در آینده نزدیک به عنوان سند راهبردی کشور در مدیریت پایدار این پدیده، تصویب و ابلاغ می‌شود.