اطلاعیه ها
رفع مشکلات شهرکهای ولیعصر و امام رضا(ع) در دستور کار مسئولان؛ تأکید بر همافزایی شهرداری و دستگاههای اجرایی
عملیات نخالهبرداری در کلگه، بیبیان و مالجونکی اجرا شد
تاریخ امتحانات یازدهمیها و دوازدهمیها تغییر نمیکند
چرایی استقبال و کوچ کاربران از پیامرسانهای داخلی
بازار خودرو در بن بست انحصار/ رقابت مغفول ماند!
بیماری
مصرف زیاد نمک باعث میشود پیرتر از سنتان به نظر برسید
انجام دادن یا ندادن بعضی کارها میتواند روند پیری را جلو بیندازد و ما را دچار پیری زودرس کند و چهره ما را همیشه فرتوت و خسته نشان دهد. مثل مصرف بیش از حد نمک.
شمارش معکوس برای پایان عصر شیمیدرمانی؛ فرمان مرگ برای سلولهای سرطانی
تصور کنید دارویی ساخته شود که فقط و فقط برای ژنتیک بدن شما طراحی شده باشد. دارویی که به سیستم ایمنی یاد میدهد چگونه مثل یک تکتیرانداز، فقط سلولهای سرطانی را هدف قرار دهد و به بقیه بدن آسیبی نرساند.
بایدها و نبایدهای تغذیهای برای پیشگیری از دیابت
یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت کنترل قند خون، اظهار کرد: مصرف بیش از حد گروه غلات شامل نان، برنج و ماکارونی یکی از مهمترین عوامل خطر ابتلاء به دیابت است.
پرش پلک چیست و چه زمانی میتواند نشانه یک مشکل جدی باشد؟
پرش پلک یا میوکمی یک اسپاسم عضلانی غیرارادی است که اغلب به استرس، خستگی یا مصرف کافئین مربوط میشود. اگر این لرزش بیش از دو هفته ادامه یابد یا به سایر نواحی صورت گسترش پیدا کند، مراجعه به پزشک ضروری است. رعایت سبک زندگی سالم و مراقبت از سلامت چشم میتواند نقش مهمی در پیشگیری از این عارضه داشته باشد.
چرا تند راه رفتن از خودِ پیادهروی مهمتر است؟
پیادهروی سادهترین و در دسترسترین شکل ورزش است، اما اگر با سرعت مناسب انجام نشود، بخش زیادی از فواید قلبی و متابولیک آن از دست میرود. کارشناسان سلامت تأکید میکنند که افزایش سرعت راه رفتن میتواند پیادهروی را به یک تمرین هوازی کامل تبدیل کند.
کدام زنان باید مکمل آهن مصرف کنند؟
ما با مقدار مشخصی آهن در بدن متولد میشویم که در سلولهای خونی حمل میشود. وقتی سلولهای خونی میمیرند، آهن دوباره در بدن مورد استفاده قرار میگیرد. بنابراین اگر میزان آهن شروع به پایین آمدن میکند، باید دلیل آن را بفهمید.
مراقب خرابی «پدال گاز» بدن باشید
یک متخصص بیماریهای داخلی، نسبت به جدی گرفتن علائم پنهان یک بیماری خاموش که می تواند اندام حیاتی بدن را تهدید کند، هشدار داد.
