بهداشت

۱۸اردیبهشت
چگونه در خانه پودر پروتئین درست کنیم ؟ ؛ آموزش ساخت پودر پروتئین فقط با ۳ ماده غذایی

چگونه در خانه پودر پروتئین درست کنیم ؟ ؛ آموزش ساخت پودر پروتئین فقط با ۳ ماده غذایی

شما می‌توانید با استفاده از تخم‌ چیا، تخم‌ شاهدانه و تخم‌ کدو، پودر پروتئین خانگی درست کنید. در ادامه، نکات و ترفندهای تخصصی ما را برای گنجاندن این دستور پودر پروتئین در برنامه روزانه خود بخوانید.

۱۸اردیبهشت
ویتامین E برای چی خوبه ؟ ؛ ۱۸ فایده برتر ویتامین E برای پوست، مو و سلامت + روش‌های استفاده از ویتامین E

ویتامین E برای چی خوبه ؟ ؛ ۱۸ فایده برتر ویتامین E برای پوست، مو و سلامت + روش‌های استفاده از ویتامین E

ویتامین E با خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی، از آسیب رادیکال‌های آزاد جلوگیری کرده و به جوان‌سازی پوست، تقویت مو و بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند. در این مقاله، به بررسی خواص شگفت‌انگیز ویتامین E و روش‌های استفاده از آن می‌پردازیم.

۱۸اردیبهشت
اگر شیرینی خامه‌ای دوست دارید بخوانید

اگر شیرینی خامه‌ای دوست دارید بخوانید

شیرینی‌های خامه‌ای با یک ترکیب مضر بنام خامه قنادی شامل کمی خامه، شیرخشک، مقدار زیادی روغن صاف، شکر و مواد حجم دهنده تولید می‌شوند.

۱۸اردیبهشت
علائمی که زنان نادیده می‌گیرند؛ نشانه‌های پنهان سکته قلبی

علائمی که زنان نادیده می‌گیرند؛ نشانه‌های پنهان سکته قلبی

متخصص قلب و عروق گفت: از علائم کمتر شناخته‌شده بیماری قلبی در زنان می‌توان به تنگی نفس یا خستگی غیرعادی اشاره کرد و همین تفاوت در علائم باعث می‌شود بیماری قلبی در زنان دیرتر تشخیص داده شود.

۱۷اردیبهشت
هشدار؛ بلاگرها در حال دزدیدن فرزندانتان هستند!

هشدار؛ بلاگرها در حال دزدیدن فرزندانتان هستند!

یک متخصص روانشناسی گفت: در گذشته والدین با رفتارهای مناسب خود نقش تربیتی مؤثری داشتند و این روند با همراهی معلمان ادامه پیدا می‌کرد؛ اما امروزه این چرخه دچار آسیب شده است.

۱۳اردیبهشت
مراجعه ۸۰۲ خوزستانی به دلیل گرد و غبار به مراکز درمانی

مراجعه ۸۰۲ خوزستانی به دلیل گرد و غبار به مراکز درمانی

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: در ۲۴ ساعت گذشته، ۸۰۲ نفر از مردم خوزستان به دلیل عوارض قلبی و تنفسی ناشی از گرد و غبار به مراکز درمانی مراجعه کرده‌اند.

۰۵اردیبهشت
دوبار شامپو زدن موی سر درست است یا غلط؟

دوبار شامپو زدن موی سر درست است یا غلط؟

آیا تا به حال موهایتان را شامپو زده‌اید اما همچنان احساس کرده‌اید که چرب، بی‌حالت یا به اندازه‌ی کافی تمیز نشده‌اند؟ در این صورت، تنها نیستید. بسیاری از افراد این احساس را تجربه کرده‌اند و از خود پرسیده‌اند که شاید در روند شست‌وشوی موها اشتباهی رخ می‌دهد.