اطلاعیه ها
پیرترین زن ایران درگذشت + شناسنامه مادربزرگ ۱۴۰ ساله
سواستفاده کلاهبرداران از اختلالات بانکی
📌مربی مسجدسلیمانی ، نایب رییس هیأت وزنه برداری استان خوزستان شد
لزوم بازشناسی ظرفیت سرمایه گذاری و توسعه شهرک های صنعتی شهرستان های مسجدسلیمان،هفتکل،لالی و اندیکا
دست نوشته مقتول، سرنوشت شوهر قاتل را تغییر داد/ قتل کنار سفره هفت سین
بهداشت
سالم ترین نوشیدنیها برای کودکان
به نظر می رسد، شیر گاو، آب و کمی آب سبزیجات هنوز بهترین نوشیدنی برای کودکان و نوجوانان هستند.
قبل از انجام «رژیم فستینگ» این توصیهها را بخوانید
رژیم فستینگ ، روشی نوین برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک است که با تنظیم زمان غذا خوردن، بدن را به سمت چربیسوزی هدایت میکند. اما آیا این روش برای همه مناسب است؟
توصیههایی برای سلامت قلب و عروق
در ایالات متحده، فوریه «ماه سلامت قلب» در نظر گرفته میشود و به همین مناسبت پزشکان و مراقبان بهداشتی با آگاهیرسانی در مورد عوامل خطرزای این بیماری، بر پیروی از سبک زندگی سالم به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مربوط به قلب و عروق تاکید میکنند.
پاسخ به چند سوال درباره ویروس جدید چینی
کشف یک ویروس جدید کرونا نگرانیها درباره بروز یک پاندمی در آینده را بر انگیخته است. خبر کشف ویروس جدید سهام برخی سازندگان واکسن کرونا از جمله سهام مدرنا ۶.۶ درصد، نواوکس حدود ۷.۸ درصد و فایزر ۲.۶ درصد افزایش یافت. اما چقدر کرونای جدید خطر تبدیل شدن به پاندمی را دارد؟
آیا ویتامین D شما پایین است؟
ویتامین دی برای سلامتی ما بسیار مهم است و در زمستانها که قرار گرفتن پوست ما در معرض نور خورشید کاهش مییابد و در نتیجه ساخته شدن این ویتامین در پوست کاهش مییابد، به دریافت مقدار بیشتری از این ویتامین از راه رژیم غذایی نیاز داریم.
این خرماها برای کاهش وزن مناسب هستند
خرما در کشور ما ایران اغلب به عنوان یک تنقلات شرین پر انرژی در کنار چایی و به ویژه در انواع مراسمهای ختم و در ماه مبارک رمضان مصرف میشود و کاربرد دارد. جالب است بدانیم که خرما انواع متعددی دارد که برخی از انواع آن کم کالری و مناسبتر برای مصرف و کاهش وزن هستند.
گیاهی شگفت انگیز برای سلامت، زیبایی و تناسب اندام
مریم گلی، گیاهی از خانواده نعناعیان با خواصی شگفتانگیز است که از گذشته تا امروز مورد استفاده قرار میگیرد، علاوه بر تأثیرات مثبت بر پوست و مو، درمان کبد چرب و کاهش وزن کمک میکند.
