سلامتی

۰۳آبان
تبعات مصرف بیش از حد «استامینوفن» برای کبد

تبعات مصرف بیش از حد «استامینوفن» برای کبد

کارشناس امور خدمات بستری و سرپایی سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به افزایش موارد مسمومیت ناشی از مصرف خودسرانه و بیش از حد مسکن‌ها، بر ضرورت آگاهی و رعایت دوز مجاز داروها تأکید کرد.

۰۱آبان
۵ ترکیب خوراکی شفابخش که برای مهار قند خون مفید هستند

۵ ترکیب خوراکی شفابخش که برای مهار قند خون مفید هستند

بررسی نوسان سطوح انسولین برای حفظ سلامت و تندرستی کلی افرادی که دارای سطوح بالای قند خون هستند، ضروری است. اما در حالی که اکثر مردم به داروهای کنترل قند خون متکی هستند، متخصصان تغذیه معتقدند که انتخاب یک رژیم غذایی سالم همراه با برخی داروهای خانگی می‌تواند به مدیریت قند خون کمک کند.

۲۸مهر
نقش بوفه مدارس در بروز بیماری کبد چرب/ معرفی خوراکی‌های سالم

نقش بوفه مدارس در بروز بیماری کبد چرب/ معرفی خوراکی‌های سالم

کبد چرب به دلیل کم تحرکی، افزایش وزن و استفاده از غذاهای پرکالری، کم فیبر و غذاهای آماده بروز می‌کند. آنچه مسلم است و می‌توان بر این ادعا تاکید و اصرار داشت، این است که کبد چرب را می‌توان سوغات زندگی صنعتی دانست که باعث تهدید سلامت جوامع شده است.

۲۶مهر
چای دارچین برای چی خوبه ؟ ؛ ۱۴ فایده شگفت‌انگیز چای دارچین

چای دارچین برای چی خوبه ؟ ؛ ۱۴ فایده شگفت‌انگیز چای دارچین

مصرف چای دارچین رگ‌های خونی را باز می‌کند، فشار خون و کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را افزایش می‌دهد. اگر مصرف چای دارچین از عادت‌های روزانه شماست، مطمئن باشید خون سالم‌تری در رگ‌هایتان جریان دارد.

۲۶مهر
این ادویه واقعا چربی شکن است

این ادویه واقعا چربی شکن است

اگر به قهوه صبحگاهی خود دارچین اضافه کنیم طعم آن دو چندان می‌شود. این ترکیب نه تنها هوشیارتان می‌کند، بلکه را در طول روز شمارا پرانرژی نگه می‌دارد. دارچین شیرینی طبیعی دارد، بنابراین وقتی با قهوه مخلوط می‌شود، بخشی از تلخی کافئین را از بین می‌برد و اعتدال طعم و شیرینی قهوه همچنان حفظ می‌شود.

۲۶مهر
۷۲ درصد زنان ایرانی اضافه وزن دارند

۷۲ درصد زنان ایرانی اضافه وزن دارند

رئیس اداره سلامت میان‌سالان و مادران وزارت بهداشت گفت: در سال ۱۴۰۰، حدود ۳۱ درصد زنان ایرانی چاق هستند و فقط ۲۸ درصد آنان، وزن متناسب و مابقی اضافه وزن نیز دارند.

۲۶مهر
نقش کم خوابی و استرس در پیشرفت سرطان

نقش کم خوابی و استرس در پیشرفت سرطان

استرس و کار در شب هر دو بر خطر سرطان، از جمله خطر سرطان روده بزرگ (کولورکتال) تأثیر می گذارند.