اطلاعیه ها
پیرترین زن ایران درگذشت + شناسنامه مادربزرگ ۱۴۰ ساله
سواستفاده کلاهبرداران از اختلالات بانکی
📌مربی مسجدسلیمانی ، نایب رییس هیأت وزنه برداری استان خوزستان شد
لزوم بازشناسی ظرفیت سرمایه گذاری و توسعه شهرک های صنعتی شهرستان های مسجدسلیمان،هفتکل،لالی و اندیکا
دست نوشته مقتول، سرنوشت شوهر قاتل را تغییر داد/ قتل کنار سفره هفت سین
سلامتی
راهکارهای طب ایرانی برای حفظ سلامت پوست و بدن در فصل سرد
از نظر طب ایرانی طبیعت فصل زمستان، سرد و تر است، اما در بسیاری از مناطق کشور، به دلیل تغییرات اقلیمی و کاهش میزان بارش، غلبه سردی بیشتر از تری است و هوا به سمت سردی و خشکی سوق پیدا میکند.
ویزیت پزشکان باید متناسب با جیب مردم باشد
عضو هیات رئیسه کمیسیون بهداشت مجلس در واکنش به موضوع ویزیت یک میلیون تومانی پزشکان برای سال ۱۴۰۵، گفت: هرگونه تصمیمگیری باید با منطق، شاخصهای اقتصادی و توجه به معیشت مردم همراه باشد.
برف کوری چیست؟
برف کوری یا فوتوکراتیت، درد و ناراحتی موقت چشم پس از قرار گرفتن در معرض بیش از حد اشعه ماوراء بنفش (UV) است. این عارضه اغلب جدی نیست و طی چند روز خود به خود بهبود مییابد.
کدام بیماران از اهدای خون معاف هستند؟
معاون «اهدای» انتقال خون استان تهران با بیان اینکه برخی عوامل سبب معافیت اهدای خون میشود، گفت: تمام خونهای اهدایی مورد آزمایش قرار میگیرند.
پیلاتس؛ گزینهای مناسب برای تمرین، حتی با افزایش سن
پیلاتس یک گزینه عالی برای تقویت عضلات، افزایش انعطافپذیری و بهبود تعادل است. با توجه به مزایای فراوانی که برای سالمندان دارد، این تمرینات میتوانند به حفظ سلامت بدن و روح کمک کنند. با شروع آهسته و تحت نظر مربی متخصص، میتوانید از پیلاتس بهرهمند شوید و زندگی فعالتری داشته باشید.
۵ روش ساده برای بهبود سلامت روده
بهبود سلامت روده نیازی به تغییرات پیچیده و سخت ندارد. با انجام چند تغییر ساده در رژیم غذایی و شیوه زندگی خود، میتوانید به سلامت رودهتان کمک کرده و در نهایت از مزایای کلی آن برای سلامتی بهرهمند شوید. از افزایش مصرف فیبر و آب گرفته تا ورزش منظم و مصرف پروبیوتیکها.
بهترین غذاها برای سلامت بیشتر مغز
رژیم غذایی شما بر کل بدن و به ویژه مغز شما تأثیر میگذارد و برخی غذاها و مواد مغذی به سالم نگه داشتن مغز شما کمک میکنند.
