ورزش

۰۱اسفند
یک برنامه تغذیه ورزشی روزانه عمومی+ جدول

یک برنامه تغذیه ورزشی روزانه عمومی+ جدول

تغذیه ورزشی با هدف افزایش عملکرد ورزشی، تسریع ریکاوری، پیشگیری از آسیب و بهبود سلامت عمومی بدن طراحی می‌شود؛ این نوع تغذیه فقط به مصرف پروتئین یا مکمل‌ها محدود نیست و موارد دیگری از قبیل زمان‌بندی وعده‌ها، تعادل درشت‌مغذی‌ها و ریزمغذی‌ها و هماهنگی کامل با نوع فعالیت بدنی را نیز در بر می‌گیرد.

۲۹بهمن
درخشش نمایندگان خوزستان در لیگ وزنه برداری کشور

درخشش نمایندگان خوزستان در لیگ وزنه برداری کشور

‌نمایندگان خوزستان در لیگ برتر وزنه برداری کشور به مقام‌های دوم و سوم دست پیدا کردند.

۲۶بهمن
ادامه روند پیروزهای صنعت‌نفت آبادان با شکست بعثت کرمانشاه

ادامه روند پیروزهای صنعت‌نفت آبادان با شکست بعثت کرمانشاه

تیم فوتبال صنعت‌نفت آبادان از هفته بیست و دوم لیگ دسته اول کشور میهمان خود بعثت کرمانشاه را شکست داد تا به روند پیروزی‌های خود ادامه دهد.

۲۲بهمن
روزانه چند دقیقه ورزش کنیم تا از ۱۹ بیماری مهم دور بمانیم؟ | کدام ورزش‌ها مفیدند؟

روزانه چند دقیقه ورزش کنیم تا از ۱۹ بیماری مهم دور بمانیم؟ | کدام ورزش‌ها مفیدند؟

اگر تاکنون ورزش جزیی از برنامه‌ی روزانه‌تان نبوده، این مطالعه یک پیام روشن دارد: ۲۲ دقیقه تحرک روزانه می‌تواند تغییر مثبت و بزرگی در سلامتی‌تان ایجاد کند.

۱۹بهمن
کمیته انضباطی رای خود را درباره تخلف بازیکن فولاد خوزستان صادر کرد

کمیته انضباطی رای خود را درباره تخلف بازیکن فولاد خوزستان صادر کرد

کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال رای خود را درباره تخلف علی نعمتی، بازیکن تیم فولاد خوزستان در دیدار هفته نوزدهم لیگ برتر مقابل خیبر خرم‌آباد، صادر کرد.

۱۱بهمن
ردای خوش دوخت قهرمانی بر تن پولاد مردان زادگاه وزنه برداری/ تیم نفت و گاز مسجدسلیمان قهرمان مسابقات وزنه برداری لیگ باشگاه های استان خوزستان
۰۴بهمن
۲ بازیکن لیگ برتری و یک دروازه‌بان به تیم صنعت‌نفت آبادان پیوستند

۲ بازیکن لیگ برتری و یک دروازه‌بان به تیم صنعت‌نفت آبادان پیوستند

مدیر تیم فوتبال صنعت‌نفت آبادان گفت: ۲ بازیکن از فولاد و استقلال خوزستان و دروازه‌بان هوادار تهران در ادامه تقویت تیم به صنعت‌نفت آبادان پیوستند.