اطلاعیه ها
رفع مشکلات شهرکهای ولیعصر و امام رضا(ع) در دستور کار مسئولان؛ تأکید بر همافزایی شهرداری و دستگاههای اجرایی
عملیات نخالهبرداری در کلگه، بیبیان و مالجونکی اجرا شد
تاریخ امتحانات یازدهمیها و دوازدهمیها تغییر نمیکند
چرایی استقبال و کوچ کاربران از پیامرسانهای داخلی
بازار خودرو در بن بست انحصار/ رقابت مغفول ماند!
تندرستی
چگونه پنجرهها را به یک سپر حفاظتی تبدیل کنیم؟
در شرایط بحرانی، خطر ترکشهای شیشه کمتر از خود انفجار نیست. از این رو با انجام برخی اقدامات ساده می توان از خطرات این ترکشها کاست و در شرایط ایمن در خانه ماند و زیست.
نکات ضروری کمکهای اولیه در زمان حملات هوایی
در شرایط حملات هوایی و بمباران، آگاهی از اصول اولیه امدادرسانی میتواند نقش مهمی در نجات جان مصدومان داشته باشد. شناخت نحوه کنترل خونریزی، احیای قلبی ریوی، رسیدگی به شکستگیها و سوختگیها از جمله مهارتهایی است که در دقایق نخست حادثه میتواند سرنوشتساز باشد.
چگونه از افراد آسیبپذیر در روزهای جنگ مراقبت کنیم؟
در شرایط جنگ و بحران، مراقبت از افرادی که آسیبپذیری بیشتری دارند، بهویژه معلولان و بیماران خاص، باید بیش از پیش مورد توجه قرار گیرند.
باورهای نادرست درباره میگرن
میگرن بیماری عصبشناختی یا نورولوژیک شایعی است که در بسیاری موارد به درستی تشخیص داده و شناخته نمیشود و اثرات آزانده و ناتوانکننده آن دست کم گرفته میشود.
بازیهای ویدئویی، پناهگاه امن روانی برای کودکان
بازپسگیری کنترل، حتی در یک محیط مجازی، میتواند تأثیر عمیقی بر بهبود وضعیت روحی کودک داشته باشد و به او یادآوری کند که هنوز توانایی انجام کارها و تأثیرگذاری بر محیط اطرافش را دارد.
راهنمای اضطراری و حیاتی در شرایط جنگی و حملات هوایی
رفتار صحیح در هنگام حملات هوایی میتواند تا حدود زیادی میزان تلفات را کاهش دهد.
چگونه پانسمان کنیم ؟ / نحوه صحیح بستن پانسمان اضطراری بدون ابزار تخصصی
در شرایط بحرانی، اولین و مهمترین قدم حفظ آرامش است. حتی وقتی ابزارهای پزشکی در دسترس نیستند، میتوان با وسایل ساده و حفظ خونسردی، جان خود یا دیگران را نجات داد. این مهارت نهتنها ضروری، بلکه قهرمانانه است.
