ورزش

04مرداد
نکاتی که باید برای کاهش وزن رعایت کنید

نکاتی که باید برای کاهش وزن رعایت کنید

مصرف میزان کافی آب، افزودن پروتئین به رژیم غذایی، داشتن فعالیت بدنی منظم، افزودن فیبر به رژیم غذایی، کنترل استرس و آرام غذا خوردن به بهبود فرایند کاهش وزن کمک می‌کند.

04مرداد
اوقات فراغت تابستان را چگونه برای دانش آموزان پر کنیم؟

اوقات فراغت تابستان را چگونه برای دانش آموزان پر کنیم؟

اوقات فراغت، دوره تربیت غیررسمی برای دانش‌آموزان است که حتی بیش از تربیت رسمی می‌تواند در تغییر رفتار فرد موثر باشد زیرا فعالیت‌های غیررسمی این دوره غالبا مورد علاقه بچه‌هاست و آن را آزادانه انتخاب می‌کنند.

31تیر
توافق نفت مسجدسلیمان با کلانتری؛ بالاخره نفتی ها هم سروسامان گرفتند!

توافق نفت مسجدسلیمان با کلانتری؛ بالاخره نفتی ها هم سروسامان گرفتند!

در آستانه برگزاری رقابت های فصل جدید لیگ دسته یک فوتبال کشور، باشگاه نفت مسجدسلیمان با سرمربی سابق فجر سپاسی برای فصل پیش رو لیگ دسته یک کشور به توافق رسید.

02تیر
کُشتی‌گیران خوزستانی بیش از ۷۰ درصد شاکله تیم‌های ملی را تشکیل می‌دهند

کُشتی‌گیران خوزستانی بیش از ۷۰ درصد شاکله تیم‌های ملی را تشکیل می‌دهند

رییس هیات کشتی خوزستان گفت: کشتی‌گیران خوزستانی بیش از ۷۰ درصد شاکله تیم‌های ملی در رقابت‌های مختلف را تشکیل می‌دهند که در نوع خود ستودنی است.

25خرداد
یورو ۲۰۲۴ با فناوری توپ متصل / این فناوری VAR را متحول می‌کند

یورو ۲۰۲۴ با فناوری توپ متصل / این فناوری VAR را متحول می‌کند

رقابت‌های یورو ۲۰۲۴ از امشب به میزبانی آلمان آغاز می‌شود و این درحالی است که این دوره از رقابت‌ها را می‌توان فناورانه‌ترین آن در تاریخ دانست.

20خرداد
ورزش هفتگی خطر فشارخون بالا را برای مغز کاهش می دهد

ورزش هفتگی خطر فشارخون بالا را برای مغز کاهش می دهد

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که ورزش شدید بیش از یک بار در هفته می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد.

29اردیبهشت
باشگاه ملی حفاری اهواز قهرمان لیگ برتر گلف

باشگاه ملی حفاری اهواز قهرمان لیگ برتر گلف

مسابقات لیگ برتر گلف باشگاههای کشور با قهرمانی تیم ملی حفاری اهواز به پایان رسید.