سلامتی
چیزهایی که باید درباره هپاتیت C بدانید
هپاتیت C یک عفونت ویروسی است که بر کبد که در تصفیه خون، سوخت‌وساز مواد مغذی و مبارزه با عفونت‌ها نقش مهمی دارد، اثر می‌گذارد.
۸ علامت هشدار دهنده سکته قلبی
حمله قلبی به ندرت بدون علائم رخ می‌دهد. علائم و نشانه‌هایی از بروز سکته قلبی روزها پیش از رخ دادن آن بروز پیدا می‌کند. مردم اغلب این علائم را با اسید معده، خستگی و فشار خون اشتباه می‌گیرند. اما بی توجهی به این علائم می‌تواند پیامدهای جدی از جمله خطر مرگ به علت سکته قلبی را در پی داشته باشد.
راز طلایی لیمو ترش؛ معجزه‌ای برای سلامت بدن
یک قطره لیمو، یک دنیا سلامتی است. این میوه‌ی ترش و پرخاصیت نه تنها طراوت‌بخش است، بلکه سلامت شما را از درون تقویت می‌کند.
طلای طبیعی برای سلامت و نشاط روزانه
زنجبیل، طلای طبیعت، با خواصی همچون تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود هضم، یکی از موثرترین گزینه‌ها برای حفظ سلامت و نشاط روزانه است.
چگونه درد کمر را کاهش دهیم؟ / کدام دردها در پا نشانه کمردرد است؟
یک فلوشیپ درد با بیان اینکه ۸۰ درصد افراد حداقل یکبار کمردرد را تجربه می‌کنند، درباره علل کمردرد و راههای درمانی آن توضیح داد.
این آزمایش خون، سرطان روده را تشخیص می‌دهد
یک بررسی جدید نشان می‌دهد که یک تست خون که در مراحل تحقیقاتی است، می‌تواند به طور موثر و دقیق سرطان روده بزرگ را در افراد میانسال و سالمندان تشخیص دهد.
با انجام این آزمایش ساده بفهمید در خطر حمله قلبی هستید یا خیر !
یکی از جراحان قلب آمریکا، آزمایش ساده‌ای را معرفی کرد که با انجام دادن آن در عرض ۵ دقیقه می‌توانید بفهمید در معرض خطر حمله قلبی هستید یا خیر.
۱۰ مشکل سلامت که باعث افزایش وزن می‌شوند
عوامل مختلفی بر چاقی و افزایش وزن تاثیر می‌گذارند که پرخوری و کم‌تحرکی از جمله دلایل رایج به شمار می‌روند. با این حال برخی بیماری‌ها، مشکلات جسمی و روحی و مصرف بعضی داروها هم می‌تواند باعث افزایش وزن شود.
ادویه‌ای معطر با فواید بی‌پایان/ تمام خواص و فواید هل سبز در طب سنتی ؛ درمان بیماری ها و زیبایی
هل؛ دانه‌ای کوچک با قدرتی بزرگ! این ادویه معطر نه تنها به غذاها طعم و عطر ویژه‌ای می‌بخشد، بلکه همچون یک درمانگر طبیعی، از دل مشکلات گوارشی گرفته تا استرس و سلامت قلب، به بدن شما کمک می‌کند.
خواص جالب عناب؛ از لاغری تا تقویت کبد
این میوه با تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و بهبود هضم، گزینه‌ای عالی برای حفظ سلامت است. دمنوش یا مصرف تازه آن، راهی ساده برای بهره‌مندی از این فواید شگفت‌انگیز است.
گُلی با خواص درمانی بی‌نظیر
گل گاوزبان، گیاهی آرامش‌بخش و تقویت‌کننده سیستم ایمنی است که در دوران بارداری می‌تواند مفید باشد، اما مصرف آن به دلیل احتمال تأثیر بر انقباضات رحمی و فشار خون، نیازمند مشورت با پزشک است.
۵ ماده غذایی که به تقویت حافظه کمک می‌کند
مغز ما در تمام شبانه‌روز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
خوزستانی‌ها اقدامات پیشگیرانه انجام دهند
مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های واگیردار مرکز بهداشت استان خوزستان با اشاره به مشاهده پشه آئودس در برخی از نقاط کشور از هم استانی های خوزستانی درخواست کرد نسبت به رعایت برخی موارد پیشگیرانه جهت مقابله با همه گیری و شیوع ویروس منتشر شده از سوی این حشره تأکید کرد.
اسطوخودوس،گنجینه‌ای از خواص درمانی
اسطوخودوس، گیاه معطر و پرخاصیت، درمانی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت بدن است.
۴۰ درصد سرطان‌ها قابل پیشگیری‌اند؛ آگاهی، کلید سلامت جامعه
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به قابل پیشگیری بودن ۴۰ درصد سرطان‌ها گفت: تغییر سبک زندگی نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها ایفا کند.
۵ راه طبیعی برای کمک به سلامتی
متخصصان پزشکی می‌گویند بهترین راه برای بهبود سلامت کشور ساده است: سعی کنید سالم بمانید. بیماری‌های قابل پیشگیری مانند بیماری‌های قلبی، دیابت نوع۲، سکته مغزی و چندین شکل اصلی سرطان، بخش عمده‌ای از هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی را تشکیل می‌دهند که میلیارد‌ها دلار هزینه دارند.
۶ دمنوشی که پوست صورت را برق می‌اندازند / داشتن پوستی روشن و شاداب با مصرف این دمنوش‌ها
نوشیدن دمنوش گیاهی مناسب همراه با رژیم غذایی سالم تاثیری مستقیم روی پوست‌تان دارد. اگر می‌خواهید از فواید این دمنوش‌ها بهره‌مند شوید، یک یا چند دمنوش زیر را وارد رژیم غذایی‌تان کنید.
دلیل داغ شدن بدن چیست؟ / راهکارهای جلوگیری و درمان / چطور بدن درجه حرارتش را تنظیم می‌کند؟
گرمای بیش از حد بدن یا گرگرفتگی زمانی اتفاق میفتد که دمای داخلی بدن از محدوده طبیعی خود بالاتر می‌رود. این مشکل می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند قرار گرفتن طولانی مدت در دمای بالا، فعالیت بدنی شدید، کم آبی بدن یا برخی شرایط پزشکی باشد.
چقدر ورزش کنیم تا لاغر شویم؟
ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کرد تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم همیشه محل بحث بوده است. حالا یک پژوهش جدید پاسخ این سوال را روشن کرده است.
دستورالعمل تقویت بدن در روزهای سرد سال
در فصل سرد، تغذیه مناسب به حفظ انرژی، تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر سرما کمک کند. مصرف غذاهای گرم و غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی، بهترین راه برای مقابله با شرایط سخت هوای سرد است.
