بهداشت
تأثیر عجیب خواب کمتر از ۶ ساعت یا بیشتر از ۸ ساعت
یک مطالعه جدید و گسترده بر روی نیممیلیون نفر نشان میدهد که خواب کمتر از ۶ ساعت یا بیشتر از ۸ ساعت در شبانهروز، با پیری سریعتر مغز، قلب، کبد، ریهها و سیستم ایمنی ارتباط مستقیم دارد.
درمان طبیعی فشار خون با روغن نعنا؛ ساده، ارزان و مؤثر
پژوهشگران پی بردند که مصرف روزانه روغن نعنا فلفلی به مدت ۲۰ روز، فشار خون خفیف را کاهش میدهد.
تیروئید؛ غدهای کوچک با تأثیری بزرگ بر سوختوساز بدن /سرطان تیروئید؛ از تشخیص تا درمان
بسیاری از بیماریهای تیروئید به صورت خاموش پیش میروند و افراد ممکن است سالها بدون آگاهی از کمکاری یا پرکاری تیروئید زندگی کنند.
عارضه «گردن پیامکی» را جدی بگیرید
استفاده طولانی مدت از تلفن همراه، با آسیب های فراوانی همراه است که از جمله آنها، می توان به «گردن پیامکی» اشاره کرد که سلامت ستون فقرات را تهدید میکند.
بزرگترین اشتباه بیماران مبتلا به فشارخون بالا
فلوشیپ اقدامات مداخله ای قلب و عروق بزرگسالان، در خصوص مضرات مصرف بی رویه نمک، نکاتی را مطرح و توصیه هایی ارائه داد.
علائم شایع سنگ کیسه صفرا
درد تیز در سمت راست بالای شکم میتواند نشاندهنده وجود سنگ در کیسه صفرا باشد.
این نوشیدنی را بخورید تا شکم و پهلویتان آب شود + دستور آمادهسازی و نکات مصرف
اگر دچار تجمع چربی در ناحیه شکم و پهلو هستید و بهدنبال راهی طبیعی برای لاغری میگردید، تأثیر چای زردچوبه برای کاهش وزن را دستکم نگیرید. شما میتوانید با این ادویه پرخاصیت، یکی از بهترین و مؤثرترین دمنوشهای لاغری را تهیه کنید.
