بهداشت
بدنتان چند وعده غذا در روز نیاز دارد؟ / این خوراکیها را با هم نخورید / رژیم فستینگ خوب است یا بد؟
برای سالها به مردم گفته میشد که راز داشتن آمادگی جسمانی بالا، برخوردار بودن از انرژی و لاغری، در خوردن وعدههای غذایی کوچک هر دو یا سه ساعت یکبار است.اما نتیجه تحقیقات پزشکی نشان داده که این شیوه غذا خوردن اتفاقا میتواند نتایج معکوس برای سلامت داشته باشد.
بیماریهای خودایمنی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند
یک گزارش جدید نشان میدهد که خطر ابتلا به سرطان برای افرادی که با بیماریهای خودایمنی مبارزه میکنند، بیشتر است، اما پس از شروع مصرف داروهای ضدالتهاب، این خطر کاهش مییابد.
چرا بعد از رژیم، وزن دوباره برمیگردد؟
پژوهشگران دریافتند بازگشت وزن پس از کاهش، ممکن است نتیجه گرسنگی پایدار و زیستی باشد. این مطالعه که روی موشها انجام شده، نشان میدهد بدن پس از کاهش وزن، تلاش میکند به وزن قبلی خود بازگردد.
پاکسازی بهاره بدن بدون دارو؛ ۵ معجزه ساده که آلرژی را ریشهکن میکند
یک متخصص طب ایرانی، با تشریح تدابیر طب سینایی برای فصل بهار، بر لزوم دفع مواد زائد انباشته شده از زمستان برای پیشگیری از آلرژی و کسالت تاکید کرده است.
چه درمانهایی بدون جراحی برای کمردرد مزمن وجود دارند؟
کمردرد مزمن میتواند از نظر جسمی و عاطفی طاقتفرسا باشد، اما درمانهای گوناگون غیر جراحی برای تسکین علائم آن وجود دارد.
پاسخ مینو محرز به شایعات همهگیر شدن هانتاویروس / بهترین راهکار پیشگیری چیست؟
هانتا ویروس که این روزها نگاه رسانهها را به خود جلب کرده بیماری جدیدی نیست، اما تجربه جهانی کرونا، مردم را حساس و نسبت به بروز یک بیماری دیگر ویروسی و همهگیر ناشی از حیوانات نگران کرده است.
اگر با درمانهای معمول سنگ کلیه دفع نشد، پای این دمنوشها را وسط بکشید
دمنوشهای گیاهی از قدیمالایام در طب سنتی برای مشکلات کلیوی استفاده میشدند. مادربزرگهای ما خوب میدانستند که یک لیوان دمنوش خارخاسک یا جعفری میتواند چه معجزهای بکند.
