شیرینی

۰۸فروردین
قطع مصرف قند قبل از ۲ سالگی خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد

قطع مصرف قند قبل از ۲ سالگی خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد

کوکی‌ها، کاپ‌کیک‌ها، تنقلات میوه‌ای، جعبه‌های آبمیوه! این خوراکی‌های شیرین اغلب بخشی از دوران کودکی هستند که در صورت مصرف کمتر در طول دو سال اول زندگی احتمال مشکلات قلبی را کمتر می کند.

۲۲اسفند
حلوای سوهانِ لطیف و خوشمزه برای افطار

حلوای سوهانِ لطیف و خوشمزه برای افطار

حلوای سوهان نوعی حلوای بسیار خوشمزه و لطیف است که برای تهیه آن از شیر استفاده می‌شود و دستور پخت متفاوتی دارد.

۲۶بهمن
بازار داغ شیرینی‌های رمضانی / درباره خوراکی‌های معروف ماه مبارک مهمانی خدا

بازار داغ شیرینی‌های رمضانی / درباره خوراکی‌های معروف ماه مبارک مهمانی خدا

با نزدیک‌شدن ‌ماه مبارک رمضان، شهرهای ایران رنگ و بویی متفاوت به‌خود می‌گیرند؛ خیابان‌هایی شلوغ‌تر، بازارهایی پر رونق‌تر و مردمانی که انگار با ذوق و شوق، دلشان را آب و جارو می‌کنند تا شهر رمضان،‌ ماه عبادت و بندگی هر چه زودتر طلوع کند و رخ بنماید.

۱۷شهریور

حداکثر مقدار مجاز شکر روزانه برای مردان ۹ قاشق چایخوری، برای زنان شش قاشق و برای کودکان کمتر از ۱۰ درصد این میزان است، اما مشکل اینجا است که رعایت این توصیه آسان نیست.

۱۸اردیبهشت
اگر شیرینی خامه‌ای دوست دارید بخوانید

اگر شیرینی خامه‌ای دوست دارید بخوانید

شیرینی‌های خامه‌ای با یک ترکیب مضر بنام خامه قنادی شامل کمی خامه، شیرخشک، مقدار زیادی روغن صاف، شکر و مواد حجم دهنده تولید می‌شوند.

۲۸دی
اگر قصد ترک قند و شکر را دارید، این راهکارها را بخوانید

اگر قصد ترک قند و شکر را دارید، این راهکارها را بخوانید

برای هر چیزی انگیزه‌ای نیاز است به ویژه برای کنار گذاشتن یا کاستن از عادت شیرینی که از کودکی با ما بوده. تمایل به پیگیری یک سبک زندگی سالم اغلب نیروی محرکه در پس انتخاب گزینه ترک قند بوده است. کاری که در ظاهر به نظر ساده می‌رسد، اما در واقع به این سادگی‌ها هم که تصور می‌کنیم میسر نمی‌شود.

۲۵آبان
این خوراکی‌ها را هیچوقت با معده خالی نخورید

این خوراکی‌ها را هیچوقت با معده خالی نخورید

خوردن غذاهای مناسب با معده خالی برای حفظ سلامت گوارش و سلامت کلی بسیار مهم است اما برخی غذاها هم هستند که خوردن آنها به شکل ناشتا می‌تواند آسیب‌هایی داشته باشد.