اطلاعیه ها
مدارس و ادارات کدام استانها فردا غیرحضوری است؟ / این پُست هر ۱۰ دقیقه یکبار به روز رسانی می شود
این کارها را از ۴۰ سالگی انجام ندهید / راهکارهای پیشگیری از پیری زودرس
موج آنفلوآنزا در کشور؛ این افراد هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کنند
یک کشته و ۳ مصدوم حاصل برخورد پراید با نیسان در جاده درون شهری مسجدسلیمان
آخرین وضعیت تردد در محورهای چهارمحال و بختیاری/ بارش برف در گردنه چری کوهرنگ
ورزش
💠اُمید تیم ملی به بازوان پولاد مرد مسجدسلیمانی
🔹️مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان در کمتر از 3 روز دیگر به میزبانی کشور نروژ برگزار میشود و طی آن قوی ترین مردان جهان شانس خود را برای کسب مدال طلا و قهرمانی در این رویداد مهم ورزشی می آزمایند.
معرفی نفرات برتر مسابقات فاکشنال فیتنس خوزستان
برترینهای مسابقات فاکشنال فیتنس خوزستان پس از یک روز رقابت شناخته شدند.
کام شیرین ایرانی ها با قهرمانی فرنگی کاران کُشتی
تیم ملی کشتی فرنگی با کسب ۴ مدال طلا، ۲ مدال نقره و ۲ مدال برنز از مجموع ۱۰ وزن رقابتهای جهانی برای دومین بار در تاریخ کشتی ایران و پس از ۱۱ سال با اقتدار به عنوان قهرمانی جهان رسید.
آیا بدن شما از سن واقعیتان پیرتر است؟ / با این ۶ کار پیری بدن را عقب بیندازید
یک کارشناس ارشد طب ورزشی میگوید: اگر در دهه چهارم یا پنجم زندگی خود هستید و احساس ضعف عضلانی و کاهش قدرت بدنی دارید، با ۳ اقدام ساده میتوانید جوانی بدن خود را دوباره تجربه کنید.
پاداش ۱.۵ میلیاردی و حقوق ۴۰ میلیونی برای طلاییهای وزنهبرداری ایران
فدراسیون وزنه برداری برای ایجاد انگیزه بین وزنه برداران شرکت کننده، پاداشهایی را تعیین کرده است.
📌لیست نهایی و ۸ نفره ایران برای رقابتهای جهانی ۲۰۲۵ نروژ اعلام شد/ ایلیا صالحی پور اُمید بهداد سلیمی برای کسب مدال طلا
🔹️بهداد سلیمی سرمربی تیم ملی وزنه برداری کشورمان اسامی نهایی ملی پوشان برای حضور در مسابقات نهایی جهانی نروژ را اعلام کرد که در آن نام پهلوان پولادین و جوان رعنا و خوش قامت خوزستان و دارنده مدال های متنوع قهرمانی آسیا و جهان، ایلیا صالحی پور مشاهده میشود.
۸ ورزش برتر برای کاهش وزن، چربیسوزی بدون جراحی و دارو!
امروزه بسیاری از ما درگیر دغدغه کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام هستیم. آمارها نشان میدهد نیمی از بزرگسالان در آمریکا هر سال تلاش میکنند وزن کم کنند. اما خبر خوب این است که برای لاغری همیشه نیازی به رژیمهای سخت یا مکملهای عجیبوغریب نیست؛ ورزش سادهترین و مؤثرترین کلید کاهش وزن و سلامتی است.
