حداکثر مقدار مجاز شکر روزانه برای مردان ۹ قاشق چایخوری، برای زنان شش قاشق و برای کودکان کمتر از ۱۰ درصد این میزان است، اما مشکل اینجا است که رعایت این توصیه آسان نیست.

راز سلامتی در قطره‌های ترش لیمو!

لیمو ترش، میوه‌ای کوچک و پرخاصیت، از تقویت ایمنی بدن تا جوان‌سازی پوست نقش مهمی در حفظ سلامت ایفا می‌کند.

ویپ دروازه‌ای به سوی سیگار کشیدن است

بررسی‌های جدید می‌گوید که به نظر می‌رسد ویپ یا سیگار الکترونیکی آغازگر سیگار کشیدن در میان جوانان است.

یکی از چالش‌ برانگیزترین سرطان‌ها را بشناسید

یک فوق تخصص جراحی مغز و اعصاب کودکان، از «گلیوبلاستوما» به عنوان یکی از چالش‌برانگیزترین سرطان‌ها نام برد و گفت: مشاهده این تومور در کودکان نادر است.

۴ گروه غذایی که ممکن است باعث بوی نامطبوعِ بدن شوند

بسیاری از خوراکی‌ها (علاوه بر سیر که از این نظر شناخته‌شده‌تر است) می‌توانند بر بوی بدن افراد تأثیر بگذارند، با این حال کارشناسان معتقدند انتخاب‌های غذایی مناسب می‌تواند این اثرات را کاهش دهد.

ویروس جدید وارد ایران شد / دست‌هایتان را مرتب بشویید / ویروس جدید چیست؟

رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران با بیان اینکه ویروس جدیدی وارد کشور شده، بر رعایت بهداشت فردی مانند شستشوی مرتب دستها به ویژه در هنگام استفاده از سرویس بهداشتی بیرون از منزل تاکید کرد.

بیماری خطرناکی که ممکن است حجاج ناقل آن باشند / نشانه‌های اولیه و هشداردهنده بیماری

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، با اشاره به موعد بازگشت حجاج از سفر حج، بر اقدامات پیشگیرانه و پایش سندرم تنفسی خاورمیانه تأکید کرد.