تندرستی
بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز
یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند.
ورزش می تواند با آرام کردن مغز سلامت قلب را حفظ کند
می دانید که ورزش برای سلامت قلب و عروق عالی است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مغز نقش زیادی در این زمینه دارد.
رژیم فستینگ می تواند از سلامت روده با افزایش سن محافظت کند
طبق یک مطالعه جدید روی موش ها، رژیم فستینگ ممکن است سلامت روده را با افزایش سن حفظ کند.
توصیههای یک روانپزشک برای استفاده کودکان از تلفن همراه/ استفاده نادرست از تلفن همراه میتواند موجب آشنایی نابههنگام کودکان با مسائل بزرگسالان شود
دانشیار دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعى به بیان توصیههایی برای استفاده کودکان از تلفن همراه پرداخت و گفت: باید به گونهای برنامه ریزی شود که استفاده از تلفن همراه تنها وسیله سرگرمی برای کودکان و نوجوانان نباشد تا به یک وسیله خاص وابسته نشوند و به صورت بهینه ساعات کمی از روز را به استفاده از این وسیله اختصاص دهند.
چرا حساسیت بهاری امسال تشدید شده است؟
بهار با همه زیبایی و طراوتی که همراه میآورد، برای برخی افراد آغاز عذاب و دردسر میشود، وقتی همراه با آن مشکلاتی چون خارش چشم و آبریزش بینی و سرازیر شدن اشک و عطسههای مداوم هم از راه میرسند.
۸ خوراکی محبوب و پرطرفدار اینستاگرامی
این روزها هرکس که حساب کاربری فعال در پلتفرم اینستاگرام داشته باشد، محال است دستکم یکبار تصویری دلچسب و اشتهاآور از غذای مورد علاقه خود منتشر نکرده باشد، اما ۸ غذای محبوب و پرطرفدار در اینستاگرام کدامند؟
سیگار کشیدن منجر به افزایش وزن و چربی شکمی می شود
یک مطالعه جدید نشان می دهد که سیگار کشیدن می تواند در افزایش وزن موثر باشد.
