اطلاعیه ها
سلامتی
از تیروئید تا استرس؛ ۱۳ دلیل پنهان که باعث افزایش وزن میشود
از نظر آماری افزایش یک تا دو کیلو وزن در سال از سن ۲۰ تا ۶۵ سالگی طبیعی است، اما اگر وزنتان بیش از این اضافه شد ممکن است عوامل مختلفی بر آن دخالت داشته باشد.
ویتامینی برای نجات مو، پوست و ناخن
بیوتین یا ویتامین B7 نقش حیاتی در تقویت مو، سلامت پوست و رشد ناخن دارد. کمبود آن با نشانههایی چون ریزش مو و جوشهای پوستی همراه است و مصرف آن میتواند به بهبود این مشکلات کمک کند.
نکات ضروری برای پیادهروی اربعین در گرما
رعایت برخی نکات برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین حسینی ضروری است.
میوهای برای سلامت چشم و پوست
شلیل، میوهای خوشطعم و بدون پرز، سرشار از فیبر، پتاسیم و ویتامینهای آ و ث است که مصرف روزانهاش میتواند به بهبود عملکرد قلب، تقویت بینایی، کاهش استرس و ارتقای سیستم ایمنی بدن کمک کند.
احداث زمین چمن مصنوعی در بازار چشمه علی آغاز شد
مراحل احداث زمین چمن مصنوعی در محله بازار چشمه علی با دستور مستقیم محمد خسروی شهردار مسجدسلیمان توسط معاونت امور زیربنایی شهرداری در حال اجراست.
افزایش سرعت رشد مو و ضخامت مو با پودر زنجبیل
موهای کمپشت و رشد کند آنها، یکی از نگرانیهای رایج در میان افراد با سنین و جنسیتهای مختلف است. بسیاری از محصولات صنعتی و شیمیایی، با وجود تبلیغات گسترده، تاثیر چشمگیری ندارند یا در طولانیمدت موجب آسیب میشوند. در مقابل، ترکیبات گیاهی نظیر پودر زنجبیل، با خواص اثباتشده و ترکیبات فعال، جایگاه قابلتوجهی در مراقبت از مو بهدست آوردهاند.
فواید شیرین یک میوه تُرش برای قلب
آلبالو، میوهای سرشار از آنتیاکسیدان، فیبر و ویتامین C است که میتواند به بهبود خواب، کاهش التهاب، کنترل وزن، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از بیماریهایی مانند سکته مغزی کمک کند.
