بهداشت
سونامی استخوانی در پی مصرف نادرست ویتامین”دی”
متخصص زنان و زایمان گفت: کمبود ویتامین "دی" در بدن با بروز بیماریهای دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
تغذیه صحیح در دیابتیها
افراد مبتلا به دیابت همواره باید مراقب باشند تا تغذیهای سالم داشته و در عین حال تحرک بدنی و فعالیتهایی مانند پیادهروی را فراموش نکنند تا بتوانند وزن و قند خونشان را به خوبی کنترل کنند.
درمان زانو درد با ۸ ماده غذایی
هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی میکنید و مدتها است که پشت فرمان اتومبیل خود نشسته و زانوهایتان را حرکت ندادهاید، زمانی که دویدهاید و حتی وقتی مبتلا به آرتروز هستید، به احتمال خیلی زیاد درد زانو به سراغتان میآید. اما به این فکر کردهاید که چگونه میتوان از این درد جلوگیری کرد؟
برای خوردن یک افطاری مقوی و سالم حتما این ۷ نکته را مورد توجه قرار دهید!
پس از یک روز تمام روزهداری، افطار وعدهای مهم و اساسی است. آگاهی از اینکه چه غذاهایی را برای افطار مصرف کنیم، باعث میشود که سلامتی خود را در ماه مبارک رمضان حفظ کنیم.
توصیههای زیستمحیطی برای نذریهای ماه رمضان
با توجه به برگزاری مراسم معنوی در ماه رمضان توجه به نکات زیست محیطی ضروری است. صرفهجویی در مصرف آب در هیأتها، جمعآوری زبالههای تولیدی، استفاده از لیوان شیشهای و قاشق و چنگال شخصی به جای ظروف یکبار مصرف از جمله این موارد است.
وقتی فناوری به کمک مبتلایان به میگرن میآید؛ درمان میگرن بدون قرص
سردردهای میگرنی میتوانند بسیار آزار دهنده باشند و در کنار تلاش محققان برای یافتن درمانهای کارآمد برای این اختلال، فناوری نیز به کمک مبتلایان آمده تا به کاهش بروز حملههای میگرنی یا مدیریت آنها کمک کند.
شترها و کوسهها ناجی میلیونها انسان از مرگ حتمی!
دانشمندان امیدوارند تا بتوانند با بهرهگیری از آنتیبادیهای مهم در بدن حیواناتی مثل شتر و کوسه برای درمان برخی بیماریهای انسانی از سرطان گرفته تا کووید ۱۹ اقدام کنند.
