اطلاعیه ها
⭕️پس از سه هفته اختلال، دریافت پیامک ورود به تلگرام و واتساپ دوباره فعال شد
آغاز مجدد ثبت سفارش و واردات تلفن همراه/ موبایل ارزان میشود
گلایه مندی رییس کتابخانه های عمومی مسجدسلیمان از پیشرفت فیزیکی احداث کتابخانه ارشاد
زندان، مأوای بساز و بفروش طمعکار
فیلم آوازخواندن سوزناک آرمان امیدی به یاد خواهرش
سلامت
۸ عادت روزانه که شما را لاغر میکند
چاقی یک معضل رو به رشد در جوامع امروزی است، معضلی که بسیاری با تزریق داروهایی نظیر اوزمپیک، مونجارو و خوردن قرص متفورمین قصد دارند آن را یک شبه بر طرف کنند. غافل از آنکه شاید بتوان با تغییر سبک زندگی نتایج امیدوار کننده و پایدارتری را در زمینه لاغری کسب کرد.
راهکار جلوگیری از خاکستری شدن موها
ایجاد موهای خاکستری با افزایش سن اتفاقی رایج است، اگرچه برخی از افراد می خواهند از این تغییرات مو اجتناب کنند.
ورزش مفیدترین راه در امان ماندن از آلزایمر است/ژنتیک عامل اصلی فراموشی
یک متخصص مغز و اعصاب، ژنتیک را موثرترین عامل در ابتلا به آلزایمر میداند و میگوید: مفیدترین کار برای پیشگیری از آلزایمر ورزش است زیرا کسانی که در معرض این بیماری قرار دارند، دچار درجاتی از افسردگی میشوند.
۶ دلیل برای دور نگهداشتن گوشیهای هوشمند از فرزندتان
تاثیر گوشیهای هوشمند بر سلامت روان کودکان را نمیتوان نادیده گرفت. زیرا افزایش استفاده از گوشی های هوشمند با افزایش نرخ افسردگی و اضطراب در بین جوانان، به ویژه دختران مرتبط است.
ویژگیهای یک کولهپشتی مناسب برای دانشآموزان
کوله پشتی اگر صحیح و مناسب انتخاب و استفاده شود، مناسبترین وسیله برای حمل وسایل روزانه است زیرا میتواند بارها را متقارن نگه دارد اما استفاده از کوله پشتی نامناسب و غیر ارگونومیک نه تنها مفید نیست بلکه میتواند صدمههای جبرانناپذیری به ستون فقرات کودکان و دانشآموزان تحمیل کند که این صدمات به ویژه در دانشآموزان مقطع ابتدایی به دلیل رشد سریعتر جسمی، جدیتر هستند.
۱۰ عادت غلط که مسبب بروز نیمی از سرطانهاست
متخصصان تاکید دارند که ژنتیک حداکثر تا ۱۵ درصد در بروز سرطانها نقش دارند اما اصلاح سبک زندگی یا لایف استایل میتواند تا حدود ۴۰ درصد از ابتلا به انواع سرطان پیشگیری کند.
توصیههای طب ایرانی برای تغذیه در تابستان
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در ارتباط با تغذیه در فصل تابستان و روزهای گرم سال، نکاتی را مطرح کرد.
