بهداشت
عامل ۴۰ درصد سرطان ها خودتان هستید
یک بررسی جدید در آمریکا نشان می دهد که ۴۰ درصد موارد سرطان و حدود نیمی از مرگ و میرهای ناشی از سرطان در این کشور با انتخاب های سبک زندگی مربوط هستند.
چگونه با افزایش وزن فرزندمان مقابله کنیم؟
موضوع چاقی فرزندان همیشه چالشی پراسترس به همراه دارد. به ویژه برای والدینی که از یک سو متوجه جدی بودن مشکل هستد و از سوی دیگر، مشتاق هستند تا اعتماد به نفس کودک را تقویت کنند و او را متوجه احساس پذیرش بی قید و شرط کنند چون که صحبت کردن در مورد مشکل وزن برای او به موضوعی بسیار حساس تبدیل می شود.
۱۲۸ کشور درگیر تب دانگی / حدود ۸۰ درصد مبتلایان، بیعلامت
رییس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت از ابتلای ۴۰۰ میلیون نفر در سال به تب دانگی خبر داد و گفت: در حال حاضر ۱۲۸ کشور درگیر این بیماری شدهاند که نسبت به سال ۱۹۶۰ با درگیری ۱۰ کشور، آمار چشمگیری است.
توصیههای طب ایرانی برای تغذیه در تابستان
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در ارتباط با تغذیه در فصل تابستان و روزهای گرم سال، نکاتی را مطرح کرد.
تب دنگی چیست؟ + روشهای پیشگیری و درمان خانگی
با پشت سر گذاشتن دوران کرونا شاید فکرش را هم نمیکردیم دوباره به همین زودی با بیماری جدیدی مواجه شویم. تب دنگی بیماری رایج این روزها است. این تب بیشتر از طریق پشه آئدس به افراد منتقل میشود. از مهمترین علائم دنگی میتوان به سردرد، کهیر و تب شدید اشاره کرد. هنوز داروی خاصی برای این بیماری مشخص نشده اما شما میتوانید با هیدراته نگه داشتن بدن خود (مصرف فراوان مایعات)، مصرف نوشدینیهای حاوی آتی اکسیدان مانند آب انار و … این بیماری را کنترل و درمان کنید.
غذاهایی که سبب تشدید میگرن میشوند
عوامل مختلفی مانند برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قندخون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس میتواند سردردهای میگرنی را تحریک کند.
بایدها و نبایدهای مصرف انواع خوراکی در فصل گرما / غذاهای کم کالری فراموش نشود
در هوای گرم نیاز افراد به کالری کمتر و در مقابل به آب، املاح و ویتامینها بیشتر میشود. اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی، بیحالی میشود. همچنین شاهد کاهش آستانه تحمل و توجه میشویم. بنابراین اینکه از چه مواد غذایی در این فصل استفاده میکنیم بسیار مهم است.
