تندرستی
اقدامات اورژانسی در مواجهه با فردی که دچار سوختگی شده است
سرپرستار بخش سوختگی بیمارستان ۱۵ خرداد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به برخی اقدامات اشتباه در مواجهه با مصدومیت ناشی از سوختگی، گفت: در زمان بروز سوختگی خصوصا در سوختگیهای درجه دو و بالاتر اقدام اولیه رساندن مصدوم به مرکز درمانی است.
۱۰ نکته طلایی تغذیهای برای مبتلایان به دیابت
به افراد دیابتی توصیه میشود با پیروی از یک رژیم اصولی و سالم وزن خود را حدود هفت الی ۱۰ کیلو کاهش دهند. همچنین کاهش چاقی شکمی یکی از اهداف مهم درمانی در افراد دیابتی است.
چگونه با زنجبیل چربی شکمتان را آب کنید؟
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک میکند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود میکنید باید مراقب باشید.
مسئولین باید موضوع مسمومیت دانشآموزان را با جدیت دنبال کنند
رهبر معظم انقلاب با تاکید براینکه مسئولین باید موضوع مسمومیت دانشآموزان را با جدیت دنبال کنند، بیان داشتند: این یک جنایت بزرگ و غیر قابل اغماض است.
آیا ریه های شما سالم است؟
این روزها هوای پاک و تازه به چیز کمیابی تبدیل شده، به همین دلیل بیش از هر وقت دیگری باید به ریه های خود و نشانه هایی که برای باخبر کردن ما از وضعیت بد خود بروز می دهد، توجه داشته باشیم. بعضی از این نشانه ها به راحتی مورد غفلت قرار می گیرند، در حالی که توجه به آن ها سلامت و جان ما را حفظ خواهد کرد.
احساس خستگی در بدن نشانه چیست؟ ۷ هشدار مهم برای کسانی که مدام احساس خستگی میکنند!
کمبود آهن در بدن با علائم شناخته شدهای همچون احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، اضطراب و سردی پاها و دستها همراه است.
اگر نمیتوانید رژیم و ورزش را دنبال کنید، خوب بخوابید!
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که داشتن حداقل هفت ساعت خواب شبانه به افراد کمک میکند تا به برنامه کاهش وزن و ورزش خود پایبند باشند.
