اطلاعیه ها
پلمپ یک واحد قصابی متخلف در مسجدسلیمان
چرا بعد از تعطیلات هنوز خستهایم؟؛ ۶ عادت ساده برای بازیابی انرژی
پاکسازی و آهکپاشی کانالهای دفع آبهای سطحی بازار نمره یک
گامی دیگر در جهت زیباسازی منظر شهری؛ اجرای طرح جمعآوری لاستیکهای فرسوده در سطح شهر مسجدسلیمان
آموزش پرامپت نویسی هوش مصنوعی؛ چگونه دقیقا به آنچه از AI میخواهیم برسیم؟
سلامتی
پیش دیابت چیست؟/ قند خون کودکان را کنترل کنید
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: اولین قدم در پیشگیری از دیایت کنترل وزن است، اگر افراد اضافه وزن داشته باشند به دیابت مبتلا میشوند.
چند ترفند برای کاهش مصرف قند
تحقیقات نشان میدهند که مصرف بیش از حد شکر افزوده میتواند به مجموعهای از مشکلات سلامتی منجر شود، از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی و کبدی، سرطان و حتی افسردگی.
عوامل و علائم دیابت را بشناسید
علاوه بر عوامل ژنتیکی، مواردی مانند چاقی و اضافه وزن، سن بالا، کمتحرکی، تغذیه ناسالم، فشار خون بالا و چربی خون بالا، در بروز دیابت نقش دارند؛ در این شرایط برای پیشگیری از عوارض این بیماری که میتواند به مرگ هم منجر شود، باید در کنار کنترل قند خون، سبک زندگی و رژیم غذایی نیز اصلاح شود.
تشخیص سرطان با یک قطره خون
دانشمندان آزمایشی سریع و مقرونبهصرفه برای تشخیص برخی از انواع سرطان در مراحل درمانشدنی این بیماری، با استفاده از یک قطره خون طراحی کردند.
چند باور نادرست درباره میوهها
اخیراً افزایش اطلاعرسانی درباره مضرات قند موجب شده برخی تصورات نادرست درباره مصرف میوه ایجاد شود.
با این ۵ ترکیب مقوی برای صبحانه روزتان را پرانرژی شروع کنید
صبحها ما برای آغاز فعالیت روزانه نیاز به انرژی مضاعف داریم. ضرب المثلی نیز وجود دارد به این مضمون که صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز برای سوخت رسانی به بدن است. در واقع شروع روز با یک صبحانه مقوی شما را تا زمان ناهار سیر و پر انرژی نگه می دارد. اما چه صبحانههایی با نان بهتر هستند؟
رژیم غذایی طلایی برای کنترل دیابت
دیابت نوع ۲ تا حدی به دلیل ناتوانی سلول های بتای لوزالمعده در پاسخگویی لازم به قند خون ایجاد می شود.
